LAOSI

こんにちは、LAOSIです🌿

「旅先で急にぞくっとした」
「移動中、のどに違和感がある」

そんな旅先でのちょっとした体調の揺らぎや、万が一の災害時に頼りになるのが
かばんに忍ばせる「自分専用のお守りポーチ（巾着）」です

今回は、LAOSIスタッフが日常や出先で愛用している
「持ち歩き備えケアの中身」をご紹介します

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バッグに忍ばせる「お守りポーチ（巾着）」の中身
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01 / プロポリススプレー（タキザワ漢方廠）
人混みに入った時や、のどの違和感にサッとひと吹き
日常のケアはもちろん、避難時のお口の衛生保持にも頼れる強い味方です

02 / 粘膜をうるおす『桔梗湯』＆『隈笹精』
のどの腫れや痛みを穏やかに和らげる「桔梗湯」と、クマザサ濃縮エキスで粘膜を保護する「隈笹精」
イガイガや乾燥を感じた瞬間に水際ガード

03 / 疲労と冷えのレスキュー『霊黄参』＆『霊鹿参』
「今日は疲れが抜けない」「なんだか体が冷えて力が入らない」という時に
強いストレスや非常時のスタミナ切れを防ぎ、生命力を内側から底上げします

04 / クロレラ『バイオリンク』
出先での外食や非常食が続いた時も、天然の栄養と繊維質をしっかり補給
「食・腸・血」の質をキープし、環境の変化に負けない体調のベースを守ります
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お気に入りの布で巾着のようにまとめるだけで、
持ち歩く時間が自分をいたわる「特別な養生習慣」に変わります

「何を持ち歩けばいいか分からない」という方も、お気軽にお店でご相談くださいね

生活スタイルや体質に合わせた「お守りセット」を一緒にお選びします

カバンに小さな安心を忍ばせて、今日も心地よい一日を

こんにちは LAOSIです

秋バテやインフルエンザの流行が気になる季節

夏の疲れで弱った「身体の土台」を立て直し
秋冬の感染症や災害時にも役立つ
LAOSIおすすめの「備えケア商品」をご紹介します🌿

01 / 土台を整える 漢方薬
補中益気湯：胃腸の働きを高めて栄養を行き渡らせ、疲労を回復
霊鹿参：生薬の鹿茸（ろくじょう）などを配合。冷えや疲労に根本から元気を補う
霊黄参：牛黄（ごおう）配合。残暑の残る季節の「頑固なだるさ」を和らげる

02 / クロレラ工業 バイオリンク
独自の国産クロレラを使用した添加物不使用の天然栄養食品
「食・腸・血」のバランスを整え、揺らがないカラダのベースをつくります

03 / タキザワ漢方廠 プロポリススプレー
厳選されたブラジル産プロポリスを使用
のどの違和感にサッとひと吹きでお口の健やかさをガード
日常使いはもちろん 防災ポーチの頼れるお守りです

04 / のど 粘膜ケアに
板藍根：風邪の流行期や日常の予防ケアに最適なエキス顆粒
桔梗湯：のどの腫れや痛みを穏やかに和らげる漢方
隈笹精：国産クマザサの濃縮エキスで粘膜のバリア機能をサポート

季節の変わり目の体調管理や「いざという時の備え」に

カバンや薬箱に安心をプラスして 負けないカラダをつくりましょう

こんにちは LAOSIです🌿

「なんとなく体が重だるい」
「胃腸の元気が湧いてこない」
「徐々に乾燥も気になってきた」

そんな時は
お腹を内側から温め潤しエネルギーチャージする「食べる養生」を取り入れてみませんか

東洋医学では

胃腸（脾胃）は食べ物から元気の源である
「気」や「血」を生み出す大切な場所と考えます

今回は、LAOSIオリジナルの漢方薬膳茶『POWER』を使った
お腹を優しく満たす薬膳レシピをご紹介します

＼ 胃腸を温め気血を満たす ／
【薬膳POWER茶粥レシピ】（2人分）
■ 材料
・白米：1/2合
・鶏手羽肉：4〜5本（250〜300g）
・長芋：100g
・枸杞（クコ）の実：大さじ1
・POWER茶：2パック
・お湯：600cc ＋ 300cc
・お好みでネギ、天然塩
※手軽に作るなら 鶏ささみ肉でもOK

■ 作り方
① 洗米する。鶏手羽肉は洗って水気を拭き、フォークで穴をあけて天然塩を揉み込む
② 長芋はひげ根を取り、食べやすい大きさに切る
③ サーバーにPOWER茶2パックとお湯600ccを入れ、3分後にティーバッグを取り出す
④ 鍋に鶏手羽肉、お米、水300ccを入れて火にかける
⑤ 灰汁が出たら取り、③のお茶を加える
⑥ 長芋も加え、沸々と湧いてきたら鍋底からかき混ぜる
⑦ 枸杞の実も加え、弱火にして焦げ付かないよう鍋底から時々混ぜながら、25〜30分煮込む
⑧ お好みで天然塩を加えて完成

⚫︎東洋医学のアプローチ
POWER茶 × 鶏手羽肉：温性食材でお腹を温め、パワーの源である「気」を補う
長芋：消化吸収を高め、胃腸（脾胃）の働きをすこやかに整え、潤いも生み出す
枸杞の実：「血」を補い、巡りと潤いをサポート

じっくり煮込んだ鶏肉と長芋のうま味に
POWER茶の生薬やハーブの香りが重なり
身体がじんわり温まります

「作り方をあとで見返す」なら、右下の【保存ボタン】を押しておくと便利です

⚫︎今回使用した「POWER茶」について
高麗人参・棗など元気になる素材をギュッと詰め込んだ、LAOSIオリジナルの薬膳茶です

飲むだけでなく、こうしてお粥やスープの出汁として使うことで、日常の食卓がそのまま「養生ごはん」に早変わりします

商品の詳細やオンラインショップは、プロフィールのリンク（https://laosi.jp/products/yakuzencha-power）よりご覧いただけます

日々の暮らしに、少しの薬膳を

ぜひご家庭で仕立てる至福の養生一杯をお楽しみください

10月の営業カレンダーとお知らせです

いつもLAOSIをご利用いただきましてありがとうございます

🌿 10月のイベント
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『然体 長妻先生の鍼』イベント

・開催日：10月24日(土)
・ご予約スタート：10月1日(木) 12:00pm〜
※今月より予約開始時間が変更となりましたのでご注意ください

▼ご予約・詳細はこちら
laosiph.square.site
（※プロフィール欄のリンクからもご予約いただけます）

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『tsunugu by wanowa』POP UPイベント

「わたしと自然をつなぐ、温もりの循環」をテーマに
冷えとりを中心とした自然な暮らしのアイテム（靴下など）をお届けします

※日程は決まり次第お知らせいたします

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『隈笹精 価格改定のお知らせ』

いつもご愛飲いただいております「隈笹精」につきまして
メーカーの価格改定に伴い、10月1日(木)より販売価格を変更させていただくこととなりました

【新価格（税込）】
・47g：21,384円（旧 19,440円）
・22g：11,232円（旧 9,720円）
・2g×2本入り：2,376円（旧 1,944円）

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朝晩の寒暖差が増し、少しずつ秋の深まりを感じる10月

冷え込む日も増えてきますので
足元やお腹を温めて無理せずお過ごしくださいね

10月も皆さまのご来店を
スタッフ一同心よりお待ちしております

こんにちは、LAOSIです🌿

朝晩に秋の気配を感じる季節となりました

「朝から体が重だるい」
「寝ても疲れが取れない」

こうした秋口の不調は、夏に「脾胃（消化器）」が冷えて弱ったサイン

東洋医学では

脾胃は食べ物から元気の源である「気」や「血」を生み出す大切な土台と考えます

暑さで消耗した体に秋の寒暖差が重なると
気が不足して免疫のバリア機能（衛気）も低下しがちに

今回は おすすめの養生法のご紹介です

01 / 【食】胃腸をととのえ「気血」をつくる『薬膳POWER茶粥』
鶏肉や長芋など胃腸を元気にする食材に、薬膳茶『POWER』を合わせて炊いた「薬膳POWER茶粥」で内側から体を温め潤し巡りをサポート

02 / 【食】クロレラ（バイオリンク）で「食・腸・血」の質を底上げ
栄養豊富なクロレラは、日々の食事のベースアップに最適
東洋医学でも重視される「脾胃（胃腸）を健やかに保ち、良質な血をつくる」助けとなり
外邪（ウイルスや寒さ）に負けない強いカラダの土台をつくります

03 / 【ツボ】日々の「土台づくり」と、いざという時の「レスキュー穴」
⚫︎日々の土台づくりのツボ
足三里：で胃腸の働きを高める
合谷：全体のバリア機能を維持

⚫︎急な不調のレスキューのツボ
急なトラブルに働く「郄穴（げきけつ）」を活用
孔最：風邪の引き始めや急な咳に
郄門：のどの違和感や胸のこもった熱に即効アプローチ

痛気持ちいい強さで優しく押したり、
お灸で温めたりして自律神経と免疫力を底上げしましょう

詳しくはトップリンクのnote記事をご覧ください

本格的な秋を迎える前に
まずは胃腸から「身体の土台」を整えていきましょう

🌿 LAOSI 新商品のお知らせ 🌿

こんにちは LAOSIです

東洋医学では

からだの健康は「気（エネルギー）」「血（栄養や血液）」「水（体液や潤い）」

これらのバランスが保たれていることで成り立っていると考えられています

そして この「気血水」を日々つくり出し
からだ全体へめぐらせている土台こそが「胃腸（脾胃）」です

東洋医学において
胃腸は 食べたものからエネルギーを取り出す大切な場所

ここが弱ってしまうと 良い栄養を吸収できないだけでなく
体内に不要な湿気や巡りの滞り（毒要素）を溜め込みやすくなってしまいます

蔵血に代謝に、日々忙しい肝臓の負担も更に大きく疲れが抜けづらくなってしまいます

だからこそ「不要なものはすっきり出し 良いものをしっかり補う」ために

まずは胃腸から整えることが 健やかな毎日の第一歩です

季節の変わり目や日々の忙しさの中で
・なんだかからだの重さや怠さが抜けにくい
・巡りが滞っている気がする

このように感じることはありませんか？

そんな現代を生きるわたしたちの健やかな毎日のために
LAOSIに新しく仲間入りした商品をご紹介します🌿

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「ヤクケン バイオリンク」
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国内の工場で大切に育まれた「チクゴ株クロレラ」を使用

自然由来の栄養と
チクゴ株特有の有用成分「BCEx」を純粋に抽出しました

保存料や着色料などの添加物は一切使用していません

天然の葉緑素や繊維質 バランスよく豊富な栄養が 日々の不要なものを押し出し
内側から澄み切ったすっきり感をサポートしてくれます

さらに 細胞壁がとても薄いため お腹にやさしく
胃腸に負担をかけずにすっと馴染んで効率よく栄養を届けてくれます

毎日の食事だけでは不足しがちな「緑の栄養」を
日々に手軽に取り入れてみませんか

余分なものはさらりと巡らせて
必要な栄養はしっかり補う

からだの「土台」を整えることで
漢方薬の本来の力も発揮しやすくなります

LAOSIスタッフも愛用している おすすめ食品です

ご自分へのケアはもちろん ご家族皆さまの健康維持に

今日から始める
からだを軽やかに整える新しい養生習慣をはじめませんか✨

こんにちは LAOSIです

夏のお疲れや肌トラブル、出ていませんか？

・乾燥するのにベタつく
・毛穴や吹き出物が気になる

夏の終わりにダメージを受けたお肌を整える
LAOSIおすすめの“肌の秋支度”プロダクトをご紹介します🌿

01 / 福光屋 VATEN
ミトコンドリア美容

アミノ酸とクエン酸が豊富な福光屋のVATENに、レモンを加えてさっぱりと
夏の疲労を解消し、細胞から元気をチャージします

02 / GOLEM Clay
天然のミネラル成分が豊富なクレイ

Green Clay：鉄分が豊富で吸着力◎デトックス向き
Yellow Clay：マグネシウムが豊富で保湿力◎潤いチャージ

お肌の状態に合わせて使い分け、滑らかな素肌へ導きます

03 / 福光屋 すっぴん酒風呂 SIO
純米酒と塩の恵みが身体を芯から温め、不要なものをすっきりオフ

温活しながらツボ押しをしましょう
おすすめツボ：血海と曲池

全身の巡りを高めて冷房による冷えをほぐし、しっとり潤いのある肌へ整えます

LAOSIでは 体質に合わせた肌トラブル用の漢方をご提案します

夏の終わりは「出す」から「補う」ケアへ

今から少しずつ、お肌の秋支度を始めてみませんか

こんにちは LAOSIです

今回のテーマは
【東洋医学×鉱物】です

「なぜ今、肌の調子が悪いのか？」

東洋医学の観点と
GOLEMクレイのミネラル特性を組み合わせた美容習慣をご提案します🌿

⚫︎バリア機能が落ちた「気虚（ききょ）」肌には

【Ivory Clay】（成分：カオリナイト）

• 特徴: 粒子が非常に細かく低刺激。肌の水分を奪いすぎない
• 東洋医学: デリケートな肌を守り、巡りの土台を養う
• おすすめの使い方: 毎日の洗顔に混ぜる フェイスパウダー

⚫︎くすみや乾燥が気になる「血虚（けっきょ）」「瘀血（おけつ）」肌には

【Yellow Clay】（成分：モンモリロナイト）

• 特徴: 高い保水性を持ち、ミネラル補給とトーンアップを両立
• 東洋医学: 「血（けつ）」の巡りを促し、肌にツヤと明るさをもたらす
• おすすめの使い方: 植物オイルと混ぜてスペシャルトリートメント

⚫︎毛穴詰まり・テカリの「湿熱（しつねつ）」肌には

【Green Clay】（成分：ベントナイト）

• 特徴: 圧倒的な吸着力で、毛穴の奥の老廃物をキャッチ
• 東洋医学: 不要な「熱」と「湿」を取り除き、頭部や肌をクリアに清める
• おすすめの使い方: Tゾーンのパック 頭皮パック

— 使い方 —
①パックとして（週1〜2回のスペシャルケア）
作り方： クレイと同量（1:1）のお水またはぬるま湯を混ぜてペースト状に
使い方： 顔全体に厚めに塗り、乾く手前（約10分程度）でやさしく洗い流します
プラスワン： お好みで美容オイルや化粧水を混ぜると、さらに保湿力UP

②毎日のクレイ洗顔（手軽に整えたいときに）
いつもの洗顔料を泡立てたら、クレイを少量（ティースプーン1/2程度）プラス泡のモチモチ感とスッキリ感がアップし 日々のマイルドケアにぴったり

③悩み別パーツケア（Tゾーン・頭皮）
Tゾーン： ベタつく小鼻やおでこだけにグリーンクレイを塗る「ポイントパック」

頭皮： 水で緩めに溶いたクレイを頭皮に馴染ませてマッサージ。毛穴の皮脂をすっきりオフ大地の鉱物で「素のバランス」を取り戻しましょう

LAOSIではお試しサイズも取り揃えています

こんにちは LAOSIです

夏の疲れ、肌に出ていませんか？

肌がつっぱる・乾燥する
毛穴やベタつきが目立つ
ニキビや吹き出物が増えた

夏の終わりの肌は
汗で潤いと気が抜けた「乾燥」と 冷えや湿気による「湿」が混ざり合う複雑な状態になりがちです

01 / 【食】肌のタイプ別 おすすめ食材
・疲れ 乾燥（滋養と潤い）：山芋　白きくらげ　蓮根　卵　豚肉など
・赤み 乾燥（消炎と保湿）：トマト　なす　山芋、豆腐　ピーマンなど
・ベタつき ニキビ（余分な皮脂 水分の排出）：はとむぎ　緑豆　冬瓜　豆類　とうもろこしなど

02 / 【ドリンク】VATEN で細胞からチャージ
ミトコンドリアの活性化に着目した福光屋のVATEN
豊富なアミノ酸とクエン酸で夏の疲労をリセットし、肌に潤いを補います。

➕レモン汁や炭酸をプラス
お好みに合わせて。すっきりと飲みやすくなります

03 / 【バスタイム】お風呂でゆったり「ツボ押し」
福光屋 すっぴん酒風呂 SIOを入れたぬるめのお湯に浸かりながら

ツボを押して巡りをアップ
・血海（けっかい）：血行促進・美容ケア
全身に栄養を届けて、巡りのいい体へ
場所：膝のお皿（内側の上端）から指3本分上（太ももの内側）

・曲池（きょくち）：肌トラブル改善・美白ケア
肌代謝を高めて、ニキビやシミのない透明肌へ
場所：肘（ひじ）を曲げたときにできる横シワの外側の端（骨の際）

さらに詳しい内容はnote記事にて公開しています
トップリンクからご覧ください

夏の終わりは「出す」から「補う」ケアへ
今から少しずつ お肌の秋支度を始めてみませんか🌿