Daniela.Almandos

A volte ti senti importante solo quando qualcuno ha bisogno di te.
Ma ciò che fai per gli altri è il tuo ruolo.
Non è tutto il tuo valore.
Tu vali anche quando non risolvi, non organizzi e non devi essere disponibile per tutti.

Se vuoi smettere di misurare il tuo valore da quanto servi agli altri, seguimi: 🤎
ti aiuto a riconoscere chi sei anche quando scegli te stessa.

Sai cosa conta per te.
Ma poi le tue giornate raccontano altro.
Quando ciò che senti non entra nelle tue scelte, poco alla volta inizi a sentirti lontana da te.

Nel pilastro VALORE del Metodo RENACER, in 28 giorni, trasformiamo ciò che conta per te in piccoli rituali personalizzati, sostenibili nel tempo.

Se senti questa distanza, scrivimi VALORE.
Ti racconto da quale gesto concreto possiamo partire. 🤍

Hai rispettato esigenze, aspettative e regole,
cercando di essere disponibile e precisa,
senza creare problemi alle persone intorno a te.

In ogni cosa ti sei impegnata, a far stare bene gli altri,pensando di fare tutto come si deve.
Ma ogni volta che lasci da parte i tuoi pensieri, perdi un pezzo di te.
Questo non significa che non hai valore.

Significa che devi imparare a riconoscerlo,
non soltanto quando gli altri sono contenti di te.
Perché il tuo valore non si misura
da quanto accontenti gli altri.

Comincia quando riesci ad ascoltare ciò che senti dentro di te.
Se ti riconosci in queste parole, seguimi.🤎

Tornare a scegliere te stessa comincia quando smetti di cercare il tuo valore nell’approvazione degli altri.

L’entusiasmo non sparisce all’improvviso.
Si spegne poco alla volta, quando continui a rimandare ciò che ti fa stare bene.

Per questo ho creato il Metodo RENACER, in 28 giorni: piccoli rituali personalizzati per ritrovare energia e spazio per te.
Scrivimi RENACER in DM.🤎

A volte dormi, ma la tua testa continua a lavorare.
Messaggi, pensieri, cose non fatte e bisogno di controllare tutto possono tenerti in allerta anche quando vorresti riposare.

Quale numero ti rappresenta di più: 1, 2, 3 o 4?
Scrivilo nei commenti. 🤍

Arrivo a metà giornata e sono già senza energie.”

Quando passi le giornate a gestire tutto, sei sempre l’ultima della lista.

E anche quando ti fermi, non riesci davvero a ricaricarti.

Prenderti cura di te non significa fare di più.

Significa capire di cosa hai bisogno.

Per questo nel Metodo RENACER, in 28 giorni, lavoriamo esattamente su questo: ritrovare energia reale, non quella che dura fino alle tre del pomeriggio.

Se arrivi a metà giornata già senza energie, seguimi. 🤎
Qui trovi come tornare a ricaricarti davvero.

Continui a fare tutto nello stesso modo.

Ma più provi ad andare avanti,
più ti senti stanca e senza una via d’uscita.

Guarda questo uccellino.

È convinto che non ci sia una via d’uscita
perché continua a guardare soltanto il vetro davanti a sé.

Eppure la finestra è aperta.
L’uscita è a pochi centimetri.

Non gli manca la forza.

Ha solo bisogno di fermarsi,
fare un passo indietro
e guardare in un’altra direzione.

A volte succede anche a te.

Continui a reagire agli stessi problemi,
a mettere tutti prima di te
e a vivere le giornate nello stesso modo.

Finché inizi a credere
che non esista un’alternativa.

Ma forse non sei davvero intrappolata.

Forse sei così concentrata su ciò che non funziona
che non riesci più a vedere
ciò che potresti iniziare a cambiare.

Seguimi.🤎

Qui parliamo di come smettere di vivere in automatico,
cambiare prospettiva
e tornare a scegliere anche te stessa.