Valentina Bruno Studio Massaggi Alba CN
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Ritrova il tuo Benessere. www.valentinabrunostudiomassaggi.com D.B.N. L.4/2013
🎯Specializzata nel lavoro mirato su schiena, collo e spalle sotto carico/stress
🌿integro Tecniche Occidentali & Orientali
💆♀️Programma STRESS-MANAGEMENT per Liberarti dal sovraccarico prima dello STOP
📍studio professionale ad ALBA (CN)
DBN L.4/2013 Massaggi Professionali ad Alba (CN)
• Digitopressione • Massaggi Nocche/Gomiti/Avambracci • Stretching passivo • Movimentazioni osteo-articolari • Coppettazione • GUA-SHA.
📌 Perché il corpo tende a irrigidirsi di nuovo dopo circa 3 settimane?
Non è una tua sensazione: è la risposta fisiologica dell'organismo al carico di lavoro quotidiano.
Gli studi di settore confermano che il massaggio mirato favorisce la riduzione dei marker fisici dello stress, stimolando al contempo la produzione dei naturali neurotrasmettitori del benessere (come serotonina ed endorfine).
La finestra dei 15-21 giorni è il compromesso ideale per mantenere questi parametri costantemente ottimizzati, perché crea un vero e proprio "𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗺𝗲𝗺𝗼𝗿𝗶𝗮" nei tessuti.
Trattando periodicamente la fascia muscolare favorisci:
1. il Disinnesco dell'accumulo graduale di tensione prima che si trasformi in rigidità.
2. Educhi il sistema nervoso a tornare più rapidamente a uno stato di rilassamento.
3. Rendi la risposta al lavoro quotidiano meno logorante per tutto l'organismo.
Il benessere non è un evento occasionale, è una buona abitudine di manutenzione per il tuo corpo.🌿
💡 Quanto tempo è passato dal tuo ultimo reset?
Se sei vicino alla finestra dei 20 giorni, non aspettare lo "STOP".
📩 Scrivimi su WhatsApp per bloccare il tuo spazio in agenda.
"𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔 𝗹𝗮
𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮, 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲
𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗧𝗢𝗣."
𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗕𝗿𝘂𝗻𝗼
𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗗.𝗕.𝗡.
𝑆𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑎 𝑛𝑒𝑙 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑜 𝑚𝑖𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑠𝑢𝑙𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑒𝑝𝑖𝑡𝑒 𝑠𝑢 𝑠𝑐ℎ𝑖𝑒𝑛𝑎, 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑜 𝑒 𝑠𝑝𝑎𝑙𝑙𝑒
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Massaggi professionali per liberare il corpo dal sovraccarico, prima dello STOP forzato.
Discipline Bio Naturali L. 4/2013
Le informazioni fornite sono a scopo puramente informativo e per il rilassamento muscolare. Non sostituiscono il parere medico.
📌𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗶𝘁à 𝗳𝗮 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮.
Studi clinici dimostrano che trattamenti regolari ogni 3 settimane circa favoriscono:
• l'abbassamento del cortisolo
• il rilassamento il sistema nervoso
• la riduzione delle tensioni percepite
• una migliore resilienza e qualità della vita
Perché dopo circa 20 giorni il corpo tende a tornare automaticamente ai vecchi schemi tensivi.
(Fascia Research Congress, Dott. Robert Schleip e dal suo team dell'Università di Ulm in Germania)
Il corpo manda segnali molto prima.
La domanda è: li stai ascoltando?
"𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔 𝗹𝗮
𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮, 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲
𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗧𝗢𝗣."
𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗕𝗿𝘂𝗻𝗼
𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗗.𝗕.𝗡.
𝑆𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑎 𝑛𝑒𝑙 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑜 𝑚𝑖𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑠𝑢𝑙𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑒𝑝𝑖𝑡𝑒 𝑠𝑢 𝑠𝑐ℎ𝑖𝑒𝑛𝑎, 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑜 𝑒 𝑠𝑝𝑎𝑙𝑙𝑒
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🎶 "reset, restart, refocus" The cozy lofi🎶
📌 Finché corri il corpo tiene botta, ma appena stacchi la spina la tensione accumulata si fa sentire tutta insieme. Non rovinarti le vacanze. Il trattamento profondo può davvero aiutare a rilasciare la rigidità accumulata, restituendoti leggerezza. ✨
"𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔 𝗹𝗮
𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮, 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲
𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗧𝗢𝗣."
𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗕𝗿𝘂𝗻𝗼
𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗗.𝗕.𝗡.
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studio ad (cn) piemonte. Massaggio mirato spalle e zona sotto carico e stress
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🎶 "Drive You Home (Instrumental)" Bryan Todd🎶
📌Quel senso di pesantezza a collo e spalle appena vai in ferie è il segnale che hai tirato troppo la corda
Sotto scadenza, l'adrenalina fa da anestetico e non senti la fatica. Appena ti rilassi, gli ormoni dello stress crollano: i vasi si dilatano e il corpo avvia un reset profondo per "ripulire" i muscoli dalle tossine e dalle tensioni accumulate nei giorni precedenti.
"𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔 𝗹𝗮
𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮, 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲
𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗧𝗢𝗣."
𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗕𝗿𝘂𝗻𝗼
𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗗.𝗕.𝗡.
𝑆𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑎 𝑛𝑒𝑙 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑜 𝑚𝑖𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑠𝑢𝑙𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑒𝑝𝑖𝑡𝑒 𝑠𝑢 𝑠𝑐ℎ𝑖𝑒𝑛𝑎, 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑜 𝑒 𝑠𝑝𝑎𝑙𝑙𝑒
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studio ad (cn) piemonte. Massaggio mirato e zona cervicale sotto carico lavorativo e stress quotidiano
Massaggi professionali per liberare il corpo dal sovraccarico, prima dello STOP forzato.
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📌Corri per chiudere tutto, ma il tuo corpo si è già fermato.
La correlazione tra la pressione delle scadenze lavorative (time pressure) che precedono le vacanze e la tensione percepita su collo e spalle è un fenomeno ampiamente documentato.
Non portarti lo stress in valigia: il trattamento profondo aiuta a disinnescare il sovraccarico. Regalati il vero inizio delle tue vacanze. 🏖
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𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
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🎶 "Euphoria" lofi cassette 🎶
📌Arrivare alle ferie esausti non è un obbligo.
Con le tecniche manuali profonde andiamo ad allentare la tensione percepita su collo e spalle sotto pressione, per farti ritrovare leggerezza e benessere profondo prima della partenza. 🏖
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📌 Quando la mano esegue un movimento ripetitivo (forzando la presa o torcendo), genera una tensione continua che viaggia lungo questa "linea fasciale". la tensione si ripercuote inevitabilmente sull'altro capo, ovvero i muscoli cervicali.
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𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
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📌 Ore al mouse? La rigidità alla schiena comprime il torace e "blocca" il respiro. Il massaggio profondo aiuta a disattivare lo stress e ridare elasticità ai tessuti. La gabbia toracica si espande, il diaframma si libera e ritrovi focus e leggerezza. Smetti di subire il lavoro al PC.
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𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗧𝗢𝗣."
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📌 La pressione lenta e progressiva del tocco profondo invia stimoli calmanti al sistema nervoso centrale. Questo segnale dice al cervello che il corpo è al sicuro, inducendo i muscoli della schiena e delle spalle a cedere e a rilasciare spontaneamente la rigidità accumulata.
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🎶 "Fine" Sol.🎶
📌Mantenere la stessa postura per ore accumula rigidità da stress. Il massaggio profondo favorisce la distensione muscolare restituendo leggerezza al corpo.
👉 Non aspettare che lo stress prenda il sopravvento.
"𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔 𝗹𝗮
𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮, 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲
𝗱𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗧𝗢𝗣."
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Alba
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Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 11:00 |
| Martedì | 09:00 - 11:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 11:00 |
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