Be Natural Informative
Share
https://youtube.com/@benaturalinformative DISCLAIMER: THESE VIDEOS ARE ONLY GENERAL INFORMATION PURPOSES ONLY.
সুস্বাগতম
to "BE NATURAL INFORMATIVE"🙏
💥Guys,
You will get all about beauty tips, beauty heaks, skin care tips, where I will be sharing with you natural and home remedies for skin releted issues "skin whitening, lightning, britinng, fairness, acne, scars, and spot, black and white hands, and many more" also hair problems and solution, beauty tips, health tips, hair care, skin care, fitness, h
08/06/2026
🌿 এক কাপ দারচিনি ছাঁকা জল, বদলে দিতে পারে চেহারা! জানেন সঠিক ব্যবহার?
এক কাপ দারচিনি ছাঁকা জল, চুলের যত্নে হতে পারে গেম-চেঞ্জার! .. দারচিনি শুধু রান্নার মশলা নয়, কেশচর্চাতেও এর জনপ্রিয়তা বাড়ছে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অন্যান্য উপাদান মাথার ত্বকের যত্নে সহায়তা করতে পারে। Be Natural Informative
🟢🔴উপকারিতা হতে পারে —
✅ স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে – খুশকি ও চুলকানির সমস্যা কমাতে সহায়ক হতে পারে।
✅ রক্তসঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে – মাথার ত্বকে রক্তপ্রবাহ বাড়লে চুলের গোড়া পুষ্টি পেতে পারে।
✅ চুলের ভঙ্গুরতা কমাতে সাহায্য করে – নিয়মিত যত্নের অংশ হিসেবে ব্যবহার করলে চুল কিছুটা মজবুত অনুভব হতে পারে।
✅ স্ক্যাল্পের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক – তৈলাক্ত স্ক্যাল্পের জন্য উপকারী হতে পারে।
🔴🟢কী ভাবে তৈরি করবেন?
১ কাপ জল ফুটিয়ে নিন।
১–২টি দারচিনি স্টিক বা ১ চা-চামচ দারচিনি গুঁড়ো দিন।
৫–১০ মিনিট ফুটিয়ে ছেঁকে নিন।
ঠান্ডা হতে দিন।
🟢🔴কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
🔹 শ্যাম্পু করার পর চুল ও স্ক্যাল্পে ধীরে ধীরে ঢেলে দিন।
🔹 ৫–১০ মিনিট রেখে সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
🔹 সপ্তাহে ১–২ বার ব্যবহার করতে পারেন।
🔴🟢মনে রাখবেন -
সেনসেটিভ ত্বকে জ্বালা বা অ্যালার্জি হতে পারে। আগে প্যাচ টেস্ট করে নিন।
দারচিনির জল চুল গজানোর বা চুল পড়া সম্পূর্ণ বন্ধ করার প্রমাণিত চিকিৎসা নয়। গুরুতর চুল পড়ার সমস্যা থাকলে ত্বক বা চুল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
😱 গরমে মুখের জেল্লা উধাও? রাতে ৫ মিনিট এই কাজ করুন, সকালে দেখুন ম্যাজিক! ✨ | Summer Glowing Skin Tips
#ত্বকেরযত্ন #রূপচর্চা
07/06/2026
🔥ত্বকের জেল্লা উধাও? ফেসিয়াল বা দামি ক্রিম নয়, ম্যাজিক দেখাবে 'রেনবো ডায়েট'.. 😍😍
💁 ত্বক সুন্দর করতে শুধু বাইরে কিছু লাগালেই হয় না… ভেতর থেকে পুষ্টি দরকার! আর সেই কাজটাই করে রেনবো ডায়েট 👇 সহজ ভাবে শেয়ার করলাম Be Natural Informative
🌈 রেনবো ডায়েট কী?
রেনবো ডায়েট মানে প্রতিদিন বিভিন্ন রঙের ফল ও সবজি খাওয়া.. প্রতিটি রঙে থাকে আলাদা ভিটামিন , অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বককে করে গ্লোয়িং.. ন্যাচারাল গ্লো, ব্রণ কমে, ত্বক হবে ফ্রেশ & হেলদি..
🟪🟪কোন রঙ কী কাজ করে?
🔴 লাল (টমেটো, তরমুজ)
→ ত্বক টানটান রাখে, সান ড্যামেজ কমায়
🟠 কমলা (গাজর, কমলা লেবু)
→ গ্লো বাড়ায়, স্কিন ব্রাইট করে
🟡 হলুদ (কলা, আম)
→ স্কিন হাইড্রেটেড রাখে
🟢 সবুজ (পালং শাক, শসা)
→ ব্রণ কমায়, স্কিন পরিষ্কার রাখে
🟣 বেগুনি (বিট, আঙুর)
→ স্কিনকে করে ইয়ং & ফ্রেশ
🟪🟪বাড়িতে কীভাবে করবেন? (সহজ রুটিন)
✔️ সকালে:
একটা ফল (যেমন আপেল/কলা)
✔️ দুপুরে:
প্লেটে অন্তত ২-৩ রঙের সবজি রাখুন
✔️ বিকেলে:
ফ্রুট সালাদ (মিশ্র রঙ)
✔️ রাতে:
হালকা সবজি + সালাদ
👉 প্রতিদিন প্লেটে কমপক্ষে ৩-৪ রঙ রাখলেই হবে!
🟪🟪Extra Glow Tips
✨ দিনে ৮-১০ গ্লাস জল পান করুন
✨ জাঙ্ক ফুড কমান
✨ নিয়মিত ঘুমান, সঙ্গে সকালে শরীরচর্চা , রাতে ফেস ম্যাসাজ
05/06/2026
🔥 ঘুম থেকে উঠেই উজ্জ্বল ত্বক চান? ✨ দামি নাইট ক্রিম নয়! রাতে মাত্র ৫ মিনিট এই কাজটি করুন, সকালে আয়নায় দেখুন ম্যাজিক! 😍🌙
💁প্রচণ্ড গরমে রোদ, ঘাম আর ধুলোর কারণে ত্বক দ্রুত নিস্তেজ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে। রাতে ঘুমানোর আগে এই ৩টি সহজ ঘরোয়া উপায় চেষ্টা করতে পারেন।... সহজ পদ্ধতি শেয়ার করলাম 👇 Be Natural Informative পেজে ভিডিও আছে চাইলে দেখে নিতে পারেন
1️⃣♦️শসা ও অ্যালোভেরা জেল নাইট মাস্ক ( অয়েলি স্কিন )
✅ ত্বক ঠান্ডা রাখে
✅ আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনে
★পদ্ধতি:
• ২ চামচ শসার রস
• ১ চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান। সারারাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন।
2️⃣♦️মধু ও গোলাপজলের হাইড্রেটিং প্যাক ( ড্রাই স্কিন)
✅ ত্বকের শুষ্কতা কমায়
✅ মুখে প্রাকৃতিক জেল্লা আনে
★পদ্ধতি:
• ১ চামচ খাঁটি মধু
• ১ চামচ গোলাপজল
• পাতলা করে মুখে লাগিয়ে ২০-৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন অথবা খুব অল্প পরিমাণে নাইট প্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
• কাঁচা দুধ ও চালের গুঁড়োর প্যাক সারারাত রাখবেন না
3️⃣♦️কাঁচা দুধ ও চালের গুঁড়োর প্যাক ( নিস্তেজ/ট্যান পড়া ত্বক )
✅ ত্বক পরিষ্কার করে
✅ নিস্তেজ ভাব কমায়
★পদ্ধতি:
• ১ চামচ কাঁচা দুধ
• ১ চামচ চালের গুঁড়ো
• পেস্ট তৈরি করে ১৫ মিনিট মুখে রাখুন। তারপর হালকা হাতে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
🔴🟢রাতে ত্বকের যত্নের অতিরিক্ত টিপস
✔️ ঘুমানোর আগে অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করুন..
✔️ পর্যাপ্ত জল পান করুন..
✔️ বালিশের কভার পরিষ্কার রাখুন..
✔️ নতুন কোনো উপাদান/প্রোডাক্ট ব্যবহারের আগে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করুন..
🟢🔴প্রশ্ন থাকলে অবশ্যই জানাতে পারেন আমি যথাযথ উত্তর দেব.. ভালো লাগলে অবশ্যই একটি লাইক করতে পারেন.. প্রয়োজনীয় মনে হলে শেয়ার করে রাখুন..
🔥 পাতলা চুলকে দেখাবে ঘন! চুল পড়া, রাফনেস ও ফ্রিজি ভাব দূর করতে Aloe Vera Hair Mask | Bengali
04/06/2026
😳☀️ ৯০% মানুষ সানস্ক্রিন ভুলভাবে ব্যবহার করেন! কিন্তু আপনি সঠিক পরিমাণ জানেন তো? জেনে নিন ‘২ ফিঙ্গার রুল’ 😲
💁 অনেকেই দামি সানস্ক্রিন কিনলেও পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যবহার করেন না। ফলে SPF 50 লেখা থাকলেও ত্বক পূর্ণ সুরক্ষা পায় না। তাই ত্বক বিশেষজ্ঞরা "Two Finger Rule" মেনে সানস্ক্রিন লাগানোর পরামর্শ দেন.. আজ এই বিষয়ে সহজ আলোচনা করলাম .. 👇( Be Natural Informative পেজে beauty tips ভিডিও আছে দেখে নিতে পারেন)
🟢🔴কী এই ‘২ ফিঙ্গার রুল’?
1. তর্জনী (Index Finger) ও মধ্যমা (Middle Finger)-র পুরো দৈর্ঘ্য জুড়ে সানস্ক্রিন বের করুন।
2. এই পরিমাণ সানস্ক্রিন মুখ ও গলার জন্য যথেষ্ট বলে ধরা হয়।
🔴🟢কী ভাবে মাখবেন?
• মুখ পরিষ্কার করে ময়েশ্চারাইজার লাগান (যদি ব্যবহার করেন)
• বাইরে বের হওয়ার ১৫-২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগান
• মুখ, গলা, কান, ঘাড়ের পিছনের অংশেও লাগান
• আলতো করে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন
🟢🔴কতক্ষণ পর পর লাগাতে হবে?
• রোদে থাকলে প্রতি ২-৩ ঘণ্টা অন্তর পুনরায় লাগানো উচিত।
• বিশেষ করে— ঘাম হলে , সাঁতার কাটলে , মুখ বারে বারে মুছলে..
🔴🟢SPF কত হওয়া উচিত?
• দৈনন্দিন ব্যবহারে SPF 30 বা তার বেশি
• দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকলে SPF 50 এবং Broad Spectrum (UVA + UVB Protection) সানস্ক্রিন ভালো
🟢🔴সানস্ক্রিনের ব্র্যান্ড যতটা গুরুত্বপূর্ণ, তার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ সঠিক পরিমাণে ও নিয়ম মেনে ব্যবহার করা। তাই মনে রাখুন—"২ ফিঙ্গার রুল" হলো ভালো সান প্রোটেকশন। ..
02/06/2026
🔥 সকালে ঘুম থেকে উঠেই মুখ তেলতেলে? ৫ টাকার ঘরোয়া মাস্কেই Oil-Free Glow! ✨😲
ঘুম থেকে উঠেই মুখে তেল চকচক করছে? গরমে Oil Control-এর সহজ সমাধান! .. তৈলাক্ত ত্বকে গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং মুখের নিস্তেজ ভাব বেড়ে যেতে পারে। বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন এই সহজ মাস্কগুলি— সহজ পদ্ধতি শেয়ার করলাম.. 👇
( Be Natural Informative পেজে ভিডিও আছে চাইলে দেখে নিতে পারেন)
1️⃣🟪শসা ও মুলতানি মাটির মাস্ক
• ২ টেবিল চামচ শসার রস
• ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
• মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত তেল শুষে নেয় এবং ত্বক ঠান্ডা রাখে।
2️⃣🟪টমেটো ও মধুর মাস্ক
• ১ টেবিল চামচ টমেটোর রস
• ১ চা চামচ মধু
• ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। টমেটো ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, মধু ত্বককে নরম রাখে।
3️⃣🟪দই ও বেসনের মাস্ক
• ১ টেবিল চামচ টক দই
• ১ টেবিল চামচ বেসন
• পেস্ট তৈরি করে ১৫ মিনিট মুখে রাখুন। এটি ত্বক পরিষ্কার করে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
4️⃣🟪অ্যালোভেরা ও নিমের মাস্ক
• ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১ চা চামচ নিম পাউডার
• ব্রণপ্রবণ তৈলাক্ত ত্বকের জন্য দারুণ কার্যকর। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
🟢🔴কতবার ব্যবহার করবেন?
✔ সপ্তাহে ২–৩ বার
✔ মাস্ক লাগানোর আগে মুখ পরিষ্কার করে নিন
✔ পরে হালকা, oil-free moisturizer ব্যবহার করুন
🔴🟢মনে রাখবেন —
নতুন কোনও উপাদান ব্যবহারের আগে Patch Test করে নিন। ত্বকে জ্বালা বা অস্বস্তি হলে ব্যবহার বন্ধ করুন।
01/06/2026
😳💄 Foundation কিনতে আর টাকা খরচ নয়! মাত্র ৩টি উপকরণে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন Natural Foundation—ত্বক দেখাবে একদম Flawless! ✨😍
দামি Foundation নয়! বাড়িতেই বানিয়ে নিন Natural Foundation, ত্বক থাকবে গ্লোয়িং আর কেমিক্যাল-Free! ... ফাউন্ডেশনে থাকা প্যারাবেন ও অন্যান্য রাসায়নিক দীর্ঘদিন ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তাই ঘরেই সহজ কিছু উপকরণ দিয়ে তৈরি করতে পারেন নিজের স্কিন টোন আর স্কিন টাইপ অনুযায়ী ন্যাচারাল ফাউন্ডেশন।... সহজ পদ্ধতি শেয়ার করলাম... 👇 Be Natural Informative
🟪♦️ড্রাই ত্বকের জন্য
• ১ চা-চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১ চা-চামচ ময়েশ্চারাইজার
• সামান্য কোকো পাউডার (ত্বকের রঙ অনুযায়ী)
• সব উপকরণ মিশিয়ে ক্রিমের মতো করে নিন। মুখে লাগালে ন্যাচারাল কভারেজ পাবেন।
🟪♦️তৈলাক্ত ত্বকের জন্য
1. ১ চা-চামচ কর্নস্টার্চ
2. সামান্য কোকো পাউডার
3. এক চিমটি দারুচিনি গুঁড়ো (অপশনাল)
4. ভালো করে মিশিয়ে পাউডার ফাউন্ডেশন হিসেবে ব্যবহার করুন।
🟪♦️সেনসেটিভ ত্বকের জন্য
• অ্যারোরুট পাউডার ১ চা-চামচ
• কোকো পাউডার অল্প
• অল্প পরিমাণ বেন্টোনাইট ক্লে
• এগুলো মিশিয়ে হালকা কভারেজের ন্যাচারাল ফাউন্ডেশন তৈরি করুন।
🔴🟢কোকো পাউডারের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন—
কোকো পাউডার মূলত রং (শেড) দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়।
✅ কফি পাউডার (অল্প পরিমাণে)
✅ দারুচিনি গুঁড়ো (হালকা উষ্ণ টোনের জন্য)
✅ জায়ফল গুঁড়ো (গাঢ় শেডের জন্য)
✅ মুলতানি মাটি + সামান্য হলুদ (হালকা শেডের জন্য)
🔴🟢বেন্টোনাইট ক্লের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন —
বেন্টোনাইট ক্লে তেল শোষণ ও মসৃণ ফিনিশ দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়।
✅ মুলতানি মাটি
✅ কাওলিন ক্লে
✅ অ্যারোরুট পাউডার
✅ কর্নস্টার্চ (তৈলাক্ত ত্বকের জন্য)
মনে রাখবেন: ব্যবহারের আগে হাতে বা কানের পিছনে Patch Test করে নিন। ...
🚨 চুল পড়া বন্ধ করার ৭টি উপায় | Hair Fall Solution Bengali | Hair Growth Tips
#চুলপড়াবন্ধকরারউপায়
31/05/2026
😍 মুখের গ্লো ২ গুণ বাড়াতে চাইলে ✨ পার্লার নয়, দামি সিরামও নয়! কী কী মাখলে ত্বকের জেল্লা বাড়বে? উজ্জ্বল, মসৃণ ও গ্লোয়িং! হবে ? 🌟
নিয়াসিনামাইড (Vitamin B3) ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, ত্বকের বাধা (skin barrier) শক্ত করতে এবং অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তবে ঘরোয়া উপকরণে নিয়াসিনামাইড সরাসরি খুব বেশি পরিমাণে পাওয়া যায় না। কিছু খাবার ও উপাদানে Vitamin B3 থাকে, যা ত্বকের যত্নে সহায়ক হতে পারে।... ( Be Natural Informative পেজে ভিডিও আছে দেখে নিতে পারেন)
1️⃣♦️দই ও মধুর ফেসপ্যাক
★উপকরণ:
• ২ চামচ টক দই
• ১ চা চামচ মধু
★ব্যবহার:
• ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে লাগান।
• ১৫–২০ মিনিট রেখে দিন।
• ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• সপ্তাহে ২–৩ দিন।
★উপকারিতা:
• ত্বক নরম করে, উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং শুষ্কতা কমায়।
2️⃣♦️চালের গুঁড়ো ও দুধ
★উপকরণ:
• ১ চামচ চালের গুঁড়ো
• ২ চামচ কাঁচা দুধ
★ব্যবহার:
• পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান।
• ১০–১৫ মিনিট পর হালকা ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
• সপ্তাহে ১–২ বার।
★উপকারিতা:
• মৃত কোষ দূর করে ত্বকে প্রাকৃতিক জেল্লা আনে।
3️⃣♦️অ্যাভোকাডো ও মধু
★উপকরণ:
• ২ চামচ অ্যাভোকাডো পেস্ট
• ১ চা চামচ মধু
★ব্যবহার:
• মুখে লাগিয়ে ১৫–২০ মিনিট রাখুন।
• তারপর ধুয়ে ফেলুন।
• সপ্তাহে ২ বার।
★উপকারিতা:
• পুষ্টি জোগায় ও ত্বক মসৃণ করে।
4️⃣♦️কলা ও দই
★উপকরণ:
• আধা পাকা কলা
• ১ চামচ দই
★ব্যবহার:
• মিশিয়ে মুখে লাগান।
• ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
• সপ্তাহে ২–৩ বার।
★উপকারিতা:
• ত্বক হাইড্রেটেড রাখে এবং উজ্জ্বল দেখায়।
5️⃣♦️বাদাম ও দুধের প্যাক
★উপকরণ:
• ৪–৫টি ভেজানো বাদাম
• ১–২ চামচ দুধ
★ব্যবহার:
• পেস্ট করে মুখে লাগান।
• ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
• সপ্তাহে ২ বার।
★উপকারিতা:
• ত্বককে পুষ্টি দেয় ও জেল্লা বাড়ায়।
🟢🔴দ্রুত জেল্লা পেতে সহজ রুটিন
• সকাল: মুখ ধোয়া → ময়েশ্চারাইজার → সানস্ক্রিন
• রাত: মুখ ধোয়া → দই+মধু প্যাক (সপ্তাহে ২–৩ দিন) → ময়েশ্চারাইজার
• এইভাবে ৩–৪ সপ্তাহ নিয়মিত চললে ত্বক আরও মসৃণ ও উজ্জ্বল দেখাতে পারে।
#ত্বকের_যত্ন
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Kolkata
