Yoga dinamico, divertente, allenante, all'aperto e a domicilio.
Serenaballawellness
Laureata in Attività Motorie Preventive e Adattate
11/03/2026
Looks easy… try it slow. 🔥
Un esercizio semplice ma super efficace per attivare il core profondo.
Controllo, stabilità e precisione.
Il Pilates Reformer attiva muscoli che spesso non usiamo.
Soprattutto il core profondo, fondamentale per postura e stabilità.
Ed è proprio per questo che…
dopo pochi movimenti lo senti subito
✨ Salva questo esercizio per provarlo al prossimo allenamento.
📍Viale Indro Montanelli, 129
rome fitnessroma
14/03/2025
⏩️ Workout on 🍑&Back
📍Viale indro montanelli, 129 (Torresina_Zona Torrevecchia)
👩🏼🎓Chinesiologo clinico
💪🏻Attività di Pilates Adattato
28/01/2025
Esercizi con la banda elastica
⤵️
Questo è un esempio di esercizi che svolgiamo nelle nostre Small Groups di Pilates.
Prova questo esercizi anche a casa utilizzando una semplice banda elastica!
📍Viale Indro Montanelli, 129 , Roma (Zona Torresina)
15/10/2024
Quali servizi offro?⤵️
✔️Lezioni individuali di Pilates in Gravidanza
Vuoi allenarti in maniera adeguata alla tua condizione per prepararti al parto e prevenire le disfunzioni tipiche di questo periodo? Allora questo è il tipo di attivitá che fa per te!
📍Viale Indro Montanelli,129 (Zona Torresina), Roma
📞3517445799
14/10/2024
Quali servizi offro?⤵️
✔️Lezioni individuali di Pilates Reformer e grandi attrezzi
Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi in maniera mirata?
Se hai bisogno di orari flessibili o necessità di un allenamento specifico, questo è il tipo di attivitá che fa per te!
✔️Lezioni di coppia a circuito con i grandi attrezzi.
Vuoi allenarti in compagnia di un’amica/o o conoscente con la flessibilità che desideri?
Questo è il tipo di attività che fa per te!
📍Viale Indro Montanelli,129 (Zona Torresina), Roma
📞3517445799
Parrucchieri nelle vicinanze
Saloni Per Le Unghie nelle vicinanze
Altri risultati: Salute/bellezza a Roma
Vedi TuttoSole Pulito Estetica Solarium
Via Costantino Lazzari 11/13, Rome 00177
CENTRO ESTETICO SOLE PULITO via COSTANTINO LAZZARI 11/13 ROMA
Mille Sfumature
Via Emiliano Degli Orfini 41, Rome 00133
La Vita Estetica
Via Val D'Ossola, 101, Rome 00141
Centro estetico innovativo e giovane Epilazione laser diodo Solarium Laminazione Microblading Trattamenti corpo Unghie e colori
Perchè da sempre le mani sono il nostro biglietto da visita.....
Centro Benessere La Perla Estetica e Naturopatia
Via Amiterno 62, Rome 00183
centro estetico olistico naturopata in sede
Dr. Ivo Pulcini
Via Caposile, 6, Rome 00195
Ci sono due tipi di disturbi: funzionali e organici. Sono esperto in quelli funzionali, POSTURALI, come il mal di schiena e li risolvo in 4 sedute con la Medicina Manuale, un atto ...
Diva Nails
Via Di Villa Bonelli N. 73/75/77, Rome 00149
SEDE NAZIONALE: Via di Villa Bonelli 73,75,77 - Roma - Tel 06.98935950 - Vendita e Formazione
Erboristeria La Piantaggine
Viale Della Serenissima 19, Rome 00177
Erboristeria dal 1974.Prodotti naturali,dimagranti,drenanti,depurativi,integratori e più di 250 erbe
Info Cosmetica & Salute
Paul Mitchell
Piazzale Luigi Sturzo, 31, Rome 00144
Da oltre 40 anni siamo sinonimo di qualità, innovazione e iconicità. Visita il nostro sito per scoprire il salone più vicino a te: https://www.paulmitchell.it
Tk proff
Rome
Notifiche
Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Serenaballawellness pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.
Iscriviti
Ti avviseremo quando ci saranno novità su Roma.