NaturHouse Roma Prati

Diamo inizio ad una delle più belle stagioni dell’anno, l’AUTUNNO🍁🍂
E, soprattutto diamo un bentornato caloroso alla sua regina: LA ZUCCA!!!

Vi aspetto per farvi scoprire i menù con le nuove ricette che abbiamo preparato (vellutate, zuppe, risotti, pasta, pancake..).

BANANA BREAD IN PADELLA
Noi ce ne siamo innamorate 🤩
È velocissimo da fare, con pochi ingredienti e ti sazia per ore!
Scrivici in dm o passa a trovarci per avere la ricetta!!

In questi giorni una delle domande più gettonate è stata:
POSSIAMO MANGIARE I FICHI?
Assolutamente sì! Vi ho elencato alcune delle loro proprietà 🤩🤩
La quantità consigliata è di 2-4 fichi al giorno, perfetti se abbinati a proteine e grassi sani come yogurt greco, ricotta o noci, che ne rallentano l’assorbimento degli zuccheri.

💣RIPARTI, SGONFIATI E RITROVA IL TUO EQUILIBRIO!

Abbiamo creato un percorso di 4 settimane pensato per aiutarti a ripartire con il piede giusto.

✨ IL PROGRAMMA COMPRENDE:

🌿 4 integratori naturali detox
💚 Consulenza nutrizionale iniziale
💚 Consulenza finale di controllo
🎁 TEST DELLE INTOLLERANZE ALIMENTARI IN OMAGGIO

Ti aspettiamo

📍 NaturHouse Roma Prati
Via della Giuliana 4
📱 3517427346

POSTI LIMITATI — PRENOTA LA TUA CONSULENZA!

Per iniziare bene una giornata serve una:
SUPER COLAZIONE
Abbiamo preparato i nuovi piani alimentari e stiamo sperimentando per voi le nuove ricettive😍
Loro sono le nostre CRÊPES PROTEICHE ALLE PESCHE!
Ti aspettiamo per ricominciare!!
Fissa subito la tua consulenza!

🍂 LE VACANZE SONO FINITE.
ORA TOCCA A TE! 💪

Con Natura Fast NaturHouse puoi ripartire in modo semplice e organizzato, ritrovando le tue buone abitudini e la giusta motivazione.

✨ Basta rimandare
✨ Basta aspettare lunedì
✨ Ricomincia ADESSO!

📍 NaturHouse Roma Prati
Via della Giuliana 4
📱 351 742 7346

💌 Scrivici per scoprire Natura Fast e iniziare il tuo percorso!

Settembre, è da sempre il mese della ripartenza, una sorta di Capodanno morale.
Finite le vacanze, infatti, questo mese è il momento migliore per mettere nero su bianco i nuovi obiettivi da trasformare in realtà nei mesi successivi!!

Oggi vi faccio conoscere la storia di Matilde che ha iniziato il suo percorso a marzo e che settimana dopo settimana ha visto scendere non solo i numeri sulla bilancia ma anche tanti centimetri!! Complimenti a lei, alla sua costanza e determinazione 😍😍😍

Fissa la tua prima consulenza ed inizia subito il tuo percorso di educazione alimentare! Ti aspettiamo

Ho fatto il pieno di buone colazioni e di fresco😍
Sono pronta per ripartire ed affrontare insieme a voi il mese di settembre con tantissime novità!
Da oggi sono tornata operativa 💪💪
Vi aspetto

TORTINI AL COCCO E MIRTILLI🥥🫐
Senza farina, senza zucchero e con soli 4 ingredienti, ideali per colazione o merenda!!
Ingredienti per 2 tortini:
🥚2 uova
🥥100g di cocco rapè
🥛120g di yogurt greco
🫐20g di mirtilli
Preparazione:
Mescolate tutti gli ingredienti e versateli in 2 pirottini leggermente unti. Cuocete in forno a 180 gradi per 20/25 minuti oppure in friggitrice ad aria a 170 gradi per 12/15 minuti. Lasciateli raffreddare prima di mangiarli.

🌞 L’estate è fatta per essere vissuta… tra aperitivi, grigliate, gelati e cene in compagnia! 🍹🍦

La nostra Opuntia aiuta a ridurre l’assorbimento di una parte dei grassi che introduciamo mangiando, diventando un valido alleato soprattutto in questi mesi in cui è più facile concedersi qualche sfizio in più.

✨ Goditi ogni occasione, prenditi cura di te e continua a sentirti al meglio anche in vacanza!

Prima di partire vieni a fare la tua scorta💚
Ti aspettiamo!!