Balla&Snella Roma Q.re Prenestino - Centocelle

C’è chi dice che i numeroni sui social non contano.

Può darsi.

Però 31.000 donne che ogni giorno scelgono di avere un po’ di Balla&Snella nel loro feed ci fanno un certo effetto. ❤️

Quando siamo partite avevamo un’idea ambiziosa: cambiare il rapporto delle donne con il fitness.

Volevamo che allenarsi smettesse di voler dire per forza sacrificio, noia e sensi di colpa.

E dimostrare che si poteva stare in forma col sorriso.

Oggi Balla&Snella è presente in oltre 285 città italiane, più di 40.000 donne si sono allenate con noi e qui sui social siamo diventate 31.000.

C’è chi è già una Snellina, chi sta pensando di diventarlo, chi ci segue, commenta, condivide o semplicemente passa a trovarci ogni tanto.

Grazie di essere qui, ragazze ❤️

La cyclette comprata con le migliori intenzioni e dopo due mesi usata per appoggiarci i vestiti.

L’abbonamento annuale in palestra che usi due mesi.

La camminata iniziata con entusiasmo e mollata al primo freddo e alla prima pioggia.

Succede continuamente a tante donne.

Camminare, pedalare e andare in palestra fanno bene.

Ma se allenarti ti annoia, prima o poi smetti proprio di andarci.

Con Balla&Snella ti alleni divertendoti.

Balli, ti diverti e bruci fino a 700 kcal a lezione senza passare un’ora a guardare quanto manca alla fine.

E soprattutto hai voglia di tornare.

Nel 2025 abbiamo confrontato un gruppo di iscritte a Balla&Snella Dimagrire Ballando con un gruppo di donne che praticavano allenamenti tradizionali. A tutte abbiamo chiesto quanto avessero voglia di tornare alla lezione successiva.

89% contro 23%.

Ecco perché, quando vuoi dimagrire,

divertirti mentre ti alleni

conta molto più di quanto possa sembrare.

Confessione del giorno: cosa avevate provato e poi mollato prima di scoprire Balla&Snella? 🩷

🚀 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐈 𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈 𝐚 𝐁𝐀𝐋𝐋𝐀&𝐒𝐍𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐬𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐢 ROMA CENTOCELLE

Viste le richieste sempre più numerose BALLA&SNELLA® sede di CENTOCELLE ha pensato di aggiungere nel suo planning settimanale altri orari.

👉 Così, anche le donne come te che hanno turni di lavoro impegnativi e che non hanno mai potuto frequentare corsi e lezioni con regolarità, ora potranno scegliere un'attività tutta per loro con proposte di più orari in giornata.

👌🎯 La frequenza richiesta a BALLA&SNELLA è bisettimanale ma ... NIENTE PAURA! troviamo insieme l'orario più comodo per te.

Per aiutarti abbiamo aggiunto al nostro planning un corso il
Martedì e il Venerdì
dalle ore 10:00 alle 11:00

Così hai una possibilità in più di poter scappare da noi e liberarti dallo stress ballando e allenandoti con il nostro super STAFF.

Prenditi un'ora tutta per te per tonificarti e 𝗗𝗜𝗠𝗔𝗚𝗥𝗜𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔𝗡𝗗𝗢.

👌ORA BALLA&SNELLA C’E’ il MARTEDÌ e il VENERDÌ ANCHE NELLA FASCIA ORARIA DELLA MATTINA

⚠️⚠️⚠️ATTENZIONE PERÒ ⚠️⚠️⚠️
👉👉LE LEZIONI SONO A NUMERO CHIUSO. ABBIAMO SOLO 20 POSTI!

👉Invia un messaggio al volo direttamente da qui e prenota la tua lezione di prova a BALLA&SNELLA Specificando: TURNO MATTINA

📲 ⁨392 815 5042

❓​𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗳𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮❓​

➡️“Non ho mai ballato, posso farlo?”

È proprio questa l’essenza di Balla&Snella Dimagrire Ballando: mentre impari a ballare, bruci fino a 700 kcal a lezione. 💃🔥

➡️“E alla mia età?”

Balla&Snella è per tutte le età, ma è nato pensando soprattutto alle donne che i vent’anni li hanno passati da un po’ 😊 e vogliono prendersi cura della propria forma fisica.

➡️“Io però sono parecchio in sovrappeso. Riuscirò a stare dietro alla lezione?”

La maggior parte delle nostre clienti inizia con diversi kg da perdere. Le coreografie brevettate Balla&Snella alternano diverse intensità, sono accessibili anche a chi non è allenata e stimolano la lipolisi, cioè l’utilizzo dei grassi accumulati.

➡️“Ma si dimagrisce davvero?”

Balla&Snella è il marchio con il record di recensioni positive e centinaia di casi studio di donne che hanno perso kg e centimetri con il nostro metodo.

E dietro questi risultati c’è anche un Comitato Scientifico: perché “Dimagrire Ballando” non è solo un bel nome, ma un metodo studiato proprio per ottenere questo risultato.

➡️“E se invece non devo dimagrire?”

Ci sono donne che vengono a Balla&Snella semplicemente per tonificarsi, mantenersi in forma e migliorare postura e portamento.
La bilancia non è l’unico motivo per cui una donna può
decidere di allenarsi.

➡️“Quante volte alla settimana devo ve**re?”

Due volte la settimana, le lezioni durano 1 ora.

➡️“Posso fare una prova gratuita?’”

Sì. Ma ti consigliamo di verificare subito la disponibilità nella sede più vicina: i corsi Balla&Snella vanno spesso al tutto esaurito e potresti non trovare posto nel giorno e nell’orario che preferisci.

E se hai ancora qualche domanda, scrivimi pure.

Ti rispondo io, Barbara ❤️
📲 WhatsApp ⁨3928155042

🩷BENESSERE IN ROSA🩷

Sabato 5 settembre abbiamo aperto le porte della nostra sede per farvi conoscere il meraviglioso mondo tutto al femminile di Balla&Snella!

Ringraziamo tutte le Splendide Donne che sono venute a scoprire il METODO BALLA&SNELLA DIMAGRIRE BALLANDO 💃🏻

Se anche tu vuoi scoprirlo, contattaci sul numero
📲 3928155042, risponderemo a tutte le tue domande e potrai fissare una prova gratuita in uno dei corsi disponibili.

Barbara, Melissa e tutte le ragazze dello Staff 🩷

Molte donne arrivano a Balla&Snella perché vogliono dimagrire.

Eppure, una volta raggiunto l’obiettivo, molte continuano.

Un anno, due, tre. Alcune sono con noi da diversi anni.

Perché nel frattempo Balla&Snella è diventato molto più di un modo per dimagrire.

È diventato uno stile di vita.

Hanno trovato un’attività fisica che amano.

Si allenano seriamente, ma ballando. E quando ti piace quello che fai, essere costante è molto più facile.

Poi ci sono le altre donne.

Ci si vede ogni settimana, ci si conosce, si condividono lezioni, Tisana Time, eventi. E spesso nascono amicizie che continuano anche fuori.

A Balla&Snella non c’è posto per il giudizio.

Non importa quanti anni hai, quanti chili vuoi perdere o se non hai mai ballato.

Vogliamo che ogni donna possa allenarsi, ballare e divertirsi senza sentirsi osservata o a disagio.

E poi c’è il benessere mentale.

Gli allenamenti ballati di Balla&Snella agiscono anche sui meccanismi che regolano l’umore, tra cui dopamina e serotonina.

E anche questo diventa un ottimo motivo per continuare.

Alla fine è questo che succede a tante nostre iscritte:

arrivano per perdere peso e scoprono un’attività che amano fare, un gruppo a cui si affezionano e un posto dove stanno bene.

Se non hai ancora provato Balla&Snella, Settembre è il momento perfetto per farlo.

Ti consiglio di chiamare appena puoi, perché ogni corso ha al massimo 23 posti e alcuni orari si riempiono molto velocemente.

Ti basta entrare nella lista d’attesa.

Mandaci un messaggio WhatsApp al ⁨3928155042⁩ con scritto “Lista d’attesa” e ti rispondiamo noi con la conferma.

🌸🌸 AMICA CIAO 🌸🌸

Ti aspettiamo al nostro evento gratuito BENESSERE IN ROSA di BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando.

🗓️Sabato 5 settembre 2026 ore 17:00
📍 presso Arte e Danza - Via Pirotta 19 (RM)

Sarà un’inaugurazione ma soprattutto una festa, con tutto il nostro staff e tante amiche come te che hanno già confermato la loro presenza..

👉Come forse già saprai BALLA&SNELLA è un metodo 100% al femminile che permette di perdere peso e di rassodare il corpo attraverso il BALLO e il divertimento, senza la noia e gli esercizi faticosi della palestra.

𝗘𝗖𝗖𝗢 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗨𝗢𝗜 𝗔𝗦𝗣𝗘𝗧𝗧𝗔𝗥𝗧𝗜 𝗙𝗥𝗘𝗤𝗨𝗘𝗡𝗧𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗨𝗡 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗶𝗻 𝗦𝗢𝗟𝗜 𝗧𝗥𝗘 𝗠𝗘𝗦𝗜…

✅️ Miglioramento del corpo e tonificazione delle braccia, delle gambe, glutei e addome.
✅️ Riduzione del grasso corporeo grazie ad una attività costante a tempo prolungato, bruciando fino a 700 kcal x lezione
✅️ Più elasticità nelle articolazioni
✅️ Rafforzamento del sistema cardiocircolatorio e diminuzione del colesterolo.
✅️ Abbattimento dello stress grazie all’incremento della vitalità.
✅️ Postura elegante attraverso gli esercizi di danza
✅️ Grande divertimento e … umore alle stelle!

👉BALLA&SNELLA è per tutte le età, non è necessario saper ballare e le coreografie sono davvero semplici, intuitive e adatte a tutte.
👉Lavoriamo solo ed esclusivamente per obbiettivi e quello principale è il risultato che otterremo ballando più di 50 diversi ritmi musicali tra cui:

SALSA – BACHATA – CHA CHA CHA – MERENGUE – SAMBA – JIVE – BOOGEE WOOGEE – REGGAETON – CHARLESTON – CUMBIA – BOOGALOO – SIRTAKI TANGO – KIZOMBA – ANNI ’60 – DISCO DANCE ’70 e ’80 - FLAMENCO – DANZA del VENTRE - TORMENTONI ESTIVI- ecc.

🎯 L’efficacia è provata, con solo due sedute alla settimana.


PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA!

Per info e prenotazioni:
💬 392 815 5042

A presto!

Francesca e lo Staff di BALLA&SNELLA®️ Dimagrire Ballando sede di Roma - Via Pirotta 19 (Arte e Danza)