Madu Biomen

Purwoceng (Pimpinella pruatjan Molk.) adalah tanaman semak yang tumbuh menutupi tanah dengan tinggi hanya sekitar 25 cm. Tanaman purwaceng bisa dikenali lewat daunnya yang berbentuk jantung (heart) dengan tepi bergerigi, berujung tumpul, dan pangkal bertoreh.

Tanaman semak ini juga memiliki buah yang berbentuk lonjong kecil berwarna hijau, dan biji berbentuk lonjong kecil berwarna coklat. Namun, yang paling dicari dari tanaman ini adalah bagian akarnya yang merupakan akar tunggang berwarna putih kotor.

Bagi masyarakat yang tinggal di dataran tinggi, daun purwoceng bukanlah tumbuhan yang asing. Pada masyarakat di dataran tinggi Dieng, misalnya, purwoceng atau purwaceng ini menjadi minuman para pria.

Banyak literatur yang menyatakan bahwa pasangan yang sering atau rutin melakukan hubungan suami istri, umumnya memiliki kehidupan pernikahan yang baik. Idealnya, hubungan suami istri memang dilakukan rutin, dengan syarat kedua belah pihak menginginkannya. Namun dengan lebih sering berhubungan , apakah pasti lebih bahagia?

Dalam beberapa penelitian besar baru-baru ini, para peneliti melihat bagaimana kaitan frekuensi hubungan suami istri dalam memengaruhi kebahagiaan. Mereka menemukan bahwa hubungan suami istri dapat menghasilkan emosi yang positif. Sehingga semakin sering melakukan hubungan seks hingga frekuensi tertentu maka seseorang akan semakin merasa bahagia.

Push up merupakan salah satu gerakan sederhana dalam berolahraga karena tidak perlu ruang yang luas, dan dapat dilakukan dalam waktu sebentar, yaitu kurang lebih lima menit. Push up termasuk olahraga ketahanan isometrik, yaitu gerakan yang dilakukan dengan menggunakan benda yang tidak bergerak guna memicu kontraksi otot tubuh. Gerakan ini dapat melatih kekuatan otot dan ketahanan tubuh

Gerakan plank hampir mirip dengan push-up, tapi menggunakan lengan bawah sebagai tumpuan. Latihan ini sangat efektif untuk memperkuat otot yang berada di pusat tubuh Anda (otot inti tubuh), yaitu otot panggul, punggung bawah, pinggang, dan perut. Latihan plank juga efektif jika Anda ingin membentuk perut yang sixpack.

Olahraga meningkatkan energi, stamina, volume otot, membakar lemak, meningkatkan rasa percaya diri dan menghadirkan suasana hati yang baik untuk bercinta. Semua manfaat tersebut akan menjadikan seorang pria lebih hebat di ranjang.


Kekuatan dan kelenturan adalah kunci untuk menghidupkan dan membuat hubungan seksual jadi lebih menarik. Jadi, jika ingin benar-benar memberikan kejutan kepada pasangan di ranjang, latih terus skill dari kekuatan dan kelenturan tubuh Anda. Caranya adalah dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang menunjang untuk menggapai tujuan tersebut.

Pria disarankan untuk melakukan latihan kekuatan (weight lifting) demi performa ranjang anda lebih maksimal. Kenapa?

"Latihan angkat beban mengakibatkan tubuh memproduksi testosteron yang merupakan prekursor utama untuk dorongan seks pria," kata Pete McCall, ahli fisiologi olahraga dan personal trainer, seperti dikutip Everyday Health.

Olahraga singkat dan intens seperti angkat beban memang terbukti meningkatkan testosteron. Selain itu dukung kehidupan seks Anda dengan latihan push up, sit up dan crunch. Ini akan memperkuat bahu, dada, dan perut.