KanTrain - oltre il Pilates
Prendi la vita con flessibilità e Lascia che Piova.
E se il blocco che senti non fosse solo tuo? ✨
Relazioni che si ripetono sempre uguali, paure senza un perché, quella sensazione di essere incastrati.
Le Costellazioni Familiari sono un metodo terapeutico che aiuta a guardare la propria storia da una prospettiva nuova. Nessun colpevole da cercare, nessun passato da giudicare. Solo più consapevolezza, in un ambiente sicuro e protetto, guidata dalla Dott.ssa , psicologa e psicoterapeuta.
📅 Sabato 10 Ottobre
🕘 Primo gruppo: 9:00 – 13:00
🕑 Secondo gruppo: 14:00 – 18:00
🌿 Domenica 11 Ottobre: sessioni individuali su prenotazione
💶 Gruppo: 50€ | Individuale: 70€
Posti limitati 👀
📩 Scrivici al 345 849 9168 per prenotare il tuo posto.
24/09/2026
Non serve avere vent’anni per sentirsi forti, mobili e pieni di energia. 💛
Serve solo trovare il movimento giusto per te.
Basta un Whatsapp
☎️ +39 3458499168
21/09/2026
Da lunedì 5 Ottobre, Kantrain cambia ritmo.
👉 Nuovi orari, nuovi corsi, più fasce per incastrare l'allenamento con la tua giornata: al mattino, in pausa pranzo o a fine giornata, c'è sempre uno slot che fa per te.
📲 E se vuoi portare l'allenamento a casa tua, puoi sempre integrarlo con "Never Give Up", la nostra scheda online per allenarti quando e dove vuoi.
📩 Scrivici per info o per prenotare il tuo posto
+39 345 849 9168
[email protected]
18/09/2026
Il BRIDGE cambia pelle ad ogni livello.
Da terra lavora su glutei, femorali e stabilità del bacino. Con la palla si aggiunge instabilità, e la forza deve fare i conti col controllo. Sul Reformer le molle danno un feedback costante sul movimento. Sul PSM, l'oscillazione della sospensione porta core, glutei e catena posteriore a un lavoro molto più profondo.
Stesso schema, sempre più intenso 😉
16/09/2026
Non è solo "fai questo esercizio". È guardare, correggere, aggiustare: ogni volta, anche quando sembra che tu l'abbia già capito.
Da noi non ti alleni mai davvero da sola: c'è sempre un occhio attento che ti segue e un feedback pronto ad arrivare al momento giusto 💪
15/09/2026
Kantrain apre le porte a una nuova esperienza profonda e trasformativa in un ambiente sicuro e protetto, accompagnata dalla Dott.ssa Marconi, psicologa e psicoterapeuta.✨
Quando si parla di “Costellazioni Familiari”, è facile pensare a qualcosa di magico, esoterico o misterioso.
In realtà si tratta di un metodo terapeutico che permette di portare alla luce dinamiche familiari che possono continuare a influenzare il nostro modo di vivere le relazioni, il lavoro e il rapporto con noi stessi.
📅 SABATO 10 OTTOBRE
🕘 Primo gruppo: 9:00 – 13:00
🕑 Secondo gruppo: 14:00 – 18:00
Attraverso il lavoro di gruppo, sarà possibile osservare la propria storia da una prospettiva nuova, riconoscere schemi e dinamiche ricorrenti e creare uno spazio di maggiore consapevolezza.
🌿 DOMENICA 11 OTTOBRE
Possibilità di sessioni individuali su prenotazione
💶 Incontro di gruppo: 50€
💶 Sessione individuale: 70€
I posti sono limitati! Blocca il tuo ENTRO IL 4 OTTOBRE
📩 Per info e prenotazioni 3458499168 (Whatsapp)
Ti aspettiamo 🤍
11/09/2026
L’allenamento KANTRAIN esce dallo studio! 📲
Da oggi puoi portare Kantrain sempre con te: sul tuo profilo nell'App trovi le schede "Never Give Up", con esercizi pensati
per farti allenare ovunque tu sia. A casa, in giardino o in vacanza, zero scuse! Massima flessibilità. 💪🏼
Allenati con noi in studio e mantieni i risultati
anche quando sei lontano 🧡
Per maggiori informazioni:
☎️ +39 3458499168
09/09/2026
Con questo caldo, "Lasa ca piova" non è solo il nostro claim.
È una preghiera collettiva 🙏☔
08/09/2026
Avete mai fatto Pilates durante un Dj set? 🎧
C'è sempre una prima volta... Il 20 Settembre portiamo Kantrain da House & Cappuccino!
Siete curiosi? Allora non avete scuse:
🎟️ Gratis, aperta a tutti
📍 Villa Benvenuti, Formigine
🗓️ Domenica 20 Settembre, 10:00-10:45
🎁 Partecipando porti a casa: t-shirt Kantrain + coupon sconto
E non è finita qui: troverete anche il nostro spazio espositivo con Elisa che vi farà provare i migliori prodotti skincare per il benessere della vostra pelle, e Chiara con pillole di nutrizione per stare bene, dentro e fuori.
Porta tappetino o telo.
Al resto ci pensiamo noi.
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07/09/2026
"Da lunedì cambio vita." Lo diciamo tutti. Stavolta però abbiamo un motivo in più per farlo davvero 😏
Ve lo rendiamo facile: per qualche lunedì potete davvero cambiarla, con uno sconto mai visto.🔥
💸 Da €810 a €499
Non è un errore di battitura, è la Flash Promo Kantrain.
📆 Dal 15 Settembre al 15 Ottobre, poi si torna alla realtà.
Dentro il pacchetto, il benessere vero, quello a 360°: Pilates, Nutrizione e Riflessologia che lavorano insieme.
In 6 settimane ti porti a casa:
🤸🏼 10 lezioni Pilates
🌿 3 sedute Riflessologia
🍝 2 appuntamenti Nutrizionali
📩 Scrivici su WhatsApp +39 3458499168 , [email protected], sul sito o in DM
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Indirizzo
Via Giacomo Matteotti 6F
Castelnuovo Rangone
41051
Orario di apertura
| Lunedì | 13:00 - 20:00 |
| Martedì | 07:00 - 18:30 |
| Mercoledì | 13:00 - 20:00 |
| Giovedì | 07:00 - 18:30 |
