sonia.zerbi

🌿 UNA GIORNATA PER MUOVERTI, RESPIRARE, SCOPRIRE.

Vieni a conoscere il **C.A.O. Shiatsu** in una giornata aperta a tutti, tra movimento, discipline orientali, benessere e dimostrazioni.

📍 **ISOLA BORROMEO**

Durante la giornata potrai provare e conoscere:

☯️ Tai Chi Chuan
🧘 Hatha Yoga – dalle 16.00
👧👦 Movi Xing Bambini – 16.00
🌬️ Mindfulness del Respiro – 17.00
✨ Trattamenti Olistici

📍 **PIAZZA PERRUCCHETTI**

🌿 Kundalini Yoga – 11.30
🥋 Tai Chi Chuan – 16.00
🥋 Wing Chun Kung Fu – 17.00

💚 **PASSA A TROVARCI!**

Nei nostri gazebo troverai tutte le informazioni sui **corsi e programmi** del C.A.O. Shiatsu e potrai parlare direttamente con noi.

👉 Non sai ancora quale attività fa per te? Vieni a scoprirlo. Prova, osserva, chiedi… e lasciati guidare dalla curiosità.

✨A settrmbre ci saranno occasioni speciali per scoprire le nostre attività e scegliere quella più adatta a te.

**Ti aspettiamo!**

KungFu WingChun Mindfulness Benessere SportEBenessere

NON SEI UNO DEI TANTI.
E NON VOGLIAMO CHE TU LO DIVENTI.

Perchè ogni persona ha caratteristiche, capacità e potenzialità diverse.

Da noi sei seguito nel tuo percorso e stimolato a sviluppare ciò CHE TI RENDE UNICO.

La nuova stagione RIPARTE DA TE.

Stili diversi di YOGA - PILATES - POSTURALE- BODY EVOLUTION - PERSONAL TRAINER -
TAI CHI - FLEXIBILITY- BRAIN LONGEVITY-
WING CHUN KUNG FU ( bambini e adulti) - DIFESA PERSONALE ( dai 15 anni) -
MOVI XING (bambini da 3 a 8 anni)

Per informazioni 335 170 6215

yoga pilates artimarziali sportbambini

✨ Ascolta il richiamo del tuo cuore. ✨Ti aspetta una serata di profonda connessione
- messaggi dal Mondo dello Spirito
- Pulizia Energetica per tutti i partecipanti
guidata dal medium Gerardo Palumbo.

Un'esperienza intensa e autentica da vivere insieme.
🕊️🌌 Vuoi approfondire di più?
Durante il giorno sono disponibili anche Consulti Individuali con Gerardo (solo su appuntamento).

📍Cassano d'Adda
📅 2 Settembre ore 20.45
🚨 Termine ultimo per iscriversi: 25agosto

📲 Posti limitati. Scrivici in privato per prenotare il tuo spazio di luce. 3351706215

🐉 La tua schiena è rigida?
La tua energia è in riserva?
*"La tua schiena non è solo contratta. Sta trattenendo energia che potrebbe tornare a scorrere."*
Scopri una rara forma di *Qi Gong* per sciogliere le tensioni, rafforzare la schiena e risvegliare l'energia vitale.

📅 20 giugno | 10:00-11:30
📍 C.A.O. Shiatsu ASD - Cassano d'Adda
Per info 3351706215

⚠️ Hai mille idee ma poca energia per realizzarle?rimandi?
ti senti bloccato.

Forse non è mancanza di volontà.

Forse la tua energia è semplicemente addormentata. 🐉

Nel prossimo incontro di *Respiro del Drago* lavoreremo sul tema:

✨ *RISVEGLIARE L'ENERGIA DORMIENTE ✨*

Attraverso *semplici* esercizi, movimento e tecniche di respirazione, imparerai a riattivare quella *forza interiore* che spesso rimane bloccata sotto *stress, abitudini e sovraccarico mentale.*

*La parte più interessante?*

🌬️ Le pratiche sono semplici, accessibili a tutti e facilmente riportabili nella vita quotidiana.

*Pochi minuti al giorno* possono fare la differenza tra sentirsi bloccati e *tornare ad agire con chiarezza,* *presenza ed energia.*

Non serve esperienza.
Serve solo la *volontà di smettere di rimandare te stesso.*

🐉 Respiro del Drago
Risvegliare l'Energia Dormiente

📅 6 giugno 2026
⏰ dalle 10.00 alle 11.30

📞 iscrizioni entro il 4 giugno.
3351706215

🧠 La mente non si ferma mai?
Sempre in movimento. Sempre presenti per tutti… tranne che per sé stessi.

🌑🐉 Per questo abbiamo deciso di riproporre l’esperienza del Buio del percorso *Respiro del Drago*.

Un incontro profondo dove, attraverso movimento, respiro e presenza, diventa possibile percepire e direzionare il proprio flusso energetico in modo concreto e naturale.

Quando il corpo rallenta e il mentale si quieta, qualcosa cambia davvero:
🌬️ il respiro si approfondisce
⚡ l’energia torna a fluire
✨ la mente ritrova spazio e lucidità

Non è solo rilassamento.
È la possibilità di ritrovare centratura, equilibrio e una connessione autentica con sé stessi… anche nella vita di tutti i giorni.

✨ Adatto anche a chi partecipa per la prima volta.
Non serve esperienza, solo il desiderio di concedersi finalmente uno spazio reale per sé.

📅 Sabato 30 maggio
⏰ 10:00 – 11:30

⏳ Posti limitati
📞 Info e prenotazioni in privato

consapevolezza

Ti capita mai di sentire il bisogno di spegnere il rumore mentale e ritrovare davvero te stesso? 🌿

Sabato 23 maggio vivremo un nuovo incontro di Respiro del Drago, Yoga Tibetano, dedicato all’esperienza del Buio e al potenziamento dei tre centri energetici. 🐉

Un lavoro profondo ma accessibile a tutti, pensato per ritrovare calma mentale, presenza, energia e una connessione più autentica con se stessi.

✨ Anche se il percorso è già iniziato, puoi partecipare tranquillamente: ogni incontro è completo e adatto anche a chi si avvicina per la prima volta.
Non serve esperienza, solo la disponibilità ad ascoltarti davvero.

Attraverso respiro, presenza e pratiche energetiche porterai con te strumenti concreti da utilizzare nella quotidianità, nei momenti di stress, confusione o bisogno di centratura.

📅 Sabato 23 maggio
⏰ 10:00 – 11:30

📞 Per informazioni e prenotazioni scrivimi senza impegno 3351706215🙏

🧠 *Troppa tensione? Mente sempre attiva?

Vuoi provare un metodo davvero efficace che calma immediatamente la mente?

👉 **Sabato 18** puoi ve**re a sperimentare!

Lavoreremo con prariche semploci adatte a tutti che porteranno subito rilassamrnto mentale in modo profondo e concreto.

⏳ Posti limitati
👉 **Prenota ora**

📞 Info: chiamaci senza impegno 3351706215. C.A O SHIATSU Cassano d'Adda

🧠 *La tua mente non si spegne mai* *?*

Pensieri continui. Tensione. Stanchezza mentale.

Fermarla è possibile.
E puoi farlo subito.

🐉 *Metodi immediati di rilassamento mentale*
Incontro del percorso *Respiro del Drago* aperto anche a chi non a mai partecipato ma desidera *sperimentare immediate e facili tecniche*

Tecniche pratiche per:
* calmare la mente in pochi minuti
* sciogliere lo stress
* ritrovare lucidità e controllo

🌬️ Non pensarci troppo. Vieni a provarlo.

📅 11 Aprile 26 📍 C.AO. SHIATSU Cassano d'Adda
📌 Prenotazione entro il 10 aprile
📞 3351706215