dr.bermetabdyldaeva

Я оказывается так привыкла быть в режиме «надо», держать всё под контролем, быть сильной, продуктивной, вовлеченной и в моменте , поняла, ресур не бесконечен.

Иногда достаточно просто остановиться.
Сменить ритм.
Выйти из привычной суеты и дать себе тишину.

Без чувства вины. Без мыслей, что «я могла бы сделать больше». Потому что именно в этих паузах возвращается энергия, ясность и желание жить, а не просто справляться.

Отдых может быть разным: короткая прогулка наедине с собой, день без планов, поездка, где ты не спешишь, или даже несколько минут тишины среди дня.

Это моменты, в которых я собираю себя заново.
Слушаю. Чувствую. Наполняюсь.

И потом возвращаюсь - не из состояния «надо»,а из состояния «хочу».

Мы тщательно ухаживаем за лицом, но:
👉 кремы не доходим до шеи
👉 SPF игнорируем
👉 процедуры делаем только на лицо

А ведь кожа здесь:
— тоньше
— быстрее теряет упругость
— сильнее реагирует на солнце

Именно поэтому уход за шеей — это не “дополнительно”, это необходимость.

1️⃣ Биоревитализация и бланширование

💧 Глубокое увлажнение и сияние кожи

Что даёт:
• убирает сухость
• улучшает тон кожи
• делает кожу «живой»

📌идеальна как базовый уход

2️⃣ RF-лифтинг / Morpheus и VOLNEWMER

🔥 Подтяжка и уплотнение кожи

Что даёт:
• уменьшает провисание
• делает контур более чётким
• стимулирует коллаген

3️⃣ Ботулинотерапия (по технике Нефертити)

✨ Работа с мышцами шеи

Что даёт:
• расслабляет тяжи платизмы
• подтягивает овал лица
• делает шею визуально моложе

📌эффект «минус несколько лет»

📝МОИ ПЛАНЫ по косметологическим процедурам на весну:

1. VOLNEWMER- сделаю в самом начале, чтобы скорее увидеть результат. Он идеально сочетается с другими процедурами, не имеет реабилитации, можно делать круглый год.

2. К VOLNEWMER я хочу добавить смас-лифтинг , его я делала в прошлом году в мае, эффекта мне хватило на 10 месяцев. Буду работать с нижней третью лица- это второй подбородок и мандибулярный жировой пакет. Никто их не видит , но вижу я , особенно на фото/видео🫣

3. Сделаю аппаратную чистку лица на аппарате Aquapure - нужно почистить поры , увлажнить и освежить физиотерапией. Вообщем, all inclusive 🫠

4. А ещё , я люблю классическую чистку лица с карбоновым пилингом, с дермадропом, но это когда у меня сильно забиваются поры и аквапью не справляется.

5. Коктейль Монако- неизменно колю последние 4 года, за исключением периода беременности 🤗

6. После бланширование колец Венеры и ботулинотерапия💔

Я люблю комплексный подход, ведь косметология - это не одна и не две процедуры , а правильно выстроенный протокол. Ни одна процедура полностью не заменяет другую. Ботокс блокирует мимику , но не дает качество кожи. Бланширование заполняет заломы, но не убирает мимику. Да, есть альтернативные методы- это дермадроп вместо мезотерапии классической , или аппаратная чистка и механическая чистка. Но , когда речь идет о результате , то это только комплексный подход😘

За процессом , step by step наблюдайте у меня в сторис🥰

А да, ещё думаю насчет губ☺️ подколоть что ли 0,5🤗

Если бы мне нужно было выбрать одну процедуру, которую я буду делать всегда —
я бы без раздумий выбрала БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЮ🤍

Потому что это не про «что-то изменить».
Это про состояние кожи, в котором ты выглядишь свежо, дорого и ухоженно.

Когда кожа:
💧 напитанная
✨ светится изнутри
🤍 гладкая и живая

И тебе уже не нужно перекрывать усталость тональным.

Я люблю её за эффект «минус усталость» —
как будто ты выспалась, отдохнула и уехала в отпуск…
даже если у тебя трое детей и плотный график 😌

Это та база, с которой начинается красивая кожа.

Без перебора.
Без лишнего.
Просто ты — в своей лучшей версии.

📲для более подробной информации пишите в direct

А я в восторге от последней фотосессии🥰 исходники все потрясающие , что будет в обработке??☺️

контурная пластика губ- результат сразу после процедуры😍

#губы #контурнаяпластикалица #косметологиябишкек

💉2 ml

📲запись в direct

VOLNEWMER — аппаратный RF-лифтинг с прогнозируемым результатом✔️

Метод основан на контролируемом радиочастотном прогреве дермы и ПЖК, что приводит к:
▫️ сокращению коллагеновых волокон
▫️ стимуляции неоколлагенеза
▫️ уплотнению и лифтингу тканей

Показания:
• снижение тургора кожи
• деформация овала лица
• мелкие и средние морщины
• дряблость кожи лица и тела

✔️ Без инъекций
✔️ Без нарушения кожного барьера
✔️ Минимальные риски
✔️ Накопительный эффект

Процедура проводится с контролем температуры и глубины воздействия, что обеспечивает безопасность и эффективность.

📩 Консультация и запись — в директ

Lumecca-это фотоомоложение кожи , после которого выравнивается тон, корректируется гиперпигментация и купероз🫶

🥇🏆 Стала победителем проекта «ТОП 100»!

Рада сообщить, что я вошла во Второй Национальный и Международный Каталог лучших профессионалов — «ТОП 100 Kyrgyzstan».
Для меня это признание моего вклада в индустрию и большая честь быть среди лидеров страны🇰🇬

#профессионалыКыргызстана #лидеры #кыргызстан

Для чего делать процедуры?!

Иногда приходят девушки со скептическим отношением к инъекционной косметологии. «Никогда не кололась!» или «Только без уколов!» - говорят на первичной консультации.
Я никогда никого не переубеждаю , я не хочу себе усложнять работу.
Я не преследую цель «лишь бы продать», я хочу получить качественный РЕЗУЛЬТАТ!
Поэтому, я никогда НЕ НАВЯЗЫВАЮСЬ, я не веду обратную связь, как часто это можно встретить в подобны сферах.
При этом, я всегда готова помочь в решении ваших проблем. Я всегда отвечу, подскажу, сделаю всё так, чтобы учитывались как интересы моих пациентов , так и мои -как специалиста/профессионала.

Я могу лишь обосновать своё мнение, касаемо каждой процедуры. Но, для меня , колоть или не колоть- дело каждого.

Бывает часто такое, что сначала не хотели , а потом переборов страхи, взвесив плюсы и минусы, развеяв мифы - попробовали и признали , что инъекции -это не плохо!

Пример пациентки на фото в карусели. Можно не колоть ничего, а можно сделать всё в лучшем виде.
Мне лично нравится как преобразилась моя пациентка.
Ведь наилучший результат- это когда и пациент, и я остались довольны работой❤️

#косметологиябишкек #лечениеакнебишкек #рубцы #дерматолог #мезотерапиябишкек #ботоксбишкек #лазернаяшлифовка #фотоомоложение #удалениевеснушекбишкек #рфлифтинг #смаслифтингбишкек

✅ Рекомендации после контурной пластики

1️⃣ В первые часы

• не трогать и не массировать область инъекций
• избегать макияжа минимум 6 часов
• прикладывать прохладный компресс при отёке (не лед прямо на кожу!)

⸻

2️⃣ В первые 24 часа

• отказаться от спорта и активной мимики
• избегать алкоголя — он усиливает отёчность
• спать с приподнятой головой

⸻

3️⃣ В течение 48–72 часов

• не посещать баню, сауну, бассейн
• не делать массаж лица и косметические процедуры
• избегать жары и прямого солнца

Это важно, чтобы филлер корректно распределился и закрепился.

⸻

4️⃣ В течение 7–10 дней

• исключить агрессивные уходы (скрабы, пилинги, ретиноиды)
• не планировать стоматологические процедуры
• минимизировать алкоголь
• соблюдать адекватный питьевой режим

⸻

⚠️ Нормальная реакция после процедуры

• лёгкий отёк
• небольшие синячки
• уплотнения, которые проходят в течение нескольких дней

Это естественно и обычно быстро исчезает.

В карусели до и почти окончательный результат🙌🏼

Для записи пишите в директ📲