Balla&Snella Rubano -Pd-

Balla&Snella Rubano -Pd-

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Balla&Snella è il programma n.1 per le donne che vogliono tornare in forma divertendosi

30/09/2026

ABBIAMO UN DEBOLE PER LE DONNE CHE NON SI SENTONO “TIPI DA PALESTRA”. ❤️

Quelle che vogliono stare bene e sentirsi in forma, senza dover diventare delle fanatiche del fitness.

Nei centri Balla&Snella ci sono solo donne.

Donne comuni, di tutte le età, ognuna con il proprio fisico e il proprio modo di essere.

Donne che si rispettano, si aiutano e fanno amicizia mentre si allenano insieme.

Nessuno ti giudica per il tuo fisico.

Nessuno ti giudica per come ti muovi.

Si balla, si ride, si canta, si parla con le compagne di corso e con le insegnanti.

Per questo diciamo che i centri Balla&Snella sono delle vere:

ZONE SENZA GIUDIZIO. ❤️

Nel video Yura ti racconta perché per noi è così importante.

25/09/2026

🩷 BENESSERE IN ROSA 🩷

Un evento tutto al femminile, fatto di sorrisi, energia, movimento e tanta voglia di stare bene insieme! 💃🏻✨

Abbiamo aperto le porte per farvi conoscere il mondo di Balla&Snella – DIMAGRIRE BALLANDO e sono state tantissime le donne che hanno scelto di venirci a scoprire. 🩷

Grazie a tutte voi per aver reso questi incontri così speciali! 🥰

E se non c’eri, puoi ancora provare

Contattaci per scoprire il metodo e fissare la tua prova.

📲 393 184 0140

24/09/2026

Ciao ragazze ☺️

Come sapete, la nostra missione non è solo quella di farvi ballare e allenare con il sorriso, ma anche di prenderci cura di voi a 360° 💖

Per questo, oltre ai nostri corsi, vi offriamo anche incontri mirati per aiutarvi a prendervi cura amorevolmente di voi stesse.

👉🏻 SABATO 3 OTTOBRE, alle ore 15:30 vi aspettiamo per un INCONTRO GRATUITO con la Posturologa Laura Magro.

💗 CERVICALGIE E TENSIONI SULLA SCHIENA

Mobilità e movimento per preve**re e alleviare

Parleremo di come gli atteggiamenti posturali e le abitudini scorrette possono influenzare cervicalgie, tensioni e dolori alla schiena.

Scopriremo come cercare di alleviare tensioni e stress e quanto siano importanti mobilità e movimento per preve**re e mantenere il corpo più libero e funzionale.

📍 DOVE: Balla&Snella sede di Rubano
Via Avogadro 6

⚠️ Posti limitati, prenotazione obbligatoria

🙋‍♀️ Prenota subito il tuo posto inviando un messaggio WhatsApp.

CLICCA QUI 👉🏻 https://wa.me/3931840140

e scrivi:
NOME/COGNOME – incontro 3 ottobre

Non perdere questa occasione per prenderti cura di te! 💪🏻💕

24/09/2026

Balla&Snella Dimagrire Ballando è l'alternativa alla palestra più amata dalle donne italiane.

Oggi più di 40.000 donne ballano con noi in oltre 285 città italiane, da nord a sud. E presto apriremo nuove sedi in molte altre città d'Italia.

Dal 2012 Balla&Snella ha portato una vera Rivoluzione nell'allenamento femminile: migliaia di donne hanno scoperto che possono tornare in forma senza dover rinunciare al piacere di divertirsi.

Perché allenarsi non deve essere necessariamente un sacrificio o qualcosa da fare controvoglia.

Questa è la nostra Filosofia.

Prendersi cura di sè, facendo qualcosa che piace, che fa stare bene e che non si vede l'ora di ripetere.

Perché quando hai voglia di allenarti, continuare a farlo nel tempo diventa più di un’abitudine: uno stile di vita.

Ed è così che, lezione dopo lezione, la Rivoluzione Balla&Snella continua a coinvolgere sempre più donne.

Se anche tu sei una “Snellina”, scrivi nei commenti in quale città frequenti. Grazie.🧡

17/09/2026

In questi giorni migliaia di donne, in tutta Italia, stanno facendo la loro prima lezione di Balla&Snella.

Per alcune è davvero la prima volta.

Altre, invece, sono con noi già da anni e Balla&Snella ormai fa parte della loro vita. ❤️

Ci piace pensare a tutte loro.

A chi è entrata in un nostro centro per la prima volta un po’ curiosa e magari anche un po’ titubante.

E a chi, dopo la pausa estiva, non vedeva l’ora di ricominciare.

A chi ha appena cominciato e a chi è con noi da tanto tempo vogliamo dire la stessa cosa:

VI VOGLIAMO BENE. ❤️

Il team Balla&Snella

11/09/2026

❓​𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗳𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮❓​

➡️“Non ho mai ballato, posso farlo?”

È proprio questa l’essenza di Balla&Snella Dimagrire Ballando: mentre impari a ballare, bruci fino a 700 kcal a lezione. 💃🔥

➡️“E alla mia età?”

Balla&Snella è per tutte le età, ma è nato pensando soprattutto alle donne che i vent’anni li hanno passati da un po’ 😊 e vogliono prendersi cura della propria forma fisica.

➡️“Io però sono parecchio in sovrappeso. Riuscirò a stare dietro alla lezione?”

La maggior parte delle nostre clienti inizia con diversi kg da perdere. Le coreografie brevettate Balla&Snella alternano diverse intensità, sono accessibili anche a chi non è allenata e stimolano la lipolisi, cioè l’utilizzo dei grassi accumulati.

➡️“Ma si dimagrisce davvero?”

Balla&Snella è il marchio con il record di recensioni positive e centinaia di casi studio di donne che hanno perso kg e centimetri con il nostro metodo.

E dietro questi risultati c’è anche un Comitato Scientifico: perché “Dimagrire Ballando” non è solo un bel nome, ma un metodo studiato proprio per ottenere questo risultato.

➡️“E se invece non devo dimagrire?”

Ci sono donne che vengono a Balla&Snella semplicemente per tonificarsi, mantenersi in forma e migliorare postura e portamento.
La bilancia non è l’unico motivo per cui una donna può
decidere di allenarsi.

➡️“Quante volte alla settimana devo ve**re?”

Due volte la settimana, le lezioni durano 1 ora.

➡️“Posso fare una prova gratuita?’”

Sì. Ma ti consigliamo di verificare subito la disponibilità nella sede più vicina: i corsi Balla&Snella vanno spesso al tutto esaurito e potresti non trovare posto nel giorno e nell’orario che preferisci.

E se hai ancora qualche domanda, scrivimi pure.

Ti rispondo io, Daria ❤️
📲 WhatsApp ⁨393 184 0140

06/09/2026

Sei ancora indecisa? È assolutamente normale.

Balla&Snella Dimagrire Ballando ti incuriosisce.

Hai visto qualche video, letto i commenti, magari conosci anche qualcuna che lo frequenta…

ma non hai ancora deciso.

Ci sta.

Quando si parla del proprio corpo e di cambiare abitudini, è giusto capire bene prima di scegliere. E anche confrontare Balla&Snella con altri percorsi.

Quindi prenditi il tuo tempo.

Seguici sui social, guarda cosa succede nei nostri centri e, se conosci un’amica che frequenta già Balla&Snella, chiedilo direttamente a lei.

Chiedile come si trova.

E se tornerebbe indietro. ❤️

Poi decidi tu.

C’è però una cosa che forse ancora non sai.

Quando ti iscrivi a Balla&Snella, insieme al tuo percorso ricevi anche questi regali:

❤️ L’esame impedenziometrico gratuito, all’inizio e alla fine del corso, per conoscere la composizione del tuo corpo e tenere traccia dei tuoi miglioramenti.

❤️ Il Ricettario Light, con 80 pagine di ricette.

❤️ Il Manuale Snella con Gusto, firmato dalla nostra medico nutrizionista.

❤️ Il Diario Alimentare, per seguire i tuoi progressi settimana dopo settimana.

❤️ Gli incontri gratuiti con le nostre nutrizioniste ed esperte del benessere.

Oggi Balla&Snella è frequentato da oltre 40.000 donne.

E molte, prima di iniziare, erano indecise proprio come te.

Quindi seguici.

Leggi le testimonianze delle nostre iscritte.

Chiedi a chi già ci conosce.

Prenditi il tempo che ti serve per capire se Balla&Snella fa per te.

C’è solo una cosa che è giusto dirti.

Non possiamo prometterti che, quando avrai deciso, troverai ancora posto.

I posti nelle nostre sale sono davvero limitati e molti corsi Balla&Snella sono spesso sold out.

Perciò pensaci quanto ti serve.

Ma quando hai deciso, non aspettare troppo a prenotare. ❤️

02/09/2026

Stamattina è successa una cosa bella a Balla&Snella. ❤️

Radio 105 ci ha dedicato un lungo servizio.

E non era pubblicità.

Hanno parlato di Balla&Snella Dimagrire Ballando, sono intervenute con dei messaggi anche alcune nostre iscritte e, ascoltando le loro parole, persino la conduttrice ha detto che vuole ve**re a iscriversi! 🙂

E sapete cosa ci è piaciuto più di tutto?

Che a raccontare Balla&Snella, questa volta, siete state voi.

Perché noi possiamo raccontarlo ogni giorno.

Ma sentirlo raccontare da chi entra in sala, balla e inizia la sua trasformazione grazie a Balla&Snella...

è tutta un’altra cosa. ❤️

E adesso diteci...

se vi avessero passato il microfono, cosa avreste raccontato di Balla&Snella?

02/09/2026

Finite le vacanze, per tante donne arriva anche il solito pensiero:

“Adesso devo rimettermi in forma.”

A Balla&Snella, invece, a settembre sentiamo dire una frase completamente diversa:

“Finalmente si ricomincia!”

Capito la differenza? 😊

Tante iniziano Balla&Snella per dimagrire.

Poi succede che il giorno di Balla&Snella diventa “il mio giorno di Balla&Snella”.

Quello che aspetti.

Quello che ti dispiace saltare.

E quello che, quando ci fermiamo per l’estate, ti manca.

Le nostre allieve in questi giorni ci stanno inviando tanti messaggi:

“Allora, quando ricominciamo?”

E questa domanda, per noi, vale tantissimo. ❤️

Perché vuol dire che Balla&Snella non è un impegno in più da sommare ai già tanti che abbiamo.

È diventato uno stile di vita.

Ti prendi cura del tuo corpo, dimagrisci, curi il tuo benessere mentale…

ma senza vivere quelle due ore settimanali come un dovere.

E adesso manca davvero poco. ❤️

Ora però voglio sapere una cosa da voi che siete già delle nostre…

chi ha già mandato alla propria istruttrice il fatidico messaggio:

“QUANDO RICOMINCIAMO?”

E chi invece non gliel’ha ancora scritto… ma lo sta pensando da giorni? 😄

Ditemelo nei commenti, dai...

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