bu.wellness.massage

Комбо-сеанс «Стопа» — масаж + комплекс вправ для стопи.

Стопа — це фундамент усього тіла. І коли з нею щось не так, страждає весь опорно-руховий апарат. 👇🏻

Деформація стопи — це стійка зміна її природної будови: зміна форми або довжини кісток, укорочення сухожиль, порушення зв’язкового апарату. Патологічні зміни в одному відділі стопи неминуче призводять до перебудови інших структур.

Основні види деформацій:
🔹 Плоскостопість — сплощення поздовжнього або поперечного склепіння стопи.
🔹 Клишоногість — підвивих гомілковостопного суглоба з укороченням стопи.
🔹 Вальгусна деформація великого пальця («кісточка») з подальшою деформацією інших пальців.
🔹 П’яткова, кінська та порожниста стопа — патологічні зміни форми стопи.

Причини можуть бути різними: травми, запальні процеси, генетична схильність, ендокринні порушення, незручне взуття, ожиріння.

Проте мало хто знає, що кістки стопи стабілізують м’язи, які нерідко перебувають у стані гіпотонії внаслідок порушення функції внутрішніх органів. За таких умов мануальна корекція положення кісток без відновлення роботи м’язів не дає стійкого результату. Саме тому в таких випадках ефективною може бути вісцеральна терапія.

Ортопедичні устілки не усувають причину проблеми — вони лише зменшують навантаження, частково замінюючи функцію м’язів, але не відновлюючи й не тренуючи їх.

Чому це важливо?

Деформація стопи — це не лише дискомфорт під час ходьби. Вона призводить до неправильного розподілу навантаження на весь хребет і великі суглоби. Коліна, кульшові суглоби, поперек — усе це страждає через порушення роботи стопи.

Зміна її біомеханіки впливає на весь ланцюг руху знизу догори — аж до шиї та черепа.

Для запису на комбо-сеанс «Стопа» пишіть у Direct.

ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Здоровье невозможно восстановить одной процедурой.

Если болит спина — причина не всегда в спине.
Если постоянно не хватает энергии — дело не только в усталости.
Если организм дает сбой, он всегда сигнализирует о более глубоких нарушениях.

Именно поэтому в своей практике я объединяю несколько профессиональных направлений, чтобы работать не с симптомами, а с причиной проблемы.

✨ Лечебный и оздоровительный массаж
✨ Реабилитация и восстановление функций организма
✨ Индивидуальные программы физических упражнений
✨ Health Coaching — сопровождение к устойчивым изменениям образа жизни
✨ Нутрициология — питание как основа здоровья и восстановления

Ко мне обращаются, когда беспокоят:

✔ хронические боли в спине, шее, пояснице и суставах;
✔ мышечные зажимы и ограничение подвижности;
✔ последствия травм, операций и длительных физических нагрузок;
✔ хроническая усталость и снижение работоспособности;
✔ стресс, эмоциональное перенапряжение и нарушения сна;
✔ лишний вес, замедленный обмен веществ и отсутствие энергии;
✔ постоянное чувство напряжения в теле;
✔ желание улучшить качество жизни, сохранить здоровье и активность на долгие годы.

Моя цель — помочь организму восстановить естественный баланс.

Для этого я анализирую образ жизни, уровень физической активности, питание, привычки и состояние опорно-двигательного аппарата. На основании этого формируется персональная программа восстановления, где каждый этап дополняет другой.

Это не набор отдельных услуг.

Это комплексная система оздоровления, направленная на то, чтобы вы чувствовали себя сильнее, двигались свободно, спали лучше, жили без постоянной боли и с высоким уровнем энергии.

Инвестиция в здоровье всегда приносит самые ценные дивиденды — качество жизни, активность и уверенность в своем теле.

THERAPY PRO — пространство, где забота о теле становится искусством ✨

Тёплая атмосфера, профессиональные техники массажа, полное расслабление и восстановление для тех, кто выбирает качество и заботу о себе.

Therapy Pro 60 min / 20 000 Ft
Therapy Pro 90 min / 28 000 Ft

В июне при записи на массаж Therapy Pro вы получаете в подарок:

• индивидуальный расчёт калорий
• БЖУ-профиль под Ваши цели
• рекомендации по питанию
• рекомендации по БАДам
это как консультация от health coach / нутрициолога в подарок

Это не просто массаж.
Это комплексный подход к Вашему самочувствию, энергии и красоте.

Позвольте себе остановиться, выдохнуть и почувствовать, как тело благодарит Вас за заботу 🤍

Количество предложений ограничено.
Запись в Direct ✨

Ваш мастер массажа в Будапеште и хелс коуч Olga Bu

Присоединяйтесь в телеграмм


#массажбудапешт #хелскоучонлайн #нутрициолог #рационпитания

Практикуя массаж, поняла, что нужен комплексный подход к здоровью клиента, чтобы профессионально рекомендовать систему питания, БАДы, помочь изменить привычки, которые могли бы улучшить образ жизни и качество здоровья.

Многие из этих вещей приводят к пункту: как я воспринимаю свое тела , какая у меня с ним взаимосвязь, кто кем управляет.

Поэтому предлагаю начать с легкой, осознанной телесно-ориентированной терапии.

К мая предоставлю более подробный список услуг по легкой и комфортной смене привычек.

Скидки для моих клиентов по массажу - будут 🔥

В комментах страница OnlyMe Health Coach & Expert, которая начала формироваться - можете понаблюдать

Всем желаю здоровья и красоты

Ваш мастер массажа и не только Olga Bu

#хелкоуч

Wellness Club
Предложение лояльности для постоянных клиентов. Месячный абонемент заботы о вашем теле.

Ваш мастер массажа и заботы о теле в Будапеште Olga Bu

#массажбудапешт #масажбудапешт #болитспинабудапешт

Бирманский массаж 🔥

Тут без комментариев - это нужно прочувствовать

только у меня на сеансе
Ну, вы в курсе :
Впш мастер массажа и заботы о теле в Будапеште Olga Bu

Wellness Club - предложение лояльности для клиентов.

Предложение лояльности для постоянных клиентов:
— длительность сеансов 2хTherapy Pro ( массажные техники подбираются индивидуально)
- 1x массаж лица 20 мин.
- срок действия 1 месяц
-бронирование следующего сеанса при первом посещении
-оплата стоимости при первом посещении

Wellness пакет ** 2 x 60 “ Therapy Pro + 20” Face / 40 000 Ft
Общее время : 1х60 мин, 1х60 мин +20 мин лицо

Wellness пакет *** 2 x 90 “ Therapy Pro + 20” Face / 50 000 Ft
Общее время : 1х90 мин, 1х90 мин +20 мин лицо

Wellness пакет **** 3x 90“ Therapy Pro + 20” Face / 75 000 Ft
Общее время : 1х90 мин, 1х90 мин, 1x90 мин +1х20 мин лицо

Glow Lifting

Ваш мастер массажа и заботы о теле в Будапеште Olga Bu

#массажбудапешт #лучшиймассажбудапешт #лечебныймассажбудапешт #массажлицабудапешт #расслабляющиймассажбудапешт

Разгрузи тело — чтобы жить.

Тело копит стресс каждый день:
— сидячая работа
— тренировки
— каблуки
— стресс

И это остаётся в мышцах.

МФР (миофасциальный релиз) — простой способ помочь себе дома:
✔ снять гипертонус
✔ улучшить кровообращение
✔ ускорить восстановление
✔ вернуть подвижность
Тело не должно болеть от жизни

Тебе нужен только ролл или мячик.
И 5–10 минут внимания к себе.

МФР: массаж, который всегда с тобой

Ваш мастер массажа и заботы о теле в Будапеште Olga Bu

Дом - твоя зона восстановления

Еще одно предложение для решения ваших запросов

Очень эффективная процедура