Lyra benessere & saune

Lyra benessere & saune

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Centro massaggi e trattamenti legati alla tradizione ayurveda, con prodotti locali completamente bio e naturali. www.lyrabenessere.it

Lyra benessere&saune si dedica completamente alla cura del corpo, in particolare da noi puoi trovare:

• Sala attrezzi cardio;
• Corsi fitness, pilates e yoga;
• Nuoto libero;
• Corsi di nuoto per adulti e bambini;
• Lezioni private

Lyra Spa, una delle più belle Urban Spa Italiane: vicino al centro di Alba, un luogo che propone in chiave moderna un percorso termale ispirato alla tradizione delle

16/07/2026

✨ Le Campane Tibetane non sono semplici strumenti… sono vibrazione, ascolto e presenza. ✨

Hai mai desiderato imparare a farle risuonare davvero?

Durante questa giornata scoprirai:
🕉️ come utilizzare le campane tibetane;
🔔 come farle vibrare nel modo corretto;
💛 come realizzare un trattamento sonoro rilassante;
🌿 come integrare il loro suono nei percorsi di benessere.

Non serve alcuna esperienza: il corso è aperto a chi vuole avvicinarsi a questo meraviglioso mondo, sia per crescita personale che professionale.

📅 Lunedì 3 Agosto
🕘 9.00 – 17.00
📍 Lyra Benessere & Saune – Alba

I posti sono limitati per garantire un’esperienza pratica e coinvolgente.

📲 Per informazioni e iscrizioni:
334 337 5383

Lasciati guidare dal suono. Il viaggio inizia con una sola vibrazione. ✨

13/07/2026

Corso Base di Campane Tibetane

Impara a utilizzarle per il rilassamento, il benessere e i trattamenti sonori

Una giornata pratica durante la quale scoprirai:

* come scegliere una campana tibetana;
* come farla risuonare correttamente;
* le tecniche base di utilizzo sul corpo e nello spazio;
* come costruire un trattamento sonoro rilassante;
* esercitazioni pratiche.

Adatto anche a chi parte da zero.

09/07/2026

🔥 Hai mai sognato di diventare Aufgussmeister?

Trasforma una passione in una professione.

L’Aufguss non è solo un rituale in sauna: è un’arte che unisce tecnica, benessere, comunicazione ed emozione.

📅 18-19-20 settembre 2026
🎓 Esame riconosciuto AISA
📍 Lyra Benessere & Saune – Alba (CN)

Con il Corso Base Maestro di Sauna dell’Associazione Italiana Saune & Aufguss imparerai:
✨ Le tecniche fondamentali dell’Aufguss
✨ La gestione della sauna e della sicurezza
✨ L’utilizzo corretto degli oli essenziali
✨ Come creare esperienze coinvolgenti per gli ospiti

Al termine conseguirai il certificato AISA, riconosciuto nel settore.

Il corso è diretto da Francesca Franco, con anni di esperienza nella formazione e nel mondo dell’Aufguss.

👉 Che tu voglia iniziare una nuova carriera o arricchire le tue competenze nel benessere, questo è il primo passo.

📞 Informazioni e iscrizioni: 334 337 5383

I posti sono limitati. Prenota il tuo posto oggi e inizia il tuo percorso nel mondo dell’Aufguss! 🌿🔥

Photos from Lyra benessere & saune's post 13/05/2026

IL TUO ABBRACCIO 🌊

L’acqua abbraccia senza chiedere nulla.

👉Sabato 6 giugno, dalle 11 alle 13,
ti aspettiamo da Lyra Benessere & Saune ad Alba per un workshop in acqua calda di presenza, gioco e connessione.

Esplorerai il tuo corpo attraverso respiro, movimento libero, danza e gioco in acqua — da solo e insieme agli altri.
L’acqua fa da contenitore e da specchio: ti invita a rallentare, ad ascoltarti, a lasciarti sorprendere. ✨

🤩La sessione sarà guidata da Jija Sohn, artista coreano-giapponese, praticante certificata Watsu e operatrice di Waterdance, e da Barbara Tarditi, estetista con formazione in Ayurveda, massaggio thailandese e yoga in acqua.

💧 Aperto a single, coppie, coppie in attesa e a chiunque voglia sperimentarsi.
Non servono abilità particolari — solo la voglia di esserci.

Costo promo: 40€ a persona
Comprende 2 ore di workshop + ingresso giornaliero alla spa.
(Max 10 persone — il workshop si attiva al raggiungimento del gruppo)

🎒 Cosa portare: costume, accappatoio, telo di spugna, ciabatte.
🍽️ Possibilità di prenotare il pranzo.
📲 Info e prenotazioni via WhatsApp:
333 201 1698
Saldo alla prenotazione.
📍 Lyra Benessere & Saune — Corso Piave 55h, Alba

12/05/2026

Grazie a Lyra benessere & saune nostro affezionato partener che coccola i nostri concorrenti.

Photos from Lyra benessere & saune's post 10/05/2026

💦❤️Un momento per la coppia che diventerà famiglia,
dove l’ acqua sarà da facilitatore tra gioco e rilassamento.

Un momento per prendersi cura di sé , in ascolto di sé e dell’ altro.

👉Sabato 6 Giugno dalle 11 alle 13
Per tutte le coppie in attesa di un figlio
Max 5 coppie

Presso
Lyra benessere e saune
Corso Piave 55h
Alba (Cn)

🤙Per info e prenotazioni
Lyra 3332011698
Barbara 3381988400

28/04/2026

🔥Nuovo Braciere 🔥
della sauna finlandese Lyra benessere

Lo abbiamo inaugurato, lo abbiamo testato, ci siamo anche un po’ “strinati”🥵😅
Siamo pronti per gli Aufguss!!!

Visita il nostro sito www.lyrabenessere.it
Oppure chiamaci al 3332011698

20/03/2026

Grazie a Lyra benessere & saune per i rilassanti premi offerti ai partecipanti al 6° Rally Il Grappolo Sorico.

02/03/2026

🌲✨ Aufguss del Respiro – Il potere degli oli essenziali in sauna ✨🌲

In sauna ogni respiro diventa più profondo, più consapevole, più vivo.
È da questa idea che nasce il mio “Aufguss del Respiro”, un rituale pensato per aprire il torace, liberare le vie respiratorie e riconnettersi con la forza della natura.

Protagonista è l’olio essenziale di Pino Mugo dell’azienda trentina Bergila, realtà specializzata nella produzione di oli essenziali puri e di alta qualità, nel cuore delle Alpi.

🌿 Come lo utilizzo nel rituale:
• Sulle palline di ghiaccio con olio essenziale di Pino Mugo, Timo ed Eucalipto, che rilasciano gradualmente un aroma balsamico e intenso durante l’aufguss.
• Miscelato in un olio vegetale per un’applicazione diretta sul petto.

Nel video mostro l’oleolito di calendula “Sei Natura”, arricchito con olio essenziale di Pino Mugo: una sinergia perfetta.
La calendula nutre e protegge la pelle, mentre il Pino Mugo dona una sensazione balsamica profonda, ideale per favorire una respirazione più libera e consapevole durante la sauna.

💚 Applicato sul petto prima di entrare, il calore amplifica l’effetto aromatico e accompagna ogni inspirazione con una nota fresca, resinosa e rigenerante.

L’Aufguss del Respiro non è solo un momento di calore…
È un invito ad ascoltarti, a lasciare andare le tensioni e a respirare davvero.

Hai mai provato un rituale in sauna dedicato al respiro? 🌬️

Ti aspettiamo, vieni a provare i nostri rituali in sauna finlandese e acquistare gli oli essenziali Bergila, biologici e altamente di qualità 🍀
Lyra benessere e saune corso Piave 55 h
Alba 3332011698

Vuoi che la tua azienda sia il Salone Di Bellezza più quotato a Alba?
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Spa

Telefono

Indirizzo


C. So Piave 55/H
Alba
12051

Orario di apertura

Lunedì 12:00 - 23:00
Mercoledì 12:00 - 21:00
Giovedì 12:00 - 23:00
Venerdì 12:00 - 21:00
Sabato 10:30 - 19:30
Domenica 10:30 - 19:30