Settimo Senso Riccione

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il movimento favorisce anche il libero fluire del Qi del Fegato, aiutando a contrastare la sua possibile stagnazione, spesso associata a stress, tensione e difficoltà di adattamento.

Le attività più indicate sono quelle che combinano mobilità, respirazione e fluidità del gesto, come:
Camminata a passo sostenuto.
Yoga.
Qi Gong.
Tai Chi.
Pilates.
Nuoto.
Ginnastica posturale.
Escursioni nella natura.
Allenamento funzionale con esercizi di mobilità.
Anche semplici esercizi quotidiani di apertura delle anche, mobilizzazione del bacino e allungamento della catena muscolare mediale possono contribuire a migliorare la qualità del movimento.

L'obiettivo non è allenarsi sempre più intensamente, ma muoversi con costanza.

Per il benessere del corpo, pochi minuti ogni giorno sono spesso più efficaci di un'attività intensa praticata solo occasionalmente.

Nel Metodo Settimo Senso®, il trattamento manuale rappresenta un supporto al movimento, non un suo sostituto. Quando il corpo recupera mobilità e la persona mantiene uno stile di vita attivo, i benefici possono consolidarsi nel tempo.

𝑭𝒂𝒎𝒎𝒊 𝒔𝒂𝒑𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆 𝒕𝒊 𝒆̀ 𝒑𝒊𝒂𝒄𝒊𝒖𝒕𝒐 𝒊𝒍 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝒄𝒐𝒏 𝒖𝒏 👍🏼 𝒐 𝒖𝒏 ❤️

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𝙏𝒆𝙨𝒕𝙞𝒎𝙤𝒏𝙞𝒂𝙣𝒛𝙖 𝘿𝒐𝙢𝒆𝙣𝒊𝙘𝒐 𝑻𝙧𝒐𝙞𝒂𝙣𝒊

Ho scoperto il Centro Estetico Settimo Senso e ne sono rimasto davvero molto soddisfatto

Simona e Maria sono due ragazze gentilissime, professionali e sempre attente alle esigenze del cliente. Ho provato diversi servizi, dalla pedicure alla depilazione, fino ai massaggi e allo shiatsu, e devo dire che mi sono trovato benissimo in ogni occasione

Ambiente curato, grande professionalità e soprattutto tanta gentilezza È un vero piacere affidarsi a loro e uscire ogni volta soddisfatto e rilassato

🍏 Colazione energizzante

Ingredienti

Yogurt greco naturale
Kiwi
Mela verde
Fiocchi d'avena
Semi di lino
Una colazione ricca di fibre e proteine, ideale per iniziare la giornata con energia.

Il consiglio del Metodo Settimo Senso®
Ricorda che, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, non conta solo cosa mangiamo, ma anche come mangiamo.

Consumare i pasti con calma, masticare lentamente e dedicare il giusto tempo all'alimentazione favorisce una digestione più armoniosa e contribuisce al benessere generale.

Unito a movimento, respirazione e trattamenti manuali personalizzati, questo approccio aiuta a prendersi cura del corpo nella sua globalità.

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Lo Yoga è una disciplina millenaria che integra movimento, respirazione, concentrazione e consapevolezza del corpo.

Attraverso posture (asana), tecniche respiratorie e pratiche di rilassamento, mira a sviluppare maggiore presenza,
mobilità e armonia tra corpo e mente.

Il corpo è movimento, il movimento è consapevolezza. 🌿

Lo Yoga ci insegna ad ascoltare il corpo, a respirare, a creare spazio e a ritrovare fluidità nei movimenti.

Nel lavoro sul Meridiano del Fegato, questa consapevolezza può accompagnare il desiderio di sciogliere tensioni e ritrovare equilibrio, unendo movimento, respiro e ascolto di sé.

Settimo Senso® significa proprio questo: imparare ad ascoltarsi. ✨

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𝐓𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐚

Per la prima volta non mi sono sentita una cliente che entra, fa un trattamento ed esce.

Mi sono sentita ascoltata.

Ho capito che il mio corpo non era contro di me: stava semplicemente cercando di comunicare.

Oggi so riconoscere i segnali prima che diventino un problema e questo ha cambiato il mio modo di prendermi cura di me stessa.

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🥗 Insalata di ceci e spinaci

Ingredienti

Ceci già cotti
Spinaci freschi
Cetriolo
Avocado
Semi di sesamo
Succo di limone
Olio EVO
Preparazione
Mescola tutti gli ingredienti e condisci con olio e limone.

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Attraverso il lavoro manuale è possibile migliorare la mobilità dei tessuti, ridurre le tensioni miofasciali e favorire un movimento più armonico.

Secondo la MTC, lo stesso trattamento può contribuire anche al riequilibrio del flusso energetico lungo il meridiano.

È proprio questa integrazione tra conoscenze anatomiche e visione energetica che rende ogni trattamento realmente personalizzato.

Il corpo non è fatto di compartimenti separati.

Una tensione nella parte interna della coscia può influenzare il bacino.

Un bacino rigido può modificare il cammino.

Una respirazione limitata può aumentare la percezione della tensione.

Osservare il corpo nella sua interezza significa comprenderne le connessioni.

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𝑻𝒆𝒔𝒕𝒊𝒎𝒐𝒏𝒊𝒂𝒏𝒛𝒂 𝑨𝒏𝒕𝒐𝒏𝒊𝒆𝒕𝒕𝒂

Sono stata al Settimo Senso, è stata una bellissima esperienza.

Hanno un bel metodo di lavoro.

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🐟 Salmone al limone con broccoli
Ingredienti

2 filetti di salmone
Broccoli
Limone
Olio EVO
Rosmarino
Preparazione
Condisci il salmone con limone e rosmarino e cuocilo al forno. Servilo con broccoli al vapore conditi con olio extravergine.

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💛 12 anni… e il grazie più grande è per voi

Ci sono foto che raccontano molto più di mille parole.
Questa, per me, racconta 12 anni di Settimo Senso®.

Racconta le persone che in questi anni sono entrate dalla nostra porta e che, in qualche modo, sono diventate parte della nostra storia.

Clienti, amiche, famiglie, generazioni che si incontrano…
perché il bello del nostro lavoro non è solo prenderci cura di voi, ma creare relazioni, condividere momenti e crescere insieme. 🌸

12 anni fa ho iniziato questo percorso con un sogno.
Oggi, guardando questa foto, penso a quante persone hanno contribuito a renderlo realtà.

Grazie per la fiducia, per l’affetto, per le risate, per le chiacchiere e per averci scelto ancora e ancora.

Il nostro anniversario è anche il vostro anniversario.
Perché senza di voi, Settimo Senso® non sarebbe la stessa cosa.

Con tutto il cuore,
Simona ❤️
e tutto il team Settimo Senso® 🌸