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PELLE GRASSA, IMPURA, SEBORROICA?
Le abitudini quotidiane che possono peggiorarla ( un articolo lungo che consiglio di leggere, perche lo voluto scrivere per voi dalla propriamua esperienzasia da professionista, sia da una come voi )

Dopo tanti anni di lavoro in cabina e dopo aver seguito persone con caratteristiche cutanee molto diverse, ho imparato una cosa importante: spesso non sono soltanto i trattamenti professionali a fare la differenza, ma anche ciò che facciamo ogni giorno a casa.
Durante l’anamnesi e la consulenza, attraverso domande mirate e un’attenta osservazione della pelle, mi capita frequentemente di individuare alcune abitudini che, seppur fatte con le migliori intenzioni, possono contribuire a mantenere o accentuare determinate problematiche.
Per questo oggi voglio parlare di una delle condizioni cutanee che incontro più frequentemente in cabina: la pelle grassa, impura e seborroica, talvolta con tendenza acneica.

CHE COS’È UNA PELLE GRASSA O SEBORROICA?
È una pelle caratterizzata da una maggiore produzione di sebo, che può manifestarsi con lucidità, pori più evidenti, imperfezioni e comedoni. In alcuni casi può essere presente anche una componente infiammatoria e una predisposizione all’acne.
Le cause possono essere molteplici: genetiche, ormonali, ambientali e legate anche allo stile di vita. Non voglio però soffermarmi oggi sulle cause, ma su un altro aspetto: le abitudini quotidiane che possono alterare ulteriormente l’equilibrio della pelle.

Ecco alcune delle più frequenti.
1. LAVARE IL VISO SOLO CON ACQUA
È una delle abitudini che sento più spesso:
"La mia pelle è grassa, quindi preferisco non mettere nulla e la lavo soltanto con acqua."
Ma l'acqua, da sola, non è sufficiente per rimuovere efficacemente sebo, residui cosmetici, make-up, particelle di smog e impurità lipofile.
Una corretta detersione deve essere delicata e soprattutto adatta alle caratteristiche della pelle, senza cercare di eliminare completamente il film idrolipidico.
L'obiettivo non è "sgrassare" la pelle, ma detergere senza aggredire.
2. FARE LO SCRUB TROPPO SPESSO
Quando vediamo una pelle lucida e impura, potremmo pensare:
"Devo sgrassarla e purificarla di più."
Ed è proprio qui che spesso iniziano gli errori.
Lo scrub è un trattamento esfoliante, ma non significa che più lo facciamo, meglio è.
Un'esfoliazione troppo frequente o troppo aggressiva può compromettere la barriera cutanea, aumentando irritazione e sensibilità.
Inoltre, eliminare continuamente il sebo superficiale non significa necessariamente ridurre la produzione sebacea alla fonte.
La pelle grassa non deve essere trattata come una pelle da "sgrassare" continuamente.
Ha comunque bisogno di acqua, lipidi e di una barriera cutanea integra.
3. UTILIZZARE PRODOTTI TROPPO SGRASSANTI
È forse uno degli errori più comuni.
Detergenti aggressivi, prodotti molto sgrassanti e cosmetici scelti esclusivamente perché danno una sensazione immediata di "pelle pulita" possono risultare troppo stressanti per alcune pelli.
Il risultato?
Subito dopo l'utilizzo la pelle appare più asciutta e meno lucida.
Ma questo non significa necessariamente che abbiamo risolto il problema.
Quando la barriera cutanea viene alterata, possono comparire secchezza, irritazione e una maggiore sensazione di disagio. La pelle può inoltre apparire nuovamente lucida poco dopo.
Per questo è importante non inseguire la lucidità con prodotti sempre più aggressivi.
4. SALTARE COMPLETAMENTE LA SKINCARE
"Ho la pelle grassa, quindi non metto la crema."
Anche questa è una convinzione molto diffusa.
Una pelle grassa può essere contemporaneamente disidratata.
Grassezza e idratazione non sono la stessa cosa.
Una pelle può produrre molto sebo e, allo stesso tempo, non avere un'adeguata componente acquosa.
Per questo una corretta skincare dovrebbe prevedere prodotti scelti in funzione delle reali caratteristiche cutanee, con l'obiettivo di mantenere l'equilibrio della pelle e preservarne la barriera.
5. DIMENTICARE IL TONICO
Il tonico viene ancora oggi considerato da molte persone un prodotto "facoltativo" o addirittura inutile.
In realtà, all'interno di una skincare ben costruita, può avere una funzione importante, ma deve essere formulato e scelto in base alle esigenze della pelle.
È importante chiarire anche un equivoco: il tonico non è semplicemente un detergente aggiuntivo.
La sua funzione dipende dalla formulazione e dagli attivi contenuti. Può contribuire a idratare, lenire o completare la routine dopo la detersione.
Il pH cutaneo, inoltre, è naturalmente leggermente acido e rappresenta uno degli elementi coinvolti nel mantenimento della funzione barriera.
Per questo, soprattutto quando si parla di pelle impura o seborroica, non bisogna scegliere un tonico qualsiasi: la formulazione deve essere adatta alla pelle.
6. UTILIZZARE PRODOTTI NON ADATTI AL PROPRIO TIPO DI PELLE
Un altro errore frequente è scegliere i cosmetici soltanto in base a ciò che si desidera ottenere.
Per esempio:
"Ho qualche ruga, quindi uso un prodotto anti-age molto ricco."
Oppure:
"Ho la pelle grassa, quindi uso qualsiasi prodotto purificante e sgrassante."
Ma la pelle non va trattata per singolo inestetismo.
Va valutata nel suo insieme.
Una pelle può essere grassa ma sensibile, grassa ma disidratata, impura ma irritata, oppure presentare contemporaneamente più esigenze.
Ecco perché la scelta dei prodotti dovrebbe partire da una valutazione personalizzata.
7. PENSARE CHE UNA PELLE GRASSA NON ABBIA BISOGNO DI IDRATAZIONE
Questo è uno dei falsi miti più resistenti.
La pelle grassa ha bisogno di essere idratata.
Quello che cambia è la scelta della formulazione.
Non significa utilizzare necessariamente una crema pesante o ricca di lipidi. Significa scegliere prodotti che forniscano ciò di cui la pelle ha realmente bisogno senza appesantirla.
L'obiettivo non è eliminare completamente il sebo, ma aiutare la pelle a ritrovare un equilibrio.

IL PRINCIPIO PIÙ IMPORTANTE?
NON COMBATTERE LA PELLE. IMPARA A CONOSCERLA.
Una pelle grassa non deve essere "punita" con prodotti aggressivi.
Non deve essere continuamente sgrassata, strofinata o esfoliata.
Deve essere detersa correttamente, idratata, protetta e trattata con prodotti scelti in base alle sue reali caratteristiche.
E soprattutto, non bisogna dimenticare che non tutte le pelli grasse sono uguali.
Quello che funziona per una persona potrebbe non essere adatto a un'altra.
È proprio per questo che, prima di consigliare un percorso o una skincare, ritengo fondamentale dedicare tempo alla consulenza e all'anamnesi cosmetica, osservando la pelle e cercando di capire le abitudini quotidiane.
Perché spesso il cambiamento non parte da dieci prodotti nuovi.
Parte da poche, semplici e corrette abitudini.
E ricordiamoci una cosa: quando sono presenti acne importante, infiammazione persistente o lesioni cutanee, la valutazione dermatologica rimane fondamentale. Il trattamento cosmetico può accompagnare la cura della pelle, ma non sostituisce il medico.
La pelle parla. Impariamo ad ascoltarla.

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QUANDO LA LINFA RALLENTA, IL CORPO TE LO FA CAPIRE
Il sistema linfatico è una rete di vasi e linfonodi che percorre tutto il corpo. Ha il compito di drenare i liquidi in eccesso, trasportare le sostanze di scarto, favorire l'eliminazione delle tossine e sostenere il sistema immunitario.
Quando la circolazione linfatica rallenta, i liquidi tendono a ristagnare nei tessuti e possono comparire diversi inestetismi e fastidi, tra cui: edematosità, gonfiore e pesantezza di gambe e caviglie, ritenzione idrica, cellulite, sofferenza del microcircolo e della circolazione venosa, pelle meno tonica e meno ossigenata.
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