Nutridee.solo

🎥 3 Tips Naik Berat Badan ala dr. Tirta! 💪
Buat kamu yang susah banget naik berat badan, wajib nonton video ini sampai habis 👀🔥

Kadang bukan soal makan banyak, tapi cara dan kebiasaannya yang perlu diperbaiki 😎

Menurut kamu, tantangan terbesar buat naik berat badan itu apa? 😅
Tulis di kolom komentar ya 👇

Credit .tirta

🥚 Telur itu sederhana tapi luar biasa! 💪✨
Kaya protein untuk bantu pembentukan otot, vitamin A & lutein untuk kesehatan mata 👀, dan nutrisi penting seperti selenium & zinc untuk daya tahan tubuh yang kuat 💥

Nggak heran telur sering disebut “superfood” yang murah meriah tapi bergizi tinggi! 🥰

Kamu paling s**a makan telur dimasak apa? 🍳 Komentar di bawah ya 👇

Olahraga yang cocok untuk diabetes bukan cuma cardio. Banyak yang belum tahu! 🫢
Tonton videonya sampai habis ya — biar paham kenapa latihan ini jauh lebih efektif untuk kontrol gula darah. 💪✨

Credit

Mengapa kita bisa memiliki gula darah tinggi?

Sel tubuh kita memerlukan energi, gula di dalam darah perlu hormon insulin supaya bisa dibawa masuk ke dalam sel tubuh kita.

Bila gula darah kebanyakan di tubuh dan tidak masuk ke sel maka gula darah akan menjadi tinggi.

Tanda Tubuh Kamu Penuh dengan Gula.

Credit

Rutinitas konsumsi cuka apel, bonus makin sehat
- Kurangi lonjakan gula darah setelah makan
- Turunkan gula darah puasa& HbA1c
- Perbaiki profil lemak tubuh (penurunan kolesterol)
- Bantu kontrol berat badan

Bisa gunakan cuka apel merek lain tapi pastiin, cuka apelnya mengandung “mother” alami, tanpa pemanasan, tanpa penyaringan, tanpa bahan tambahan.

Credit .jojeh

💙 Sambut Hari Diabetes Sedunia bersama USANA!
Tahun ini, mari kita tingkatkan kesadaran akan pentingnya mencegah dan mengelola diabetes mellitus — the silent killer yang bisa memengaruhi seluruh aspek kehidupan kita.

Di acara Diabetic Day: Journey for a Better U, Anda akan mendapatkan:
🍎 Rahasia mengendalikan The Silent Killer bersama ahli gizi klinis
💰 Strategi cerdas mengatur keuangan keluarga bersama pakar literasi finansial
💼 Inspirasi bisnis sehat dari pelaku usaha sukses

📅 Sabtu, 15 November 2025
🕐 13.00 WIB - Selesai
📍 USANA Indonesia Office, Menara Jamsostek Lt.14, Jakarta

🎁 Free InBody & Skin Check senilai ratusan ribu!
☕ Plus hadiah Mug Limited Edition untuk Brand Partner yang bawa tamu!

✨ Yuk, rayakan Hari Diabetes Sedunia dengan langkah nyata menuju hidup lebih sehat — dari tubuh, keuangan, hingga gaya hidup!

Info lebih lengkap bisa ketik "IKUT" di komen.

Mereka bekerja 24 jam untukmu — tapi bisakah kamu melakukan hal yang sama untuk mereka?

Rawat tulangmu sejak dini, agar tulangmu tetap kuat menopang hidupmu nanti. 💪

keluarga