HealthyRich

Big meal..😆

พระพิรุณโปรยปรายหลายชั่วโมงแล้ว
สู้ๆนะคะ ✌️♥️

ปั่นๆ ดื่มๆ ร่างกายแข็งแรงๆ

การปรับสมดุลของร่างกาย เพิ่มการเผาผลาญได้นะคะ😊

เคล็ด (ไม่) ลับ ที่เราอยากส่งต่อว่า นอกจากดอกไม้ธูปเทียนที่เคยชินแล้ว ยังมีของแก้เคล็ดที่ใส่ไปพร้อมกระทงสำหรับคนทั้ง 7 วัน ตามศาสตร์ “เทวะบำบัด”
เพื่อขับไล่ความชั่วร้ายออกไป ให้มีแต่ความสุข สมหวังลอยเข้ามา..
“มะยัง อิมานิ ปะทีเปนะ อะสุกายะ นัมมะทายะ นะทิยา ปุลิเน ฐิตัง มุนิโน ปาทะวะลัญชัง อะภิปูเชมะ อะยัง ปะทีเปนะ มุนิโน ปาทะวะลัญชัสสะ ปูชา อัมหากัง ทีฆะรัตตัง หิตายะ สุขายะ สังวัตตะตุ
ข้าพเจ้า…(ชื่อนามสกุล) ขอบูชา ซึ่งรอยพระพุทธบาทที่ตั้งอยู่เหนือหาดทราย ในแม่น้ำชื่อนัมมทานทีโน้น ด้วยประทีปนี้ การบูชารอยพระพุทธบาทด้วยประทีปนี้ ขอจงเป็นไปเพื่อประโยชน์และความสุข แก่ข้าพเข้าสิ้นกาลนานเทอญ ขอให้พรอันประเสริฐจงบังเกิดกับตัวข้าพเจ้า… (ตั้งจิตอธิษฐานขอพร)… ด้วยเทอญ”

: “อาจารย์มิก พชร” ทูตเทวะ ผู้เขียนหนังสือ ‘เทวะบำบัด’ 

อาหารแต่ล่ะมื้อของคุณ. สำคัญน๊าาา

อิ่มไหนๆ อิ่มใจเป็นพอ
#มังกะเจ

นอน ไม่ พอ.... ภัยเงียบนะจ๊ะ

น่ากลัว!!!!

5 ข้อเสียของการไม่ขับถ่ายทุกวัน รู้ยังว่าอันตรายตั้งขนาดนี้ !!!!
ไม่ขับถ่ายทุกวันไม่เพียงทำให้ท้องผูก แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายจนคาดไม่ถึงเลย


1. ท้องผูก

แน่นอนว่าการไม่ยอมถ่ายให้เป็นกิจวัตรทุกวันจะนำมาสู่อาการท้องผูกอย่างไม่ต้องสงสัย เพราะเมื่อเราไม่ยอมถ่ายและปล่อยให้อุจจาระอยู่ภายในลำไส้ ร่างกายก็จะดูดน้ำในอุจจาระกลับมาใช้ในร่างกายอีกครั้ง ส่งผลให้อุจจาระที่ไม่ได้ถูกถ่ายออกมาแข็งตัวมากขึ้น ทำให้ถ่ายลำบากจนกลายเป็นอาการท้องผูกในที่สุด

2. เชื้อโรคแพร่กระจาย

นอกเหนือจากน้ำที่อยู่ในอุจจาระจะถูกดูดกลับไปใช้ในร่างกายแล้ว บรรดาเชื้อโรคต่าง ๆ ที่เจริญเติบโตขึ้นภายในอุจจาระก็ยังจะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดอีกด้วย ซึ่งจะก่อให้เกิดอาการอักเสบ รวมทั้งระบบภูมิคุ้มกันก็จะทำงานหนักขึ้น ผลสุดท้ายเชื้อโรคก็จะทำให้ร่างกายของคุณอ่อนเพลีย มีอาการปวดหัว ท้องอืด ผิวหนังอักเสบ สิวขึ้น แถมยังทำให้คุณอารมณ์ไม่ดี หงุดหงิดง่ายอีกด้วย เห็นไหมล่ะว่าแย่ขนาดไหน

3. สารพิษสะสมในร่างกาย

การขับถ่ายเป็นวิธีที่ร่างกายใช้กำจัดสารพิษ และสารเคมีต่าง ๆ ในร่างกายออกไปได้ แต่ถ้าหากร่างกายไม่ได้ขับถ่ายทุกวัน ก็จะทำให้สารพิษเหล่านั้นถูกดูดกลับไปสะสมอยู่ในร่างกาย ไม่ว่าจะในกระแสเลือดหรือตามอวัยวะต่าง ๆ อย่างเช่น ตับ หรือลำไส้ใหญ่ และปัญหาที่จะตามมาก็คือสุขภาพของคุณจะเริ่มแย่ลง น้ำหนักจะขึ้น แถมถ้าจะลดน้ำหนักก็ทำได้ยาก เนื่องจากมีสารพิษในร่างกายมากเกินไปนั่นเอง

4. มีกลิ่นปากและกลิ่นตัว

ลองนึกดูสิคะว่าจะน่าสะพรึงแค่ไหนถ้าหากคุณมีกลิ่นปากและกลิ่นตัวที่เหม็นเหมือนอุจจาระ ! ถ้าไม่อยากจะเจอกับสถานการณ์แบบนั้น ก็ต้องหัดขับถ่ายให้ได้ทุกวันค่ะ เพราะการที่เราไม่ขับถ่าย เมื่อเชื้อโรคถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดแล้ว เลือดจะไม่สะอาด เมื่อผ่านไปยังปอด ปอดก็จะฟอกเลือดและขับเชื้อโรคเหล่านี้ออกมาทางลมหายใจและผิวหนังกลายเป็นกลิ่นเหม็น ๆ ที่ตัวเราเองอาจจะไม่ค่อยได้กลิ่น แต่คนรอบข้างเนี่ยล่ะ ส่ายหน้ารัว ๆ เลยจะบอกให้

5. เสี่ยงกับโรคผนังลำไส้อักเสบ (Diverticulitis)

เมื่อเราไม่ขับถ่ายและอุจจาระสะสมอยู่ในลำไส้ สิ่งที่ตามมาก็คือ ผนังลำไส้ในส่วนที่อ่อนแอจะเกิดการโป่งพองเนื่องจากต้องรับน้ำหนักของอุจจาระที่แข็งตัวขึ้น และเมื่อถุงที่โป่งพองในลำไส้เหล่านี้มีเชื้อโรคไปสะสมก็อาจจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อกลายเป็นโรคผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ จนอาจทำให้เกิดเลือดออกในลำไส้ เป็นหนอง ผนังลำไส้ทะลุ หรือลำไส้อุดตันได้

cr. ข้อมูลจาก
naturallifeenergy.com
joyoushealth.com
themedicalsanctuary.com.au

หิวเมื่อไหร่.....จัดเลย!!😍😘