Wabisabi Moves

New stuff About this Summer ⛰️🚵‍♀️🌞

In my defense I was left unsupervised.

Winter season '23 has come to an end. 🤍❄️🏔️

Gettin' ready for summer adventures 🛹🚵🏻‍♀️⛰️

Dal 1 Agosto tutte lezione saranno solo Online.🧘🏻🤸🏻🏖️
Nuovo calendario a breve ☀️

Nel frattempo continuo a cercare ispirazione per la meta di quest'anno.

100% in my element
❄️🏔️🏂

Watch this reel by wabisabi_moves on Instagram 3 Likes, 0 Comments - Francesca Monguzzi () on Instagram: “Wake your body up 🤸🏻 Daily essentials to feel better every morning 🧘🏻🙏🏻”

Keep your energy up 🧘🏻

Lezioni private e di gruppo, online e in presenza, tutti i giorni.
🖋️Dm o e-mail per info

Take care of your body.
It's the only place you have to live.

“Pochi movimenti ben programmati ed eseguiti con precisione in una sequenza bilanciata, hanno lo stesso valore di ore e ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo”. - J. Pilates

Solo un corpo che impara a muoversi correttamente e con consapevolezza otterrà benefici e risultati a lungo termine.
🖋️ Dm o mail per info e consulenze

Be aware, move properly.

Lezioni live e online, individuali e di gruppo.
📨Direct per info

Io, in uno dei miei posti preferiti, mentre faccio una delle mie cose preferite. ⛰️🍁🤸🏻

La montagna in autunno è una di quelle cose che proprio mi fanno impazzire.
Da quando ho introdotto le lezioni online ho la fortuna d poter lavorare da qui tutte le settimane, e di allenarmi a mia volta immersa nella natura e respirando aria nuova.
Ed è incredibile quanto il mio corpo sia più stimolato ed efficiente.

A volte basta davvero poco per trovare una spinta in più, quindi se ti senti sopraffatto, poco stimolato o semplicemente svogliato prova a cambiare punto di vista...cambia location,cambia orario, cambia approccio... E vedi che succede!