Balla&Snella Adro -Bs-

Carmen è arrivata da noi a novembre 2024. Pesava 107 chili.

Oggi ne pesa 68.

E no, non è successo niente di magico.

È successo che due volte a settimana, per un anno e mezzo, ha preso la borsa ed è venuta a lezione a Balla&Snella Adro.

Sempre. Non ne ha saltata una.

Il bello è come lo racconta lei.

Non parla di sacrifici.

Parla del caffè in cerchio prima della lezione, delle chiacchiere, della musica.

Delle compagne di corso che — parole sue — "non mi hanno mai lasciato la mano".

Dopo il Covid e una diagnosi di endometriosi, aveva deciso di fare una cosa semplice e difficilissima: qualcosa per sé.

Nutrizione e movimento.

Una nutrizionista a seguirla e come movimento ha scelto Balla&Snella Dimagrire Ballando.

I numeri, alla fine, li ha messi in fila l'analisi impedenziometrica:

📌​39 chili in meno
📌​età metabolica: 33 anni (ne ha 48)
📌​grasso viscerale da 12 a 5,5

Ecco cos'è Balla&Snella: un metodo per dimagrire, con risultati veri e misurabili.

Che funziona perché ti piace farlo — e quindi non lo molli.

Qualche giorno fa qualcuno ci ha detto: "Da soli si può essere forti. Ma insieme lo si è di più."

Noi non avremmo saputo dirlo meglio.

Brava Carmen Violetta Pignataro

Questa storia è tua — e un po' anche di tutte le donne del cerchio di Adro. 🧡

Devi soffrire per dimagrire.

Falso. Completamente falso.

Ecco le prove 👇

1️⃣ Il tuo corpo brucia calorie quando si muove, non quando soffre.

Una camminata veloce, una sessione di ballo, mezz'ora di movimento continuo — producono gli stessi effetti metabolici di un allenamento che ti lascia a terra.

La differenza è che uno lo fai volentieri.
L'altro lo fai solo perché "devi".

2️⃣ Lo stress da allenamento aumenta il cortisolo — l'ormone che favorisce l'accumulo di grasso addominale.

Paradossale, vero? Ti ammazzi di fatica e il corpo risponde trattenendo quello che volevi perdere.

3️⃣ La costanza vale più dell'intensità.

L'allenamento che fai con regolarità è quello che funziona, non quello dove vai una volta e poi ne salti tre perché proprio non ti piace.

Con Balla&Snella le donne dimagriscono ballando.

Si muovono, sudano, ottengono risultati.

E non vedono l'ora di tornare — perché non vivono l'allenamento come un sacrificio, ma come qualcosa che vogliono fare.

Se vuoi capire come funziona, scrivimi "voglio provare" con un messaggio al 349 722 5244

Ti rispondo io, Claudia 🧡

💥 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗔 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔: 𝗔𝗡𝗔𝗟𝗜𝗦𝗜 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗦𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢𝗥𝗘𝗔 𝗜𝗡
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𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 𝟮𝟳 𝗚𝗜𝗨𝗚𝗡𝗢 𝗗𝗔𝗟𝗟𝗘 𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟭.𝟬𝟬 𝗔𝗟𝗟𝗘 𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟳.𝟬𝟬

𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 ti offre questo servizio 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘.

L'esame impedenziometrico non si ferma al solito numero sulla bilancia.

Analizza la tua composizione corporea reale: quanto sei fatta di muscoli 💪, e quanto, invece, di acqua e grasso 🧴.

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲?

Perché teniamo davvero alle nostre clienti 💖 e vogliamo monitorare ogni tuo miglioramento

Ti Aspettiamo !!!!
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In un programma di allenamento la noia è la componente che può far saltare tutto.

Se quando vai ad allenarti ti annoi, ti passa la voglia di andarci.

Per un po' puoi far leva sul senso del dovere, ma poi alla lunga finisci per non andarci più e perdi i soldi dell'abbonamento e l'occasione di rimetterti in forma.

Non è un problema di una palestra rispetto all'altra, è proprio l'allenamento con i pesi e gli attrezzi ad essere noioso, oltre che faticoso.

Nei centri Balla&Snella la noia non esiste, appena entri la musica ti prende e ti trascina a ballare le nostre coreografie tonificanti.

Succede anche a chi non ha mai mosso un passo prima in vita sua.

Diventerai più tonica e più snella senza neanche accorgertene perché ogni ora di lezione letteralmente volerà.

Scrivi "voglio provare" nei commenti e ti diciamo come iniziare. 🧡

𝗖𝗲𝗿𝗰𝗵𝗶 𝘂𝗻 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼?

𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗡𝗘𝗟 𝗧𝗘𝗔𝗠 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔!💃✨

Continuo a sentire dire che “non si trovano più persone in gamba”.

Ma la verità è che le persone in gamba ci sono.

Solo che oggi cercano qualcosa di più: vogliono sentirsi parte di un progetto che abbia senso, in un posto dove il loro impegno venga realmente apprezzato.

Io sono Claudia Ranghetti Titolare della Sede di Adro

Credo fermamente che le persone in gamba vadano attratte, non solo cercate.

E so che chi ha un background nella danza – che sia classica, moderna o sportiva – porta con sé un’energia e una disciplina uniche.

Se sei una professionista o un’appassionata di danza, voglio offrirti un ambiente diverso:

✅ Un contesto sano, inclusivo e pieno di vitalità. ✅ Un progetto dove la tua voglia di fare viene notata e premiata.

Balla&Snella è una rete nazionale che oggi conta oltre 287 centri in tutta Italia.

In questa fase di continua crescita, sto personalmente cercando nuove collaboratrici che abbiano voglia di fare la differenza insieme a noi nella nostra sede di ADRO

Magari sei proprio tu la persona che stiamo aspettando per la nostra sede in provincia di Brescia Adro

Ti senti pronta a dare una svolta alla tua carriera nell'insegnamento?

👉 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗱𝗶𝗱𝗮𝗿𝘁𝗶:

Scrivici subito al 349 722 5244 oppure invia una mail a [email protected] con oggetto: "Candidatura Collaboratrice - sede di Adro allegando il tuo CV.

Claudia Ranghetti Titolare Balla&Snella - Adro .

Ragazze, siamo già a metà giugno 🌸

E inevitabilmente, la mente va già a giugno, alla fine dei corsi.

Quest'anno abbiamo ottenuto risultati bellissimi insieme.

E di questo siamo super orgogliose — di voi, prima di tutto.

In questi giorni in tante ci state dicendo la stessa cosa: "Non vogliamo stare ferme due mesi!"

Vi capiamo 🧡

Un mese di vacanza è sacro — stacchi, ti rilassi e ti godi il riposo senza sensi di colpa.

Ma due mesi di stop sono un po' troppi.

⚠️ Si rischia di riprendere peso.

Ma c'è anche il rischio di perdere quei benefici in termini di salute che vi siete fin qui guadagnate.

C'è un altro motivo valido per non fermarsi a luglio… ☀️

D'estate la luce solare alza i livelli di testosterone, alleato numero uno della tonificazione muscolare anche nelle donne.

Il cortisolo — l'ormone che favorisce l'accumulo di grasso — scende.

Fermarsi adesso è come spegnere il fuoco proprio quando sta andando alla grande 🔥

Quindi abbiamo deciso di ascoltarvi.

E abbiamo creato un percorso speciale ✨

Lo abbiamo chiamato: 𝗦𝗳𝗶𝗱𝗮 𝗱'𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 — 𝟱𝟲𝟬𝟬 𝗸𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲💪

✅ Otto lezioni con le coreografie più intense della stagione

✅ Esercizi tonificanti specifici per gambe, glutei, pancia.

✅ Un percorso speciale per arrivare alle vacanze nella migliore forma di sempre 👙

✅ Fino a 5.600 kcal bruciate in quattro settimane

E non è finita qui.

Chi si iscrive alla Sfida d'Estate riceve anche due bonus che da soli valgono l'iscrizione.

𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦 #𝟭 — La borsa mare Balla&Snella 👜 Utilissima e logata. Valore reale: €25.

𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦 #𝟮 — Il videocorso Snella&Tonica 2.0 📱 Tuo per sempre. Per tutti i momenti in cui vuoi allenarti con noi anche da lontano. Valore reale: €47.

Due bonus. €72 di valore incluso: è un'occasione davvero imperdibile.

📲 I posti sono limitati — scrivici subito al: 349 722 5244 o chiamaci per riservare il tuo posto.