Dóri Dúla

💞

🎧 Ismét hoztunk nektek egy relaxációs hanganyagot, ezúttal a fejés megkönnyítéséhez. 🩵
🎧 Amikor feszült vagy, nehezebben indulhat be a tejleadó reflexed, és olyankor segít, ha el tudsz lazulni és nem a teljesítményre koncentrálsz erősen.
🎧 Hallgasd fejés közben Csernitzky Laura pszichológus, önkéntes szoptatási segítő vezetett relaxációs hanganyagát, előtte pedig érdemes elolvasni bátorító sorait az Anyatejút Tudástáron található cikkben!
Linket kommentbe teszünk hozzá.

Délutáni hangulat ✨🧡

Jövő heti szabad időpontok:
⭐️10.12 Hétfő 10:30
⭐️10.15 Csütörtök 09:30, 10:30, 16:30

✨Konzultáció, kismama/anyuka masszázs, kinesio tape ragasztás, Hordozási tanácsadás, szülésre hangolódás✨
Jelentkezésed üzenetben, vagy telefonon várom😊

Várlak Titeket szeretettel,
Dóri Dúla

A minap megjelent egy bejegyzés a közösségi médiában, amiben a tápszermarketingről edukáló egyik bejegyzésünket bírálta egy olyan nagy követőbázissal bíró oldal, amelyik a nők jogainak védelmét tűzte zászlajára. A bírált bejegyzést a jelenleg futó WHO Kódex kampányunk részeként osztottuk meg.

Mindenekelőtt: hisszük, hogy a háttérben meghúzódó céljaink közösek. Mindannyian a méltó egészségügyi ellátásért, a nők és kisbabák egészségéért, valamint azért küzdünk, hogy a családok külső nyomás nélkül, szabadon hozhassák meg a döntéseiket.

Mivel a WHO Kódex kampánnyal eljutunk olyanokhoz is, akik még nem ismernek minket, szeretnénk bemutatni, hogyan dolgozik egyesületünk a hazai családokért.

Egyesületünk összefogja és képviseli a magyar szoptatási tanácsadókat, akik itthon és határon túl is támogatják a családokat. 31 évvel ezelőtt, 1995-ben egy csapat elszánt és segíteni vágyó, szoptatás iránt elkötelezett szakember létrehozta ezt az egyesületet, és megfogalmazta célként, hogy minden csecsemőnek és gyermeknek joga van az egészséges élethez és minden anyának joga van ahhoz, hogy megfelelő információt és támogatást kapjon ennek biztosításához.

*Tudjuk, hogy a bírálat és az abban említett olvasói levél leginkább a posztjaink alatti hozzászólások hangvételét érintette. Számunkra kiemelten fontos, hogy a felületeinkre érkező édesanyák, akik megosztják velünk személyes történeteiket, egy megtartó közegre találjanak. Egy-egy nagy elérésű bejegyzésnél, a megnövekedett hozzászólás-mennyiség mellett önkénteseink folyamatosan dolgoznak a kommentmező moderálásán. Ez sérülékeny téma, ami óriási odafigyelést igényel, és a jövőben is mindent megteszünk azért, hogy oldalunk a valódi támogatás helyszíne maradjon. Ha bárki mégis támadást észlel a kommentek között, kérjük, jelezze nekünk közvetlenül is!*

1️⃣Miért beszélünk a tápszermarketingről?

A kérdésre, hogy a tápszerlobbi képviselői „itt vannak-e velünk a szobában”, a válaszunk határozottan az, hogy igen, jelen vannak, mi pedig észre sem vesszük. A tápszermarketing nem összeesküvés-elmélet, hanem egy dollármilliárdos globális iparág nagyon is reális és dokumentált működési mechanizmusa, ami lassan egy évszázada drasztikus hatással van a szoptatásra. Ennek agresszív és etikátlan gyakorlatai miatt fogadta el az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 1981-ben az Anyatej-helyettesítő Termékek Nemzetközi Kódexét, amiről rengeteg cikk olvasható, mi egy egész kampányt és több cikket szenteltünk a témának, érdemes őket elolvasni.

A tápszer elengedhetetlen orvosi eszköz, ha szükség van rá, és az egyéni döntéseket, élethelyzeteket mindig tisztelettel kezeljük. Sehol anyákat bíráló írást tőlünk nem olvashattak. Munkánk során látjuk, milyen mély traumák kapcsolódnak a szoptatási küzdelmekhez, és azt is tudjuk, hogy ha csecsemőtáplálásról írunk, még a legóvatosabb fogalmazás is elutasítást válthat ki.

Emellett az egyesület célkitűzéseivel összhangban elengedhetetlennek tartjuk a valódi, hiteles tájékoztatást a csecsemőtáplálásról, ami felülírja a tápszerlobbi több évtizedes tevékenységét. A rendszerszintű hibák kijavítását a jogalkotótól is sürgetjük. A szoptatás hazai helyzetének érdekében, a szoptatástámogatás állami támogatásáért és a tápszermarketing visszaszorítása érdekében petíciót indítottunk.

2️⃣A vágyak és a valóság közötti szakadék: Mit mutatnak a számok?

Annak szemléltetésére, hogy milyen szakadék tátong a szoptatással kapcsolatos vágyak és a valóság között, megosztjuk a magyarországi Kohorsz’18 nagymintás kutatás adatait:

- A várandósság alatt az édesanyák 98%-a tervezi, hogy szoptatni fogja gyermekét (91,8% kizárólagosan, 6,1% tápszerrel kombinálva).

- Ehhez képest a valóság: 4 hetes korra a csecsemők 86,4%-a szopik (65,8% kizárólagosan), 12 hetesen 68,2% (48,9% kizárólagosan), míg féléves korra a kizárólagosan szoptatott csecsemők aránya mindössze 27,3%-ra zuhan vissza (az összes csecsemőt nézve 53,9% kap valamennyi anyatejet).

A 91,8%-os szándék és a 27%-os féléves kizárólagos szoptatási arány között a szakadék óriási. Ez a hatalmas különbség sosem az anyák hibája, legtöbbször nem biológiai okra vezethető vissza, hanem egy súlyos rendszerhiba. Munkánkkal ezt a tátongó rést szeretnénk betölteni, hogy egyetlen édesanya se veszítse el a szoptatás lehetőségét pusztán a megfelelő információ és szaksegítség hiánya miatt.

3️⃣ Valódi segítség és szakmai jelenlét

A bejegyzésben megfogalmazott feltételezésekkel ellentétben egyesületünk a szoptatás hazai helyzetének javításán dolgozik több, mint 30 éve. Minden hozzánk forduló családnak a saját céljaik megvalósításában segítünk. Naprakész, hiteles információt adunk át a szoptatással kapcsolatban, ami alapján az anyák hozzák meg a döntést, hogy merre mennek tovább, mi pedig ebben kísérjük őket.
Szoptatási tanácsadóként, amikor egy családot kísérünk, gyakran tapasztaljuk, hogy az edukáció vagy az empátia hiánya milyen károkat tud okozni egy családi rendszerben. Azt is tapasztaljuk, hogy az anyák minden információhoz hozzájutnak az interneten, de kevés a hiteles forrás, ami alapján a számukra legmegfelelőbb döntést meg tudják hozni. Ebben az információ áradatban segítünk az anyáknak, hiteles tájékoztatással.

Ingyenesen elérhető ambulanciákkal, képzett önkéntesekkel és gyakorlati kiadványokkal segítjük a családokat, a nehezebb helyzetekben pedig laktációs szaktanácsadóink nyújtanak személyre szabott támaszt. Emellett akkreditált képzésekkel biztosítjuk a szakemberek naprakész tudását.

4️⃣ Zárógondolat

A szoptatás a csecsemők természetes táplálási formája, és a tudományos bizonyítékok alapján számos egészségügyi előnnyel járhat mind a gyermek, mind az édesanya számára. Ezeknek az ismereteknek a megosztása azonban nem azt jelenti, hogy egyéni élethelyzeteket vagy döntéseket minősíteni szeretnénk. A statisztikai összefüggések népességszintű valószínűségeket írnak le, nem pedig egyes családokra vonatkozó ítéleteket.

Egyesületünk nonprofit egyesület, célunk a hiteles tájékoztatás, hogy mindenki számára elérhető legyen az optimális életkezdet, és a felmerülő problémák megoldásában segítünk. Szívügyünk a szoptatás, nyitott szívvel haladunk előre, és a tapasztalatokból és a Ti történeteitekből mi is nap mint nap tanulunk. Köszönjük, ha velünk tartasz ezen az úton!

Múlt héten egy gyönyörű “batyu” született a hordozási tanácsadáson💞
Az imádnivaló kis tölteléket Anyukája olyan profin kötötte hátra, mintha mindig is ezt csinálta volna🤩
Ha te is megismerkednél a háton hordozással, legyen szó szövött kendőről, vagy formázott hordozóról, keress bizalommal🥰

❣️

„Nem volt teje…” – hányszor halljuk ezt a fájdalmas mondatot. Tényleg ilyen egyszerű lenne? Van, akinek van teje, másnak meg nincs? Vagy van, aki kitartóbb, más meg kevésbé?

A válasz határozottan: nem. A biológiai értelemben vett tejelválasztási képtelenség elképesztően ritka. Bár lehetnek olyan egészségügyi állapotok, amik megnehezítik a tejtermelést. A valóságban a szoptatás elakadása szinte sosem az anyai testen vagy az elszántságon múlik, hanem azon a folyamaton, ahogy a környezet elbizonytalanítja őt.

Lássuk meg a probléma valódi gyökerét. Ha egy anya oda jut, hogy feladja a szoptatást, azt legtöbbször nem önként, hanem kényszerből teszi. A döntése mögött gyakran téves információk és a szakszerű támogatás hiánya áll. A tápszermarketing üzenetei és a környezetből érkező elavult, hibás szoptatási tanácsok könnyen elhitetik egy aggódó anyával, hogy nincs elég teje. „Ez a kisbaba éhezik.”- hallja talán már a szülése utáni napon. Ha a félelem hatására tápszeres pótlást ad a babának, az a kereslet-kínálat elve alapján valóban csökkenti az anyatej mennyiségét. Végül szomorú módon beigazolódik a kezdeti, alaptalan állítás: tényleg nem lesz elég a tej. Innentől pedig a tápszer marad az egyetlen „megoldás”.

Ez egy igen gyakori ördögi kör, amiből egyedül nehéz kitörni. És itt a kulcsszó: az egyedül.

Miért küzd ennyi édesanya ezzel a helyzettel? Mert a sikeres szoptatás sosem csupán egyéni akarat vagy biológiai adottság kérdése. Egy édesanya testének és lelkének egy egész támogatási rendszerre van szüksége. Ha ez a háló hiányzik, akkor az, hogy sikerül-e szoptatnia, sokszor ijesztő módon csupán a szerencsén múlik.

Amikor egy anya belecsúszik a fenti ördögi körbe, érdemes megvizsgálni, mire lett volna valóban szüksége?
🔹 Korszerű egészségügyi támogatásra, ami megnyugtatta volna ahelyett, hogy megijeszti?
🔹 A család testi és lelki segítségére a gyermekágy alatt?
🔹 Őszinte, pozitív megerősítésekre, ami megerősíti a hitét, hogy tud szoptatni?
🔹 Vagy épp a szoptatásbarát, megtartó társadalmi közeg hiányzott mögé?

Szeretnénk ezt hangosan kimondani: akárhogy is történt, ez soha nem az anya kudarca! Ő a tőle telhető legjobbat adja a kisbabájának. A rendszer az, ami cserbenhagyja őt.
A WHO Kódex célja az, hogy a profitérdekek helyett minden édesanya tiszta tájékoztatást, és ami még fontosabb, valódi, rendszerszintű segítséget kapjon. Hogy egyetlen anyának se kelljen egyedül megküzdenie a szoptatásért! 💙🤱
*
*
*
✍️ Szeretnél egy olyan világban élni, ahol minden édesanya, család megkapja a támogatást a kisbabájaszoptatásához, és ahol a tápszer forgalmazása is etikus módon történik? Írd alá PETÍCIÓNKAT, érjük el együtt ezt a változást! ✍️ Link az első kommentben!

Miért is jó, ha dúla is kíséri a várandósságot, szülést?
Erről ír saját tapasztalat alapján Sodró Eliza!
Minden Dúla nevében köszönjük a szép és elismerő szavakat💞

Amikor a szülésemről mesélek, gyakran találkozom azzal a kérdéssel, hogy “mire jó a dúla? Ő amúgy mit csinál?”

Röviden azt szoktam felelni, hogy “jelen van, és támogat.”

“De azt csinálja az apa. Nem?”

“Hát, nem egészen. Az apa a szülés része. Ő elég elfoglalt, hiszen éppen szül a felesége. A dúla az apát is támogatja.”

Korábban én is azt gondoltam, hogy ez afféle úri huncutság. Hogy „a dúla az a bába, aki nem ért hozzá”… Aztán mikor valóban várandós lettem, kicsit visszább vettem az arcomból, és elkezdett egyre szimpatikusabb lenni a gondolat, hogy nem egyedül kell szembenéznem a félelmeimmel…

Ma Magyarországon az állami szülészeti ellátásban nincs szabad orvos- és szülésznőválasztás. Emellett persze szólnak valódi szakmai érvek, de kismamaként iszonyú ijesztő, hogy életed egyik legkiszolgáltatottabb pillanatában nem tudhatod előre, ki lesz melletted.

Ezen a bizonytalanságon tud enyhíteni a dúla, aki nem fog helyetted szülni, sem az orvos helyett beavatkozásokat javasolni vagy azokat meggátolni, de masszíroz, emel, megtart, megitat, segít pózt váltani, borogat, biztat, megnyugtatja apát stb. És mindezt olyan szelíd természetességgel és rutinnal teszi, ami nyugalmat és biztonságot teremt a szülőszobán.

A Covid alatt nemcsak a szülésfelkészítők kerültek át szép számmal az online térbe, tovább csökkentve ezzel a személyes találkozások lehetőségét, hanem sok helyen a dúlák is kiszorultak a szülőszobákról. És úgy tűnik, bizonyos korlátozások velünk maradtak.
A magyar szabályozás egy választott kísérő jelenlétéhez biztosít jogot. Hogy ezen felül a dúla is bent lehet-e az apával együtt, az már az adott intézmény házirendjétől függ.
A Szent Imre Kórház például nemrégiben arról adott ki tájékoztatást, hogy október 1-jétől a vajúdás és a szülés alatt egyetlen választott kísérő lehet jelen.

Más helyeken annyi engedményt tesznek, hogy a kísérők néhány óránként cserélhetnek. Vagyis annak az anyának, aki éppen vajúdik, választania kell a párja és a dúlája között.

Ez véleményem szerint meglehetősen kegyetlen gyakorlat.

Én úgy látom, a dúlák több dologban is hasznára vannak a kórházi ellátásnak. Nem az orvosok ellen, hanem őket kiegészítve működnek. Például átvállalják a 0-24 órás készenlétet, előre tájékoztatják és felkészítik a kismamát, és a szülésznővel ellentétben - akinek egyidejűleg több szülőszobán is helyt kell állnia - folyamatos jelenléttel biztosítanak nyugalmat a vajúdó anyuka számára.

Nem vagyok szakértő, csak egy édesanya, de nagyon előremutató dolognak tartanám, ha a kórházak lehetőséget látnának a dúlai szolgálatban, és a korlátozások helyett inkább együttműködnének velük.

Hiszen a cél közös: egészséges, boldog baba, anya és apa.

Tudom, hogy ez nagyon idealista elképzelés, de olyan sok csoda történt eddig ebben a 2026-ban, hátha ezt is meghallja valaki odafönt…

A következő három napban szeretném megmutatni, nekem mit jelentett a gyakorlatban, hogy dúlák kísértek az anyává válás útján. Három nő, három egészen különböző szerep, három történet Boriról, Fanniról és Annáról.

Veled Lépünk Perinatális Praxis Bíró Fanni - dúla Anna Szpisják

Mivel sokszor kérdezitek, hogy van-e arra lehetőség, hogy a vajúdás otthon töltött óráiban segítselek, támogassalak titeket, ezért hozok róla egy külön bejegyzést, mert a válasz az, hogy: IGEN!
Örömmel megyek el hozzátok és leszek a támaszotok ennek az izgalmas útnak a kezdetén🥰

Mivel a legtöbb kórházban sajnos csak egy kísérő lehet bent a kismamával, ezért a családok választási helyzetbe kényszerülnek.
Ilyenkor nagy szerepet kap a felkészülés, amibe az Édesapákat, illetve azt a személyt is bevonjuk, aki az Édesanya mellett lesz majd a vajúdás, szülés óráiban.
Egy másik megnyugtató segítség a családoknak, hogy az otthoni vajúdás alatt, nem kell választaniuk, itt maguk mellett tudhatják azokat az embereket, akik szeretettel támogatják őt!

VAJÚDÁSTÁMOGATÁS OTTHON 🌸

A vajúdás első órái sokszor könnyebben megélhetők egy ismerős, biztonságos környezetben. Ha szeretnéd, szívesen elmegyek hozzátok, és otthonotok nyugalmában támogatlak egészen addig, amíg elérkezik a kórházba indulás ideje.
Optimális esetben, már a várandósság idején megismerkedünk, így a bizalom is kialakulhat közöttünk, mire elérkezik a nagy nap!
Melletted vagyok:
✨megtartó jelenléttel ,bátorítással
✨légzés- és relaxációs technikákkal
✨masszázzsal és érintéssel
✨borogatással
✨megfelelő testhelyzetek keresésével
✨az apuka támogatásával

Fizikailag és lelkileg is támogatlak benneteket, hogy a kétségek, félelmek helyett a bizalom és a szeretet vegyen Benneteket körül, hogy a kórházba is magabiztosan indulhassatok el!🤍

Ha szeretnétek Ti is otthonra szerető támogatást, akkor keressetek bizalommal!🥰
Dóri Dúla