Yoga With Chetan Rajput
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एक्यूप्रेशर P6 बिंदु (नेइगुआन) के मुख्य लाभ मतली और उल्टी (मॉर्निंग सिकनेस, मोशन सिकनेस, सर्जरी के बाद) से राहत, तनाव और चिंता कम करने, और सिरदर्द व पेट की समस्याओं में आराम देना है, क्योंकि यह छाती और पेट की जकड़न को दूर करता है और मन को शांत करता है। यह कलाई के अंदरूनी हिस्से में दो टेंडन के बीच स्थित है और इसे दबाने से शारीरिक और मानसिक संतुलन मिलता है, जिससे कई तरह की असुविधाओं में राहत मिलती है।
05/09/2025
हम दोनों जिंदगी में ऐसे ही लेते रहते हैं।मौज ..जब भी एक साथ बैठ जाए तो टारगेट की आती है मौज😎🤓
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