CHB Holistic Studio

TENSION RELEASE RITUAL

Un nuovo Body Ritual entra nella selezione di CHB Holistic Studio.
Allenamento, posture mantenute a lungo, sovraccarico e periodi di stress prolungato possono favorire tensione, rigidità e affaticamento muscolare, modificando progressivamente la qualità del movimento e del recupero.
Anche lo stress ha una componente fisiologica: coinvolge il sistema nervoso autonomo e la risposta neuroendocrina, incluso il cortisolo. Quando il carico persiste, il corpo può mantenere più a lungo uno stato di attivazione, con tensioni che tendono a concentrarsi soprattutto nelle aree maggiormente sollecitate.
L’obiettivo va oltre il semplice rilassamento.
Il Tension Release Ritual è un trattamento corpo profondo in cui manualità intense, mirate e calibrate lavorano sui tessuti e sulle aree caratterizzate da maggiore rigidità e contrattura muscolare.
Il lavoro manuale viene modulato sulla risposta individuale del corpo, con l’obiettivo di favorire il rilascio delle tensioni, recuperare fluidità e mobilità e sostenere una migliore qualità del movimento e del recupero.
Non si tratta semplicemente di “sciogliere” il muscolo, ma di lavorare in modo selettivo e progressivo, rispettando tessuti, sensibilità e risposta muscolare.
Ideale per chi si allena con regolarità, attraversa periodi di maggiore carico fisico o percepisce tensioni e rigidità ricorrenti associate a postura, stress e sovraccarico.
Tension Release Ritual
50 min · €90
Precision over intensity.

Dal 1 al 15 ottobre, il rituale entra in MOVE & RELEASE - PROTOCOL 01 in promo con una formula dedicata: TENSION RELEASE + 1 lezione di Pilates by Futura Pilates inclusa.

MOVE. RELEASE. REPEAT.

Attiva il coupon dedicato e prenota su chbholisticstudio.com, tramite la nostra app oppure contatta il Concierge su WhatsApp +39 345 79 79 790.

Il peso è solo uno dei dati.
Per capire davvero come sta cambiando il corpo è necessario andare oltre la bilancia e osservare la composizione corporea nel suo insieme: massa magra, massa grassa, distribuzione dei liquidi e risposta dell’organismo nel tempo.
È da qui che parte l’approccio della Dr.ssa Sharon Giovanetti, nutrizionista specializzata in ricomposizione corporea, tecnologie metaboliche e integrazione mirata.
La consulenza non si limita alla definizione di un piano alimentare, ma costruisce una strategia personalizzata che tiene conto di stile di vita, obiettivi individuali, abitudini e cambiamenti del corpo.
Da oggi, questo percorso si arricchisce con la nuova analisi BIA — Bioelectrical Impedance Analysis, appena arrivata in CHB Holistic Studio.
Un test rapido e non invasivo che permette di ottenere una lettura più approfondita della composizione corporea e di monitorarne l’evoluzione nel tempo, offrendo dati utili per adattare il percorso in modo sempre più preciso.
Perché non si tratta semplicemente di perdere peso o raggiungere un numero sulla bilancia.
Si tratta di comprendere come il corpo risponde, cambia e si riequilibra, costruendo un percorso realmente tailor-made e sostenibile nel tempo.

Prenota la tua consulenza personalizzata su chbholisticstudio.com, tramite la nostra app, oppure contatta il Concierge su WhatsApp +39 345 79 79 790.

Comunicazione informativa ai sensi della Legge 248/2006 e del Codice Deontologico. I trattamenti medicali sono eseguiti da professionisti abilitati che operano in autonomia all’interno dello spazio di co-working CHB Holistic Studio.

Dopo l’estate, la pelle cambia. E anche il trattamento dovrebbe farlo.
Sole, caldo, salsedine e cambi di routine possono lasciare segni diversi: disidratazione, opacità, pori più visibili, texture irregolare, discromie o perdita di compattezza.
Per questo settembre non significa semplicemente “fare un trattamento”, ma capire di cosa ha realmente bisogno la pelle in questo momento.
Se è spenta e congestionata, Advanced Hydra-Plasma Protocol lavora attraverso pulizia medicale profonda, resurfacing controllato e dermo-cocktail personalizzati per purificare, affinare e riequilibrare.
Se appare opaca e poco uniforme, Minepeel accompagna il rinnovamento cutaneo attraverso una rivitalizzazione dermominerale needle-free.
Quando l’obiettivo è recuperare idratazione, luminosità e compattezza, la Biorigenerazione Signature CHB con Lyma Laser lavora sulla qualità della pelle senza alterare i volumi naturali del volto.
Per una pelle più segnata, sottile o meno resiliente, la Biorigenerazione Coreana con Polinucleotidi sostiene i processi rigenerativi e lavora progressivamente su qualità, elasticità e luminosità.
E quando il tema principale è la texture — pori, discromie, cicatrici da acne o irregolarità — il Microneedling Cell Rejuvenation permette di costruire protocolli mirati attraverso micro-perforazioni controllate e attivi selezionati.
È una filosofia che ritroviamo anche nell’approccio della Dott.ssa Marta Biancotto, specializzata in protocolli rigenerativi e facial beautification, con particolare attenzione alla skin quality.

Per costruire il percorso più adatto alla tua pelle, parlane con il nostro Concierge su WhatsApp al +39 345 79 79 790 e richiedi una consulenza personalizzata.
In alternativa, puoi scegliere e prenotare il tuo trattamento direttamente tramite app CHB Holistic Studio o chbholisticstudio.com.

Comunicazione informativa ai sensi della Legge 248/2006 e del Codice Deontologico. I trattamenti medicali sono eseguiti da professionisti abilitati che operano in autonomia all’interno dello spazio di co-working CHB Holistic Studio.

The new beauty influencers have addresses.
Una riflessione di Future of Skincare racconta con precisione una trasformazione già in atto nel mondo beauty e wellness.
L’influenza non vive più soltanto sui social.
Sempre più spesso prende forma nei luoghi che scegliamo di frequentare, nelle persone che incontriamo, nelle conversazioni a cui partecipiamo e nelle esperienze che entrano nella nostra quotidianità.
Café, movement studio, bathing club e longevity space stanno diventando nuovi curatori culturali: spazi capaci non solo di selezionare prodotti e brand, ma di creare un linguaggio, generare connessioni e costruire una visione condivisa del benessere contemporaneo.
È una prospettiva profondamente vicina a CHB Holistic Studio.
CHB nasce come un ecosistema in cui skincare, integrazione, movimento, medicina rigenerativa e ritualità convivono, ma il progetto va oltre il trattamento e oltre il prodotto.
Eventi, incontri, talk con professionisti, masterclass, momenti educativi e percorsi di formazione trasformano lo Studio in un luogo di scambio e conoscenza. A questo si aggiunge un dialogo costante con arte, design, ricerca e cultura del progetto, perché il benessere non è mai una disciplina isolata, ma il risultato di contaminazioni diverse.
Una formula può essere scoperta durante una consulenza e diventare parte di un protocollo.
Un professionista può aprire una nuova conversazione sulla salute.
Un evento può mettere in relazione discipline apparentemente lontane.
Un oggetto, uno spazio o un gesto possono modificare il modo in cui percepiamo la cura di noi stessi.
È qui che il luogo acquista un nuovo ruolo: non semplicemente spazio di acquisto o di servizio, ma piattaforma culturale capace di orientare nuove abitudini, conoscenza e sensibilità.
Perché forse il futuro della beauty non riguarda soltanto chi influenza le nostre scelte, ma sempre di più i luoghi in cui quelle scelte prendono forma.
Beauty is becoming a culture you experience, not only something you buy.
Grazie a per questa riflessione.

CHB Holistic Studio
The Longevity Studio.

The jewel you wear on your skin.
Più che un profumo da portare con sé, un piccolo oggetto prezioso da custodire in borsa.
Bianco Carrara Profumo Solido nasce dall’Oro Bianco delle Alpi Apuane e trasforma la sensualità del marmo in un gesto intimo: si scalda tra le dita e si sfiora sui punti di pulsazione, lasciando sulla pelle una traccia calda, sofisticata, quasi segreta.
Zafferano e zenzero incontrano miele e rosa, per poi fondersi con vaniglia, fava tonka, sandalo, mu**hi e legni.
Indossalo da solo, quando vuoi una fragranza più discreta e personale.
Oppure usalo per il layering con il tuo profumo preferito: sui polsi, sul collo, dietro le orecchie. Un ultimo strato che rende la tua firma olfattiva più ricca, più personale, più raffinata.
E poi c’è il suo astuccio: un piccolo gioiello sigillato da una moneta coniata dall’Antica Zecca di Lucca e dal Collegio dei Monetieri Toscano. Un dettaglio che lo rende quasi un talismano da avere sempre con sé.
Not just a perfume.
The finishing touch at chbholisticstudio.com

Non tutto ciò che è prezioso nasce per essere visto.
Alcune cose esistono per essere scoperte.
Profumi del Marmo nasce dall’incontro tra materia, memoria e profumo: una collezione olfattiva che prende ispirazione dalla forza silenziosa del marmo, dalla sua unicità, dalle sue venature irripetibili.
Perché non esistono due blocchi di marmo identici.
E allo stesso modo, non dovrebbe esistere un profumo capace di appartenere a tutti.
Qui la fragranza diventa qualcosa di più intimo: una firma, una presenza, un oggetto da scegliere con attenzione e custodire nel tempo.
Pietra, resine, legni, fiori, accordi minerali.
Suggestioni che sembrano arrivare da un altro tempo, tra architetture italiane, rituali antichi e superfici levigate per secoli.
Una profumeria lontana dal rumore, dalle tendenze e da ciò che è immediatamente riconoscibile.
Per chi non cerca semplicemente un buon profumo.
Ma qualcosa che non senta addosso a chiunque altro.
Discover Profumi del Marmo at chbholisticstudio.com.

Dopo l’estate, la pelle non ha bisogno solo di luminosità. Ha bisogno di recuperare qualità, equilibrio e capacità di rinnovamento.
Sole, calore, salsedine e stress ambientale possono lasciare la cute più disidratata, congestionata, ispessita e irregolare. Per questo il cambio di stagione è uno dei momenti più indicati per intervenire su texture, pori, idratazione, uniformità e funzione barriera.
Advanced Hydra-Plasma Resurfacing + Minepeel nasce per lavorare su questi aspetti attraverso due azioni complementari.
Advanced Hydra-Plasma Resurfacing combina idroesfoliazione controllata, plasma atmosferico freddo, ossigeno ionizzato e cocktail dermofunzionali personalizzati. Il trattamento favorisce una detersione profonda, affina la superficie cutanea, libera i pori e sostiene il riequilibrio della pelle. Gli attivi vengono selezionati dal professionista in base alle esigenze individuali e possono includere peptidi, PDRN, glutatione, niacinamide e complessi proteici.
A seguire, Minepeel intensifica il rinnovamento cutaneo attraverso un complesso calibrato di 7 acidi, PDRN e minerali di origine vulcanica, integrati tramite tecnologia VolcanicFuse™. La sua azione è studiata per sostenere idratazione, compattezza, luminosità e resilienza cutanea, con elevata tollerabilità e tempi di recupero minimi.
La combinazione permette quindi di intervenire nello stesso protocollo su più aspetti della qualità cutanea: purificazione, resurfacing, rinnovamento, idratazione e supporto della barriera.
L’obiettivo non è semplicemente ottenere più glow, ma accompagnare la pelle verso una condizione più uniforme, levigata, luminosa e resiliente.
Advanced Hydra-Plasma Resurfacing + Minepeel
Un protocollo avanzato per il rinnovamento cutaneo post-estate.
Prenota su chbholisticstudio.com, tramite la nostra app o contatta il Concierge su WhatsApp +39 345 79 79 790.
Comunicazione informativa ai sensi della Legge 248/2006 e del Codice Deontologico. I trattamenti medicali sono eseguiti da professionisti abilitati che operano in autonomia all’interno dello spazio di co-working CHB Holistic Studio.

RECOVERY IS PART OF PERFORMANCE.

Allenarsi è solo una parte dell’equazione.

La performance si costruisce anche prima, dopo e tra un allenamento e l’altro: qualità del sonno, livello di stress, capacità di recupero, risposta del sistema nervoso, alimentazione e integrazione.

Oggi wearable e smart tracker permettono di monitorare parametri come HRV, frequenza cardiaca a riposo, qualità del sonno, carico fisico e livello di recovery, trasformando sensazioni difficili da interpretare in dati utili.

Ma il dato, da solo, non basta.

Il suo valore emerge quando viene letto nel tempo e integrato in un percorso personalizzato. Un recupero insufficiente, per esempio, può diventare un’informazione utile nella definizione di una strategia nutrizionale, nella scelta dell’integrazione, nella gestione del carico di allenamento o nel lavoro su stress, mobilità e tensioni muscolari.

È questo l’approccio di CHB Holistic Studio: non osservare il corpo per compartimenti, ma mettere in relazione segnali, abitudini e performance.

Una visione presente nel progetto anche grazie ad Alessandro Vono, founder ed ex sportivo professionista, per il quale recovery, performance e longevity fanno parte dello stesso percorso.

La Dr. Sharon Giovanetti lavora su nutrizione, metabolismo e integrazione anche attraverso le informazioni raccolte nel quotidiano; la Dr. Sofia Enobakhare interviene sul piano osteopatico, con un lavoro mirato su mobilità, struttura, tensioni e qualità del movimento.

Tecnologia, dati e ascolto del corpo diventano così strumenti complementari per comprendere meglio come il corpo risponde e di cosa ha bisogno per adattarsi, recuperare e tornare a performare.

TRAIN · TRACK · RECOVER · ADAPT · REPEAT

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THE SPORTY EDIT - curated by the founder
Perché alcune persone si allenano, seguono una dieta e vedono il corpo cambiare, mentre altre sembrano rimanere ferme nello stesso punto?
La risposta, spesso, non è nelle poche ore che passiamo in palestra.
Da ex calciatore e con un background da sempre legato a performance, movimento e wellness, Alessandro Vono lo sa bene: 3–4 ore di allenamento a settimana sono solo una piccola parte dell’equazione.
Il vero lavoro succede nelle oltre 165 ore restanti.
È lì che il corpo riceve — oppure no — tutto ciò di cui ha bisogno per adattarsi allo stimolo dell’allenamento:
sonno per recuperare.
idratazione per funzionare.
alimentazione per costruire.
stimolo per cambiare.
energia per performare.
Perché il workout è il segnale.
Ma è quello che fai fuori dalla palestra a decidere come il corpo risponde.
Da qui nasce The Sporty Edit: una selezione accurata dei brand e degli essentials scelti da Alessandro per supportare energia, performance, recupero e composizione corporea.
Fino al -20% sui brand selezionati su chbholisticstudio.com.
Non chiedere semplicemente di più al tuo corpo.
Dagli ciò di cui ha bisogno per cambiare.

Il corpo si alleggerisce.
Il viso completa il rituale.
Dal 16 al 31 settembre, scopri il rituale completo Metodo Renata França + Miracle Face: un protocollo corpo e viso pensato per lavorare in sinergia su drenaggio, leggerezza e definizione.
Il trattamento corpo Metodo Renata França utilizza manualità rapide, precise e ritmate per stimolare il drenaggio e lavorare sulla silhouette.
Il rituale prosegue sul viso con Miracle Face by Renata França, una tecnica specifica che stimola il drenaggio linfatico e la microcircolazione, aiutando a ridurre gonfiori e segni di stanchezza e a rendere i lineamenti visibilmente più distesi e definiti.
Un unico trattamento, dalla silhouette al volto.

75 minuti
€110 al posto di €200

Body drained. Face lifted.
Attiva la promo dal link nelle stories e prenota il tuo trattamento su chbholisticstudio.com, tramite la nostra app oppure contatta il Concierge su WhatsApp.

Torino +39 345 79 79 790