Bekam Otw

_*Set Schedule di Waktu Terbaik Berbekam! 🩺✨*_
Tahukah Sahabat, memilih waktu yang tepat dalam berbekam dapat memaksimalkan manfaat kesehatannya? Berdasarkan panduan waktu terbaik, berikut adalah urutan grade jadwal berbekam yang bisa Sahabat jadikan patokan:

• GRADE PERTAMA: Hari Senin, Selasa, atau Kamis, bertepatan dengan tanggal 17, 19, 21 bulan Hijriyah.

• GRADE KEDUA: Tanggal 17, 19, 21 bulan Hijriyah, meskipun tidak bertepatan dengan hari Senin, Selasa, atau Kamis.

• GRADE KETIGA: Hari Senin, Selasa, atau Kamis dalam setiap Minggu, walau tidak bertepatan tanggal 17, 19, 21 dari bulan Hijriyah.

• GRADE KEEMPAT: Hari Jum'at, Sabtu, atau Ahad dalam tiap Minggu, yang tidak bertepatan dengan tanggal 17, 19, 21.
GRADE KELIMA: Hari Rabu.

••••••••••••
Catatan Penting: Bekam dapat dilakukan kapan pun hari dan waktunya sesuai kebutuhan kesehatan Anda!
Yuk, jadwalkan sesi bekam Anda sekarang juga demi tubuh yang lebih bugar dan sehat! 🌿

GINJAL: 5 FUNGSI UTAMA

Organ kecil, tetapi memiliki peran yang sangat besar.

> "Ginjal merupakan organ vital yang menjaga keseimbangan tubuh setiap saat melalui berbagai fungsi penting yang menopang kehidupan."

1. Menyaring Limbah dan Racun

Setiap hari ginjal menyaring sekitar 180 liter darah, membuang sisa metabolisme, racun, dan kelebihan cairan melalui urine sehingga tubuh tetap bersih dan sehat.

2. Menjaga Keseimbangan Cairan dan Elektrolit

Ginjal mengatur kadar air, natrium, kalium, kalsium, serta berbagai mineral lainnya agar fungsi sel, otot, dan saraf tetap berjalan optimal.

3. Mengatur Tekanan Darah

Dengan mengendalikan keseimbangan cairan dan menghasilkan hormon renin, ginjal membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

4. Membantu Pembentukan Sel Darah Merah

Ginjal menghasilkan hormon eritropoietin (EPO) yang merangsang sumsum tulang untuk memproduksi sel darah merah sehingga membantu mencegah anemia.

5. Menjaga Kesehatan Tulang dan Jantung

Ginjal mengaktifkan vitamin D, sehingga penyerapan kalsium menjadi lebih baik. Hal ini penting untuk menjaga kekuatan tulang sekaligus mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

💧 Minum air putih yang cukup setiap hari.

❤️ Jaga tekanan darah dan kadar gula darah tetap terkendali.

🥗 Konsumsi makanan bergizi seimbang, terutama rendah garam.

🚶 Rutin berolahraga dan pertahankan berat badan ideal.

🚭 Hindari merokok serta penggunaan obat pereda nyeri secara berlebihan tanpa anjuran tenaga kesehatan.

Ginjal Sehat, Hidup Lebih Berkualitas

Catatan: Informasi ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan konsultasi, diagnosis, maupun pengobatan dari tenaga kesehatan profesional.

*AYO HIJAMAH DI BULAN SHAFAR 1448 H / AGUSTUS 2026*

_Insyaa Allah waktu terbaik untuk berhijamah di bulan Shafar ini;_

_17 Shafar 1448 H / 31 Juli 2026 selepas magrib - 1 Agustus 2026 sebelum magrib_

_19 Shafar 1448 H / 2 Agustus 2026 selepas magrib - 3 Agustus 2026 sebelum magrib_

_21 Muharram 1448 H / 4 Agustus 2026 selepas magrib - 5 Agustus 2026 sebelum magrib_

_Semoga kita senantiasa diberikan kesehatan terbaik, dengan tetap menjalankan salah satu sunnah Rasulullah ﷺ dalam kesehatan, yaitu berhijamah/bekam sunnah agar tetap_ *"SEHAT WAL AFIAT.*

> Ayo hijamah bersama Praktisi Thibb Nabawi Indonesia terdekat.

_Barakallahu fiikum._

Setiap musim akan melahirkan penyakit yang sesuai dengan musim itu, lalu menyingkirkan penyakit yang kontra dengannya. Musim panas mendatangkan penyakit kuning (liver). Penyakit ini disebarkan melalui lalat-lalat rumah yang membawa virus penyakit pada bulu-bulu kakinya, kemudian mengotori makanan. Musim panas ini akan memberantas penyakit-penyakit musim dingin. Inilah standar patokan untuk seluruh musim._

_Udara dingin mengencangkan dan menguatkan tubuh serta menjadikan pencernaan berjalan lancar. Kondisi sebaliknya terjadi pada musim panas. Ketika terjadi pergantian cuaca, biasanya tersebar wabah penyakit._

*Kedua,* _makanan dan minuman. Makanan dan minuman yang panas akan menyebabkan tubuh bersuhu panas. Begitu juga sebaliknya._

*Ketiga,* _aktivitas tubuh (bergerak dan diam). Gerakan memberi pengaruh panas terhadap tubuh. Begitu p**a sebaliknya._

*Keempat,* _aktivitas psikologi (gerak dan diam), seperti ketika bermuka masam, gembira, gelisah, bimbang, dan takut. Kondisi-kondisi seperti ini muncul akibat dari gejolak kejiwaan yang berpengaruh ke dalam atau luar tubuh._

*Kelima, tidur dan sadar.* _Tidur merupakan aktivitas melepaskan roh dalam tubuh guna mendinginkan suhunya. Oleh karena itu, seseorang yang tidur memerlukan selimut agar suhu tubuhnya tetap stabil. Tidur merupakan masa istirahat roh dari pergulatan kehidupan yang berat (ibarat perang), lalu tunduk di bawah kondisi yang teduh dan nyaman._

_Kebutuhan jasmani untuk tidur seperti kebutuhan jasmani untuk makan dan minum. Tidur merupakan fase peristirahatan saraf-saraf yang tegang, juga fase peristirahatan otak yang terbebani tuntutan hidup._

Tidur akan mengembalikan struktur akal untuk fungsi dan tugas selanjutnya. Tidur mengembalikan pembentukan reaksi kimiawi yang terjadi di dalam tubuh dan akal. Tidur adalah fase peristirahatan otot yang letih, memperbarui suplai makanan untuk otot, dan mengembalikan kesegarannya setelah masa penat. Jika jasmani tidak menerima porsi tidur yang cukup, akan mengganggu daya kekuatan akal, menimbulkan insomnia (tidak bisa tidur), serta mengakibatkan ketegangan pada otak dan saraf._

> Kuantitas porsi tidur bergantung pada usia seseorang. Anak-anak memerlukan porsi lebih lama daripada orang yang sudah dewasa. Orang dewasa memerlukan porsi tidur lebih lama dibanding orang tua. Namun demikian, selama tidurnya nyenyak, hal itu akan banyak bermanfaat bagi tubuh. Artinya, tidur yang nyenyak meskipun sebentar, lebih baik daripada tidur lama dalam keadaan tidak nyenyak akibat suasana sekitar sangat ribut.

> Keenam, pengerahan dan penghematan tenaga. Keseimbangan mengatur pengerahan dan penghematan tenaga sungguh bermanfaat karena dapat menjaga kesehatan.

_Setiap musim akan melahirkan penyakit yang sesuai dengan musim itu, lalu menyingkirkan penyakit yang kontra dengannya. Musim panas mendatangkan penyakit kuning (liver). Penyakit ini disebarkan melalui lalat-lalat rumah yang membawa virus penyakit pada bulu-bulu kakinya, kemudian mengotori makanan. Musim panas ini akan memberantas penyakit-penyakit musim dingin. Inilah standar patokan untuk seluruh musim._

_Udara dingin mengencangkan dan menguatkan tubuh serta menjadikan pencernaan berjalan lancar. Kondisi sebaliknya terjadi pada musim panas. Ketika terjadi pergantian cuaca, biasanya tersebar wabah penyakit._

*Kedua,* _makanan dan minuman. Makanan dan minuman yang panas akan menyebabkan tubuh bersuhu panas. Begitu juga sebaliknya._

*Ketiga,* _aktivitas tubuh (bergerak dan diam). Gerakan memberi pengaruh panas terhadap tubuh. Begitu p**a sebaliknya._

*Keempat,* _aktivitas psikologi (gerak dan diam), seperti ketika bermuka masam, gembira, gelisah, bimbang, dan takut. Kondisi-kondisi seperti ini muncul akibat dari gejolak kejiwaan yang berpengaruh ke dalam atau luar tubuh._

*Kelima, tidur dan sadar.* _Tidur merupakan aktivitas melepaskan roh dalam tubuh guna mendinginkan suhunya. Oleh karena itu, seseorang yang tidur memerlukan selimut agar suhu tubuhnya tetap stabil. Tidur merupakan masa istirahat roh dari pergulatan kehidupan yang berat (ibarat perang), lalu tunduk di bawah kondisi yang teduh dan nyaman._

_Kebutuhan jasmani untuk tidur seperti kebutuhan jasmani untuk makan dan minum. Tidur merupakan fase peristirahatan saraf-saraf yang tegang, juga fase peristirahatan otak yang terbebani tuntutan hidup._

*SISI ILMIAH SEPUTAR TUBUH MANUSIA*

_Tubuh manusia mengalami tiga kondisi, yaitu sehat, antara sakit dan sehat, dan sakit. Kondisi antara sehat dan sakit adalah seperti orang yang baru sembuh dari sakit atau orang yang sudah tua. Kondisi sehat adalah kondisi tubuh yang fit atau tubuh dapat beraktivitas._

`Kesehatan merupakan nikmat paling utama yang diberikan Allah kepada manusia. Siapa pun tidak akan mampu aktif dan menjalankan ibadah tanpa tubuh yang sehat. Kesehatan merupakan nikmat yang tiada bandingnya. Oleh karena itu, kita harus mensyukurinya.`

"Dua nikmat yang kebanyakan manusia teperdaya, yaitu nikmat sehat dan waktu luang."
(HR Bukhari, Turmudzi, Ahmad, dan Darimi)

`Sesungguhnya Allah memiliki hamba-hamba yang tidak dimatikan dalam keadaan sakit.` Allah menghidupkan serta mematikan mereka dalam keadaan sehat dan mengangkat mereka pada derajat para syuhada.

Abu Darda r.a. berkata, "Wahai Rasulullah, Aku lebih s**a dalam keadaan sehat lalu bersyukur daripada terkena musibah lalu bersabar." Rasulullah saw. menjawab, "Allah mencintai kesehatan bersama kamu."

Setiap orang memasuki pagi hari dalam keadaan sehat, aman dalam perjalanannya, mendapatkan makanan pokok sehariannya, seolah-olah dunia telah dikumpulkan kepadanya.

Nikmat yang pertama kali akan Allah tanyakan kepada hamba-Nya pada hari kiamat adalah pertanyaan tentang: "Bukankah Aku telah berikan kesehatan padamu, dan Aku telah beri kamu minum dengan air dingin."

Wahai Abbas, mintalah kepada Allah kesehatan di dunia dan akhirat.

_Mintalah kalian kepada Allah ampunan dan kesehatan! Sesungguhnya setelah nikmat keimanan, tak ada nikmat yang lebih baik yang diberikan pada seseorang selain nikmat sehat._

_Rasulullah saw. tidak ditanya tentang sesuatu yang lebih beliau cintai kecuali tentang kesehatan._

_Seorang Badui bertanya kepada Rasulullah, "Wahai Rasulullah, apa yang harus saya minta kepada Allah setelah shalat?" Rasulullah saw. menjawab, "Mintalah kesehatan."_

Nabi Daud a.s. berkata dalam hikmahnya, "Kesehatan adalah mahkota yang tersembunyikan, kesusahan sesaat dan setahun masa tua." Ada p**a yang berkata, "Kesehatan adalah mahkota di atas kepala orang-orang yang sehat, yang hanya dapat dilihat oleh orang-orang yang sakit."

_Ada lagi yang berkata bahwa kesehatan itu nikmat yang terabaikan. Sementara para ulama mengatakan, "Betapa banyak nikmat yang dihasilkan dari buah keringat. Ya Allah, limpahkanlah pada kami kesehatan dalam agama, dunia, dan akhirat._

> Sakit adalah lawan dari kondisi sehat. Setiap penyakit ada gejalanya, semakin parah, lalu terjangkit, kemudian berakhir."

Maha Suci Allah Yang telah menciptakan dunia beserta isinya berpasang-pasangan. Ada atas, ada p**a bawah; ada kaya, ada p**a miskin, ada hidup ada p**a mati, ada pria ada p**a wanita, dan demikian seterusnya.

“Dan segala sesuatu Kami ciptakan berpasang-pasangan supaya kamu mengingat akan kebesaran Allah.” (Az-Dzariyat: 49)

Ketentuan ini berlaku pada seluruh makhluk-Nya, tanpa terkecuali berbagai penyakit yang menimpa manusia. Tidaklah Allah Ta’ala menciptakan suatu penyakit, melainkan telah menurunkan p**a obatnya.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Setiap penyakit ada obatnya, dan bila obat suatu penyakit telah ditemukan dengan tepat, niscaya penyakit itu sembuh atas izin Allah ‘Azza wa Jalla.” (HR. Muslim)

Penyebab Penyakit

Anda pasti menyadari bahwa secara umum ada hal yang menyebabkan badan Anda menderita sakit:

1. Fisik Anda kurang mendapatkan nutrisi yang baik dan berimbang.
2. Atau fisik Anda terkena benda asing, semisal jamur, bakteri, virus, bisa hewan, benda tajam, atau lainnya.

Saya yakin Anda menyadari fakta tentang biang penyakit yang mengancam fisik Anda ini. Karena itu Anda begitu perhatian dengan urusan makanan sehat dan berusaha menjauhkan diri dari benda-benda yang membahayakan.

Walau demikian, betapa sering Anda melalaikan sisi lain dari diri Anda, yaitu jiwa Anda. Sebagaimana raga Anda membutuhkan perhatian, jiwa Anda juga membutuhkan perhatian dan perawatan. Bila raga Anda bisa saja sakit, maka jiwa Anda juga bisa bernasib sama.

Jiwa Anda butuh kepada nutrisi yang tepat dan perlindungan dari segala hal yang membahayakannya. Tentunya Anda juga memahami bahwa nutrisi jiwa bukanlah makanan atau minuman, namun keyakinan alias iman dan ketenangan batin.

Jiwa Anda membutuhkan kepada nutrisi cinta, harap, takut, dan pengagungan yang baik dan berimbang. Bila Anda mengabaikan jiwa Anda, sehingga gersang, niscaya jiwa Anda menderita dan akhirnya jatuh sakit.

“Barangsiapa yang Allah menghendaki akan memberikan kepadanya petunjuk, niscaya Dia melapangkan dadanya untuk memeluk agama Islam. Dan barangsiapa yang dikehendaki Allah kesesatannya, niscaya Allah menjadikan dadanya sesak lagi sempit, seolah-olah ia sedang mendaki ke langit. Begitulah Allah menimpakan siksa kepada orang-orang yang tidak beriman.” (Al-An’am: 125)

Ach’a Al Khurasani menjelaskan keadaan orang yang disempitkan dadanya dengan berkata:

“Segala kebaikan tidak dapat masuk ke dalam hatinya.” (Tafsir At-Thabari 12/105)

Tidak heran, bila orang-orang yang jiwanya gersang begitu mudah patah arang, stres, gila, dan putus asa, bahkan merasa dirinya adalah orang paling sengsara di dunia ini. Bila derita jiwa ini terus berkepanjangan, niscaya fisiknya pun turut menderita dan akhirnya jatuh sakit. Jiwa yang hampa nan gersang tentu berdampak langsung pada perilaku yang menyimpang, semisal hasad, iri, dengki, permusuhan, dan hasrat untuk membuat kerusakan.

Bila kondisi ini telah terjadi, tentu saja korbannya bukan hanya dirinya sendiri, namun bisa saja meluas kepada orang di sekitarnya.

Kesehatan Adalah Karunia

Sebagai orang yang beriman, Anda pasti menyadari bahwa apa pun yang ada pada diri Anda adalah karunia Allah. Dengan demikian, kapan saja Allah berhak dan kuasa merubah atau mencabut karunia-Nya dari Anda.

Karena itu, tidak ada alasan bagi siapa pun untuk bertanya: mengapa Allah mencabut nyawa fulan? Mengapa Allah mencabut harta fulan? Dan mengapa Allah mencabut nikmat kesehatan dari fulan? Allah berfirman:

“Dia tidak ditanya tentang apa yang diperbuat-Nya, dan merekalah yang akan ditanyai.” (Al-Anbiya: 23)

Dicabutnya nikmat dari kita adalah bukti nyata bahwa kita tidak berdaya sedangkan Allah ‘Azza wa Jalla Maha Kuasa atas segala sesuatu. Karena itu, di antara etika orang yang beriman ialah senantiasa memuji Allah atas segala nikmat dan kejadian, terlebih yang menyenangkan atau menakjubkan.

Sikap ini mencerminkan kesadaran Anda bahwa Allah-lah pemilik kenikmatan tersebut dan hanya Allah yang kuasa memberikannya.

Dan sudah barang tentu bila Anda lalai memuji Allah dan karena hanyut dalam kekaguman, bisa jadi Allah mengingatkan Anda dengan teguran keras, yaitu dengan cara mencabut nikmat tersebut. Yang demikian itu karena Allah tidak rela bila ada dari hamba-hamba-Nya yang hanyut dalam kekaguman sehingga melimpahkan pujiannya kepada sesama makhluk.

Sebagai seorang yang beriman idealnya Anda mengetahui bahwa pujian yang terlahir karena kekaguman hanyalah pantas diberikan kepada Allah semata, sebagaimana ditegaskan pada surat Al Fatihah:

“Segala puji hanyalah milik Allah, Tuhan semesta alam.” (Al-Fatihah: 2)

Demikianlah penjelasan Syaikh Ali Al Qary dalam kitabnya, Mirqatul Mafatih tentang korelasi antara kekaguman, sanjungan dan efek buruk yang diakibatkannya, berupa penyakit atau lainnya.

Dengan merenungkan penjelasan Syaikh Ali Al Qary di atas, maka jelaslah korelasi antara pandangan takjub (kagum) yang tidak diiringi dengan pujian kepada Allah, dengan berbagai efek buruk yang ditimbulkannya, sebagaimana disebutkan pada hadis berikut.

“Bila engkau melihat sesuatu yang menakjubkanmu baik pada dirimu, hartamu, atau saudaramu, maka mohonkanlah keberkahan untuknya, karena sejatinya pengaruh pandangan kagum itu benar adanya.” (HR. Ahmad, Ibnu Abi Syaibah dan lainnya)

Ibnu Hajar Al Asqalani berkata:

“Pengaruh ‘ain dapat terjadi ketika seseorang merasa takjub/kagum walaupun tanpa disertai rasa hasad, walaupun dari orang yang menyayangi korbannya, walaupun dari orang sholeh. Dan orang yang merasa kagum terhadap sesuatu hendaknya bersegera mendoakan keberkahan untuk orang/sesuatu yang ia kagumi, dan keberkahan itu akan menjadi penawar pengaruh ‘ainnya.” (Fathul Bari 10/231)

Dikisahkan bahwa suatu hari sahabat ‘Amir bin Rabi’ah radhiallahu ‘anhu melintasi sahabat Sahl bin Hanif radhiallahu ‘anhu yang sedang mandi di rawa atau sungai. Spontan sahabat ‘Amir berkata:

“Aku tidak pernah melihat kulit seputih ini, sampai-sampai kulit seorang gadis pingitan.”

Tak lama kemudian sahabat Sahl tersungkur tak berdaya.

Segera para sahabat melaporkan kejadian ini kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Mereka berkata:

“Wahai Rasulullah, segera selamatkan Sahl!”

Tak ayal lagi, laporan ini menjadikan beliau tersontak dan segera mencari tahu orang yang kekagumannya menyebabkan sahabat Sahl tersungkur. Beliau bersabda:

“Siapakah yang kalian curigai (hanyut dalam kekaguman sehingga menyebabkan sahabat Sahl tersungkur)?”

Para sahabat menjawab: ‘Amir bin Rabi’ah.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

_“Dengan sebab apa salah seorang dari kalian hendak membunuh saudaranya? Mengapa ketika engkau melihat sesuatu yang menakjubkanmu tidak engkau doakan keberkahan untuknya?”_

_“Pengaruh pandangan kagum dapat menyebabkan seseorang masuk ke dalam liang kuburnya dan onta ke dalam panci (disembelih lalu dimasak).” (HR. Ibnu ‘Adi dan Abu Nu’aim)_

_Semoga paparan singkat tentang korelasi pandangan kagum yang menjadikan ‘ain lalai dari memuji Allah ini dapat menggugah tabir yang menutupi masalah ini. Besar harapannya, setelah membaca artikel ini Anda senantiasa membiasakan diri dengan pujian kepada Allah dan tidak hanyut dalam kekaguman kepada siapa pun selain Allah ‘Azza wa Jalla._

*Tujuh Faktor Alam*

_Teori dasar untuk mempelajari sifat tubuh manusia dan obat-obatan pada era klasik menggunakan tujuh faktor alam. Faktor alam ini diterapkan di segala lini, mulai dari memasak hingga meramu bahan alam. Selain itu, dalam kitab Ath-Thibbun Nabawi pun dijabarkan secara singkat mengenai teori ini._

`Di dalam manuskrip pengobatan peninggalan ulama Nusantara juga terlihat jelas penggunaan teori ini. Jadi, sebenarnya kalangan pesantren adalah yang paling dekat dengan pengetahuan ini. Namun, karena pengobatan yang berlandaskan pada patologi seluler mulai mengambil alih pada awal abad 20, saat ini kalangan pesantren tidak lagi paham tujuh faktor alam.`

Penulis Ath-Thibbun Nabawi (Imam adz-Dzahabi rahimahullah) menyatakan dalam kitabnya bahwa faktor-faktor alam ada tujuh:

Pertama, al-arkan (unsur)

*Ada empat, yaitu:*

• Api yang bersifat panas dan kering.

• Udara bersifat panas dan lembap.

• Air bersifat dingin dan lembap.

• Tanah bersifat dingin dan kering.

*Kedua, tabiat (temperamen)*

*Pembagiannya ada sembilan:*

*satu yang bersifat sedang;*
• empat yang bersifat tunggal (mufrod): panas, dingin, lembap, kering;

• Empat yang bersifat majemuk (murrakab): panas-kering, panas-lembap, dingin-kering, dingin-lembap.

✓ Makhluk yang paling bagus tabiatnya adalah manusia, tabiat manusia yang paling bagus adalah tabiat orang-orang mukmin, dan tabiat orang mukmin yang paling bagus adalah tabiat para nabi. Tabiat para nabi yang paling bagus adalah tabiat para rasul. Tabiat para rasul yang paling bagus adalah tabiat Ulul Azmi, dan tabiat Ulul Azmi yang paling bagus adalah tabiat Nabi Muhammad shalallahu,alaihi wasallam.

Ketiga, akhlat (humor)

*Darah*
Darah yang paling bagus di antara semuanya, sifatnya lembap dan panas, dan fungsinya memberi makan tubuh. Darah normal rasanya manis dan tidak berbau busuk.

*Lendir*
Sifatnya lembap dan dingin, fungsinya menggantikan darah jika tubuh kehabisan makanan, menjaga kelembapan organ-organ, serta mencegah kekeringan karena pergerakan.

*Ash-shafra’ (empedu kuning)*
Bersifat panas dan kering, tersimpan di kantung empedu. Empedu kuning ini menghaluskan darah dan membantu menembuskannya melalui pembuluh yang sempit.

*As-sauda* (empedu hitam)
Bersifat dingin dan kering. Ini berfungsi mengentalkan darah dan memberi makan limpa serta tulang.

Keempat, organ-organ vital

Yaitu terbentuk dari air mani.

*✓Kelima, arwah*

*✓Energi vital.*

*✓Keenam, quwa*

*Fakultas atau daya, terdiri atas:*

✓daya alami (tabiati),

✓daya hewani (vital),

✓daya kejiwaan (nafsaniah).

*Ketujuh, af’al*

*Fungsi-fungsi fisiologis, yaitu menarik (memikat) dan menolak (mendorong).*

_Jadi, dalam kitab tersebut dinyatakan ketujuh faktor alam meliputi: arkan, tabiat, akhlat, organ, arwah, quwa, dan af’al._
* Humor dan Temperamen

1. Darah Panas dan lembap Sanguin Semi
2. Empedu kuning Panas dan kering Koleris Panas
3. Empedu hitam Dingin dan kering Melankolis Gugur
4. Lendir Dingin dan lembap Plegmatik Dingin

_Humor adalah cairan tubuh yang terdiri atas unsur-unsur dan sifat yang tercampur dengan proporsi dan kombinasi berbeda-beda. Humor yang dominan akan memberikan temperamen (karakter) pada tubuh dan sifat manusia._

> Apabila terjadi perubahan di antara empat komponen, entah humor berlebihan, kekurangan, atau rusak, terjadilah ketidakseimbangan; itulah sakit. Obat digunakan dengan tujuan menyeimbangkan atau mengembalikan temperamen seperti sediakala

*Keseimbangan dalam Pengobatan*

_Dalam sistem kesehatan berbasis tujuh faktor alam ini, yang dicari adalah keseimbangan agar manusia menjadi sehat. Manusia dikatakan tidak sehat jika terjadi ketidakseimbangan dalam dirinya. Karena itu, obat berfungsi untuk mengembalikan keseimbangan pada manusia._

`Rasulullah shalallahu,alaihi wasallam. juga menerapkan teori keseimbangan dalam menjaga kesehatan. Beliau tidak menganjurkan konsumsi berlebihan, dan keseimbangan makanan dilakukan untuk meminimalkan efek samping, bukan memenuhi gizi hingga berlebihan (overload).`

*Diriwayatkan bahwa Nabi shalallahu,alaihi wasallam pernah makan semangka dengan kurma ruthab (kurma segar). Beliau bersabda:*

> “Menolak yang panas ini dengan yang dingin ini dan menolak yang dingin ini dengan yang panas ini.” (HR. At-Tirmidzi dan Abu Dawud)

_Keseimbangan antara manusia dan makanan, manusia dan lingkungan, serta manusia dan obat menjadi teori dasar untuk terapi dan pemilihan obat._

_*Hadis tentang Akhlak Rasulullah shalallahu,alaihi wasallam*_

*Al-Bukhari meriwayatkan dalam kitab Shahih-nya:*

> “Rasulullah shalallahu,alaihi wasallam. adalah orang yang paling bagus wajahnya dan yang paling baik perangainya.”

*Anas Radhiyallahu'Anhu. berkata:*

> “Aku telah melayani Rasulullah s.a.w. selama sepuluh tahun, beliau tidak pernah mengatakan kepadaku: ‘Ah,’ sama sekali. Tidak p**a beliau pernah mengatakan pada sesuatu yang aku kerjakan: ‘Mengapa engkau mengerjakannya?’ dan tidak p**a pada apa yang aku tinggalkan: ‘Mengapa engkau tinggalkan?’” (HR. At-Tirmidzi)

_Adapun pemuda adalah sosok yang paling berimbang tabiatnya. Tabiat anak kecil cenderung lembap, sedangkan lansia dan orang tua paling dingin. Organ yang paling panas adalah jantung, kemudian hati, lalu daging. Yang paling dingin adalah tulang, kemudian serabut saraf, saraf tulang belakang, dan otak. Tulang adalah yang paling kering dan yang paling lembap adalah lemak._