Erboristeria Demetra

NON TI VOGLIO VENDERE UN PRODOTTO, LO FACCIO PER TE !

Sembra una frase strana da sentire in un'erboristeria.

Ma per me è una delle parti più importanti del mio lavoro.

Perché fare l'erborista non significa trovare a tutti i costi qualcosa da venderti.

Significa anche saper dire:

"No, questo prodotto nel tuo caso non te lo consiglio"

E può succedere per diversi motivi.

🌿 Stai già assumendo farmaci e l'integratore che mi chiedi potrebbe avere interazioni, controindicazioni o richiedere una valutazione più attenta.

🌿 I sintomi che mi descrivi non mi sembrano qualcosa da “coprire” con un integratore, ma qualcosa che merita prima un approfondimento medico, che spessissimo consiglio

🌿 Mi racconti un problema persistente, importante o ricorrente e penso che sia più corretto capire perché sta succedendo, invece di aggiungere semplicemente un altro prodotto ad altri 10 integratori che già assumi

🌿 Mi chiedi un prodotto dimagrante, drenante o lassativo e, dalle modalità con cui vorresti utilizzarlo, percepisco che potrebbe esserci un rapporto problematico con il cibo, con il peso o con il corpo.

In questi casi, venderti qualcosa sarebbe la scelta più facile e per molti è così.
Invece, fermarmi e parlarne con te è quella che ritengo più corretta.

E LA LEGGE COSA DICE?

Gli integratori alimentari, secondo il quadro normativo italiano ed europeo, sono "alimenti", cioè fonti concentrate di nutrienti o altre sostanze con effetto nutritivo o fisiologico.

Non sono medicinali e non possono essere presentati come prodotti destinati a CURARE una malattia, ma servono per migliorare il benessere in generale, per prevenzione e per colmare carenze nutrizionali

Il Ministero della Salute richiama inoltre il principio della "tutela della salute", della sicurezza e dell'uso CONSAPEVOLE degli integratori.

Quindi, quando una situazione supera l'ambito del semplice consiglio erboristico, il comportamento professionale corretto è riconoscere quel limite!
E, quando necessario, invitare la persona a parlarne con il proprio medico, o altro professionista sanitario competente ( cosa che faccio spessissimo!)

Perché prima del prodotto viene la persona

Perché un integratore “naturale” non significa automaticamente “innocuo”.

Perché una pianta può avere attività biologiche, controindicazioni e possibili interazioni.

Perché un sintomo può avere una causa che non va semplicemente “tamponata” o ignorata

E perché un bravo professionista non dovrebbe avere come obiettivo venderti qualcosa ad ogni costo, ma aiutarti a capire quando quel qualcosa serve davvero.

Quindi sì.

Può capitare che tu entri da Erboristeria Demetra chiedendomi un prodotto…
e che tu esca senza aver comprato niente✨😌

E se succede è perché ho ritenuto più importante tutelare la tua salute, che fare una semplice vendita .🌿🖤

Informare, consigliare, riconoscere i propri limiti: anche questo fa parte del lavoro dell'erborista

😘Kiss zuccherosi a tutti voi😘

Ho visto vitamine B12 a 170 pg/mL considerate NORMALI

Ovviamente la persona si sentiva "molto stanca"

Io 🫪🫪🫪

ATTENZIONE AI LIVELLI DI VITAMINA B12 !
1) I livelli "normali" di B12 indicati nelle analisi del sangue sono affidabili?
Purtroppo no.
E questo è un punto che crea molta confusione, sia nel pubblico che negli stessi medici, nutrizionisti e dietisti.
il valore minimo di normalità riportato nei referti di laboratorio è solitamente 180 o 200 pg/ml (o ng/L), soglia sotto la quale si può sviluppare l’anemia macrocitica.
La soglia che invece mette al sicuro dai danni neurologici E' MOLTO PIU' ELEVATA.
Questi fenomeni iniziano e si mantengono quando i valori di B12 non sono ottimali, pur essendo ancora nel range considerato "di normalità".
2) Come controllare lo stato della B12?

Gli esami ematici sono: emocromo, vit. B12, folati, omocisteina (esami disponibili in tutti i laboratori).
Il parametro più specifico sarebbe l’acido metilmalonico (MMA), che però non viene effettuato di routine nei laboratori.

Alcuni ricercatori sono riusciti a stabilire che il valore ematico di B12 che garantisce la normalità del parametro MMA DEVE ESSERE SUPERIORE a 488 pg/ml (o ng/L).
Valori di vitamina B12 nella "zona grigia" (200-488 pg/ml) è potenzialmente in carenza funzionale di B12 e a rischio di sviluppare complicanze neurologiche.

Nella mia "personale esperienza", il rischio si ha quando la b12 è al di sotto di 600.
3) Qual è la dose di integratore di B12 da assumere?

Esistono 2 dosaggi diversi di integrazione: quello "di mantenimento" (per mantenere livelli già corretti) e quello "di attacco" (molto più alto, da assumere per un certo numero di mesi al fine di riportare i livelli di B12 a una situazione ottimale, per poi passare alla dose di mantenimento).

- "Attacco": 1000 mcg al giorno di vitamina B12 in forma di cianocobalamina o metilcobalamina - meglio se sublinguale (da sciogliere sotto la lingua) - il numero di mesi di dose di attacco dipende dai livelli iniziali di B12 e va personalizzato, facendo controllare i risultati da un medico o nutrizionista competente su questo argomento.
- "Mantenimento" è 1000 mcg 2 volte la settimana.
Il testo che leggi è riadattato da quanto scritto dalla dr.ssa Luciana Baroni, Medico, Geriatra, Neurologa e Nutrizionista.
Il suo articolo qui: https://www.accademianutrizione.it/blog/vitamina-b12-a-cosa-serve-carenza/
Il suo profilo Facebook qui:
https://www.facebook.com/drssa.baroni
Perchè la tua salute vale ;)

Problemi Influenzali 🤧🤒??

SineVir e Microbix Sygnumlab

☣️SineVir: con lattoferrina e quercetina, ottimo nei protocolli antivirali - influenza , raffreddore, virus gastroenterico- come e anti-infiammatorio intestinale ( disbiosi, diverticoli, candidosi intestinale, calprotectina alta ecc)
Anzione antiossidante, ideale anche come prevenzione per tutto il periodo invernale.

🦠MicrobiX : azione su batteri GRAM+ e GRAM - , indicato in caso di resistenza antibiotica, infezioni batteriche recidivanti, disbiosi fermentativa, protocollo per Helicobacter pylori, infezioni genito-urinarie.
Per fasi acute e sub-acute .

Tutti senza eccipienti, in capsule apribili all' occorrenza .

Si possono usare combinati ? Certo, l'effetto antimicrobico a largo spettro è sicuramente potenziato.

Per valutare interazioni con farmaci, patologie in atto, uso in età pediatrica, gravidanza o allattamento , rivolgersi sempre a personale competente e chiedere il parere del medico curante.

Maggiori informazioni su WhatsApp 📲 al 328 807 0212

No, l' oscillococcinum NON è un integratore erboristico!
Da me non lo trovate
PS: sapete da dove deriva in origine?
Info nei commenti 👇🏻

Lipedema e Linfedema: approccio integrato

Cosa sono?
Il linfedema è una condizione clinica caratterizzata da un ristagno di liquido dei tessuti dovuto a una compromissione o blocco del sistema linfatico.
Secondo le ultime stime circa l’1% della popolazione attiva italiana è affetto da Linfedema, circa 500.000 tra Linfedema primario ( cioè che dipende da condizioni genetico-ereditarie) e Linfedema secondario (che subentra dopo processi patologici o traumatici).
Un impatto notevole di questa patologia si osserva anche dopo trattamenti oncologici per tumori prostatici, melanomi e sarcomi.
Il linfedema riduce la funzionalità dell’arto interessato; può associarsi a dolore, a infezioni ricorrenti e alterazioni cutanee; può rendere molto difficile la vita sociale e di relazione, impattando sulla qualità di vita .
Spesso si manifesta i modo assimetrico.

Il Lipedema è una patologia cronica evolutiva multifattoriale su base genetica caratterizzata da una infiammazione cronica, degenerativa del tessuto connettivo lasso e del tessuto adiposo con conseguente aumento volumetrico dei distretti corporei affetti con la comparsa, simmetrica e bilaterale, di tessuto adiposo patologico (solitamente glutei, cosce, gambe, braccia), associata ad una specifica sintomatologia.
Riconosciuta ufficialmente solo dal 2018 il Lipedema colpisce quasi esclusivamente il sesso femminile e la prevalenza in Italia e nel mondo oscilla tra l’11 e il 28%.

Fortemente disabilitante sia fisicamente che psicologicamente, spesso viene confusa con l'obesità, con il linfedema e con la cellulite. Nel 60% delle pazienti è presente una ricorrenza familiare tra i parenti di primo o di secondo grado a conferma di una trasmissione genetica, seppur scostante, della patologia stessa.

Pensi di soffrire di queste condizioni?
Prima di tutto è importante avere UNA DIAGNOSI, quindi rivolgiti ad un bravo angiologo/flebologo per eseguire tutti gli esami.

Solo con la diagnosi possiamo effettivamente agire in modo mirato e funzionale.

Dovrai modificare alimentazione e stile di vita, e valutare un supporto integrativo da mantenere anche PER LUNGHI PERIODI ( ricorda, sono condizioni croniche e degenerative!)

In caso di linfedema occorre aiutare il drenaggio linfatico, senza però sovraccaricare eccessivamente i reni e mantenendo un corretto equilibrio salino.
Ottima la linfa di Betulla e il protocollo con i Gemmoderivati.
Anche la bromelina è un valido aiuto.
Occhio all'intestino, se particolarmente stitico può peggiorare la compressione dei linfonodi.
Abbinare bendaggi salini, spazzolatura a secco , massaggi linfodrenanti e calze a compressione graduata.

Per il lipedema ottima l'integrazione con bromelina ad alto dosaggio, attivi lipolitici e antiossidanti ( caffè verde, tè verde..) e alghe marine iodate, Omega 3.
Anche in questo caso, massaggi, bende e fanghi possono contribuire a stabilizzare la condizione.

!Attività fisica! Sì, ma con consapevolezza! Certi sport ad alto impatto, con carichi elevati o che generano molto acido lattico ed infiammazione tissutale sono caldamente sconsigliati.

Mantieni in salute l'apparato cardiovascolare!
Se hai anche presenza di :
Varici
Vene varicose
Capillari fragili ..
Bioflavonoidi, vitamina C, meliloto, vite rossa , rusco... Saranno i tuoi migliori amici.. soprattutto durante il periodo estivo!

Ricorda inoltre che certi farmaci possono aggravare la situazione ( contraccettivi ormonali, cortisone...) parlane con il tuo medico!
Esistono anche trattamenti medicali mini-invasivi che possono aiutarti ( carbossi terapia, ozono terapia..)

Pensi di soffrire di una di queste condizioni?
Le conoscevi già?

Dimmi cosa ne pensi o condividi la tua esperienza qui sotto 👇🏻

L'inverno si avvicina e con lui i soliti ospiti indesiderati: raffreddori, influenze e piccoli malanni di stagione! 🤒

Un incontro dedicato alla prevenzione e all'integrazione consapevole, per scoprire quali sono i principi attivi, le piante e gli estratti fondamentali per affrontare la stagione fredda con maggiore serenità 😌

Ma non solo, parleremo anche delle buone pratiche quotidiane per ridurre il rischio di recidive e sostenere le naturali difese dell'organismo 💪🏻

Vedremo assieme protocolli integrativi personalizzati in base alle diverse fasce d'età, dal bambino all'anziano, così come in particolari condizioni di salute, perché ogni fase della vita ha esigenze specifiche e merita un approccio mirato 💊

Un appuntamento per imparare a prenderci cura di tutta la famiglia, con consapevolezza, prevenzione e il giusto supporto, prima che arrivi il prossimo starnuto! 🤧

🌿 L'incontro è rivolto a tutta la comunità

🗓️ Martedì 13 ottobre
🕢 19:30 - 21:30
📍 Amitabha Shala - Via Fratelli Basini 109/b, Forlì

🪔A cura di Eleonora Ghetti , laureata in scienze farmaceutiche applicate, erborista specializzata in fitoterapia, aromaterapia, floriterapia e biocosmesi e proprietaria di Erboristeria Demetra a Forlì

Per maggiori informazioni e/o per iscriverti contatta Eleonora:
📞 3288070212(whatsapp)
📱DM erboristeria_demetra
💻 FB Erboristeria Demetra

🔒 Posti limitati

Vi aspettiamo 🙏🏻

🌿 Mucuna pruriens: il superfood che stimola la curiosità (e non solo!)

La Mucuna pruriens è una leguminosa tropicale conosciuta nella tradizione ayurvedica e sempre più richiesta come superfood

La sua polvere, ottenuta dai semi, è particolarmente interessante per la presenza di L-DOPA (levodopa) naturale, un precursore della dopamina, neurotrasmettitore coinvolto in numerose funzioni dell'organismo.

Ma quali sono le sue proprietà e perché se ne parla tanto?

* Supporto alla funzione dopaminergica: la L-DOPA è un precursore della dopamina, coinvolta nella motivazione, nel movimento, nell'attenzione e nei circuiti della ricompensa.

* Interesse per il benessere psicofisico: la sua azione sul sistema dopaminergico ha suscitato interesse nella ricerca sul tono dell'umore e sulla funzione cognitiva.

* Benessere riproduttivo maschile: alcuni studi condotti su uomini con problemi di fertilità hanno osservato miglioramenti di alcuni parametri seminali e ormonali.

* Attività antiossidante: contiene anche composti fenolici e flavonoidi studiati per la loro attività antiossidante.

🌱 Superfood sì, ma con consapevolezza!

La Mucuna è una pianta interessante, ma non è una semplice polvere proteica da aggiungere liberamente a frullati e yogurt. La sua concentrazione di L-DOPA può essere molto variabile: proprio per questo, il suo utilizzo richiede particolare attenzione, con piccole dosi iniziali e periodi di sospensione

Come impiegarla?
Essendo una polvere alimentare, può essere impiegata in aggiunta a succhi, frullati, yogurt; evitare la cottura e le alte temperature.

⚠️ Attenzione alle controindicazioni: la Mucuna va consumata in piccole quantità.
È da evitare in gravidanza e allattamento e in caso di problemi epatici o renali, salvo diversa indicazione medica. Può interagire con farmaci, in particolare quelli che agiscono sul sistema dopaminergico. In caso di terapie farmacologiche e quadri patologici, il suo impiego va valutato con il medico di riferimento.

Vendita sfusa €16,00/100gr

Maggiori informazioni direttamente su WhatsApp al 328 807 0212