dr.ghorbani__heydari

با استاد مازیار مربی گرامی کاراته کیوکوشین (امروز)
و مروری بر یاد و خاطره اساتید محترم جودو و کاراته ،
استاد جلیلیان مربی گرامی و پیش کسوت کاراته،
مرحوم استاد لطیفی پیش کسوت و مربی کاراته،
استاد لطفی مربی و پیش کسوت گرامی جودو و دفاع شخصی،
استاد حسینی مربی گرامی و پیش کسوت جودو ،

#کاراته #کیوکوشین #جودو

اختصاص دادن زمان منظم به بازی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

#پلایومتریک





#کراسفیت

#پلایومتریک

#کراسفیت

دکتر علی قربانی حیدری
جراحی پوست
لیفت پوست

از فواید ورزشهای رزمی
بویژه جودو (ژاپن)
سلامت مغزی و ذهنی،
نظم و انضباط،
تمرکز،
دقت،
سرعت عمل،
تناسب اندام،
اخلاق نیکو،
تنظیم ترشح و عملکرد:
کته کولامین ها و اندورفین ها
.razm.iran