Khmer Lom Or

ស្ក្រាប់កាហ្វេ ប្រើប្រេងធម្មជាតិ និង ទឹកឃ្មុំព្រៃ ស្អិតរមួតចម៉ត់ខៃ ក្លិនឆ្ងុយឆ្ងប់កាហ្វេសុទ្ឋសាធ ,

ប្រ៊េនកាហ្វេចាប់ផ្តើមពី 50kg

ធ្វើប្រ៊េនសាប៊ូ organic ផលិតផលធម្មជាតិក្នុងស្រុក
1- សាប៊ូម្រុំ
2- សាប៊ូកាហ្វេ
3- សាបូប្រទាលកន្ទុយក្រពើរ
4- សាបូអង្ករ.......

សាប៊ូសរីរាងផ្សេងៗទៀតតាមអតិថិជនកម្មង់

ផលិតប្រ៊េនកាហ្វេស្ក្រាប់ជូនអតិថិជន គាត់កម្មង់លើកទី 3 ហើយ , លើកទី1: 200, លើកទី 2: 500, លើកទី 3: 500កែវ

នំដែល Admin ចូលចិត្ត សុំផូសមួយសិន

អត្ថប្រយោជន៍ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើរ

🌵 ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក
🌵 ប្រឆាំងភាពចាស់ ទប់ស្កាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ
🌵 ព្យាបាលស្បែកពីការរលាក ខ្លោច
🌵 ព្យាបាលរមាស់ ជាំ លើស្បែក
🌵 ប្រឆាំងបាក់តេរី ពង្រឹងកោសិការ
🌵 ជាជេលម៉ាស្សារស្បែក
🌵 ផ្តល់ភាពត្រជាក់ដល់ស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បែក

🌿🌿🌿

បោះដុំ លក់រាយ
1- ទឹកឃ្មុំសុទ្ឋ
2- ម្សៅពន្លៃ ម្សៅរមៀត( ទទួលធ្វើប្រ៊េនស្ក្រាប់អប់ស្បែក ពន្លៃ, រមៀត, )
3- ប្រេងដូង (ចំរាញ់ត្រជាក់ & ចំរាញ់ប្រើភ្លើង)
4- ម្សៅកាហ្វេ (ទទួលធ្វើប្រ៊េនស្ក្រាប់កាហ្វេ )
5- ប្រេងម្រុំ
6- សាបូ ដុំធ្វើពីរុក្ខជាតិក្នុងស្រុក (សាបូម្រុំ , សាបូកាហ្វេ , សាបូ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ , ...
7 - ក្រែមព្យាបាលបបូរមាត់ ប្រេងដូងខ្ញី
8- ម្សៅខ្ញី
9- ក្រែបលាបស្បែក ធ្វើពីប្រេងដូង
10- ឡេលាបស្បែកពន្លៃ
12- ថ្នាំឆ្ពង់សាច់ស្អាត រូបមន្តអ្នកម្តាយ
13- ម៉ាស់ក្បាលរមៀត

តើកាហ្វេល្អសម្រាប់ស្បែកមុន, ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬប្រឆាំងនឹងការចាស់?

ភាគច្រើននៃពួកយើងមិនមានក្តីសុបិន្តនៃការចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់យើងដោយគ្មានកាហ្វេក្តៅនៃកាហ្វេ។ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍នៃកាហ្វេអាចនឹងមានលើសពីព្រឹកដែលអ្នកជ្រើសរើសយក។ វាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះស្បែករបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែកាហ្វេមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំអព្ភូតហេតុទាំងអស់នោះទេ។ ចូរក្រលេកមើលអ្វីដែលវិទ្យាសាស្រ្តនិយាយនិងអ្វីដែលកាហ្វេអាចនិងមិនអាចធ្វើសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។

កាហ្វេមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជរា

សារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីហើយកាហ្វេទើបតែត្រូវបានផ្ទុកជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

នេះគឺជាដំណឹងល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកព្រោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

ការសិក្សាខ្លះបានបង្ហាញថាកាហ្វេ (ជាពិសេសកាហ្វេកាហ្វេ) មានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងស្បែកនៅពេលធាតុផ្សំថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ hyaluronic acid ។ ប្រេងគ្រាប់កាហ្វេជួយបង្កើន collagen និង elastin ធ្វើឱ្យស្បែកមានរូបរាងនិងមានអារម្មណ៍រឹងមាំ។

កាហ្វេក៏អាចជួយរក្សាស្បែកឱ្យមានជាតិសំណើមដោយបន្ថយការបាត់បង់ទឹកភ្លៀងឆ្លងកាត់ (វិធីដែលនិយាយអំពីសំណើមដែលហៀរចេញពីស្បែក) ។

ហើយគុណសម្បត្តិទាំងនេះមិនត្រឹមតែមកពីសណ្តែកប៉ុណ្ណោះទេ។ ស្រាក្រហមដែលផលិតចេញពីកាហ្វេក្រឡុក (ផលិតផលមួយដែលរឹងមាំនៃគ្រាប់កាហ្វេដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់) ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគផ្សិតនិងសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលបន្ថែមពីលើការធ្វើជាប្រភពដ៏ល្អនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

កាហ្វេអាចការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV

មិនអីទេដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមិនមានការផ្គត់ផ្គង់កាហ្វេក្រឡុកទេគ្រាន់តែអង្គុយនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែខ្ញុំភ្នាល់ថាអ្នកមានកាហ្វេដែលនៅសេសសល់ពីសក្តានុពលពេលព្រឹករបស់អ្នក។ កន្លែងកាហ្វេដែលប្រើរួចក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការថែទាំស្បែកផងដែរ។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាការស្រូបយកកាហ្វេបានជួយការពារស្បែកពីការខូចខាតពីកាំរស្មី UV-B ។ ដូច្នេះនៅពេលបញ្ចូលក្នុងការថែទាំស្បែកការចំរាញ់កាហ្វេអាចជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីការបង្កើតស្នាមជ្រួញនិងការខូចខាតព្រះអាទិត្យ។

អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺការផឹកកាហ្វេក៏អាចជួយការពារស្បែកពីព្រះអាទិត្យផងដែរ។

អ្នកផឹកកាហ្វេហាក់ដូចជាមិនសូវវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកជាពិសេសមេឡាម៉ាម៉ា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការជំនួសឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនោះទេ។ អ្នកនៅតែត្រូវការប្រើក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការរលាកកម្តៅថ្ងៃនិងផលប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យ។ នេះជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកប្រើ ថ្នាំដែលបណ្តាលអោយមានអារម្មណ៍ប្រែជាពន្លឺព្រះអាទិត្យ ។

កាហ្វេដែលអ្នកបានចំណាយមានអត្ថប្រយោជន៍នៃការថែរក្សាស្បែក

តើកាហ្វេដែលនៅសល់ពីពែងរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលដូចគ្នានឹងការដកស្រង់កាហ្វេឬទេ? ប្រហែលជា​មិន។ ការដកស្រង់កាហ្វេគឺមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងអ្វីដែលនៅសល់នៅក្នុងតម្រងរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែអ្នកដែលបានចំណាយប្រាក់អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងហើយអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះស្បែករបស់អ្នក។ ជាក់ស្តែងមូលដ្ឋានអាចត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងម្សៅធ្វើដោយដៃដើម្បីជួយរលោងនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់ដោយធម្មជាតិ។ វាល្អជាពិសេសសម្រាប់កន្លែងដែលពិបាកនិងស្ងួតដូចជាកែងដៃជង្គង់និងជើង។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងដីកាហ្វេក៏អាចកែលម្អរូបរាងស្បែកទោះបីជាបណ្តោះអាសន្នក៏ដោយ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនរារាំងស្បែកដែលធ្វើឱ្យវាមើលទៅរឹងមាំនិងរឹងមាំ (ម្តងទៀតជាបណ្តោះអាសន្ន) ។ ប្រសិទ្ធភាពរឹតបន្តឹងនេះអាចជួយប្រឆាំងនឹងភ្នែកហើមនិងអាចធ្វើឱ្យសរីរាង្គមើលទៅមិនសូវច្បាស់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។

កាហ្វេកាហ្វេនឹងមិនធ្វើអោយក្រញាំទេហើយអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក

រង់ចាំលេងកាហ្វេ។

វាអាចមានក្លិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកស្រទន់តែផ្ទុយពីអ្វីដែលវីដេអូជាច្រើននៅលើបណ្តាញនិយាយថាកាហ្វេពិតជានឹងមិនធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលុប។

កាកបាទសូម្បីតែមនុស្សទាំងអស់ធម្មជាតិនឹងមិនជម្រះមុន។ អ្នកសង្កេតឃើញថាខណៈពេលដែលការលាងសម្អាតអាចយកចេញស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែកដែលងាប់ពួកគេមិនជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធ។ ហើយវានៅខាងក្នុងរន្ធដែលស្នាមជាំចាប់ផ្តើម។

មុនមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រេងឬភាពកខ្វក់នៅលើផ្ទៃស្បែក។ ផ្ទុយទៅវិញវាជាការរាំងស្ទះជ្រៅនៅខាងក្នុងរន្ធ (បច្ចេកទេសគេហៅថាឧបករណ៍ pilosebaceous ) ។ នេះរួមជាមួយនឹងការរីកសាយនៃបាក់តេរីដែលបណ្តាលពីមុនបង្កនិងការរលាកដែលបណ្តាលអោយកើតមុនដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់និងស្អប់។

ការលាងសម្អាតមិនថាជាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានោះទេវានឹងមិនបំបាត់ កត្តាដែលបណ្តាលអោយកើតមុន ។ អ្វីដែលលើសពីនេះទៅទៀតកន្លែងកាហ្វេអាចជម្រុញឱ្យមានភាពខ្លាំងក្លានិងអាចធ្វើឱ្យរលាកដល់អ្នក រលាកដែលរលាក រួចហើយ។

ពិតប្រាកដណាស់ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្អាតមុនគឺ ផលិតផលដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (ប្រសិនបើការដាច់ប្រមួលរបស់អ្នកមានកម្រិតស្រាល) ឬ ថ្នាំព្យាបាលមុន ឬ ថ្នាំតាមមាត់ (សម្រាប់កម្រិតមធ្យមពីមុនទៅមុខ) ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនមែនជា DIY ឬទាន់សម័យ, ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើការ, ហើយអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងលទ្ធផលចុង។

សាកល្បងការព្យាបាលការថែរក្សាស្បែកដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងកាហ្វេដែលអ្នកបានចំណាយ

សម្រាប់ការតុបតែងលំអដោយខ្លួនឯងឆាប់រហ័សនិងឆាប់រហ័សដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោងនិងទន់ភ្លន់សូមកុំទម្លាក់កាហ្វេដែលបានចំណាយ។ ញ៉ាំឡើងនូវរូបមន្តទាំងនេះខ្លះជំនួសវិញ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកឆាប់ប្រតិកម្ម កន្លែងកាហ្វេអាចមានភាពតឹងរ៉ឹងខ្លាំងលើស្បែកដែលឆ្ងាញ់ដូច្នេះអ្នកអាចរំលងក្រែមកាហ្វេដី DIY ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកងាយរងគ្រោះ។

ហើយមិនថាប្រភេទស្បែករបស់អ្នកទេសូមកុំជូតខ្លាំងពេកជាមួយនឹងការព្យាបាលកាហ្វេ។ អ្នកពិតជាមិនចង់ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។ ភាពក្រហមការឈឺចាប់និងភាពប្រែប្រួលគឺជាសញ្ញាទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យការកោរពុក។

ការព្យាបាលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រស់រាល់ពេលហើយបោះបង់ចោលអាហារដែលនៅសល់។ វាប្រហែលជាគ្មាននិយាយទេប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាដីរបស់អ្នកត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយដូច្នេះអ្នកមិនដុតខ្លួនឯងទេ។

ក្លិនមុខមុខមាត់

លាយម្សៅ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាបាយ។ រសជាតិនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួមិនមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនោះទេប៉ុន្តែធម្មតាឬ vanilla ធ្វើការល្អជាពិសេសជាមួយនឹងក្លិនកាហ្វេធម្មជាតិ។

សូមម៉ាស្សាលើមុខនិងករបស់អ្នកដោយរលូនហើយទុកពេលប្រាំនាទី។ លាងជម្រះឱ្យបានល្អជាមួយទឹកក្តៅដើម្បីបង្ហាញពីស្បែកភ្លឺនិងទន់។ ប្រើវាមិនលើសពីម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

កាហ្វេនិងស្កររាងកាយប៉ូឡូញ

លាយស្ករលាយម្សៅ 1/2 ពែង (ពណ៌សឬត្នោត) 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដែលបានចំណាយលើកាហ្វេនិងប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែម 1/4 ពែង។

នៅក្នុងផ្កាឈូក, ម៉ាស្សាលើរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះតំបន់ដែលរដុបនិងស្ងួតដូចជាកែងដៃនិងជង្គង់។ លាងជម្រះឱ្យបានល្អ។ តើស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍រលោងរលូនទេ?

ប្រេងនៅក្នុងរូបមន្តនេះអាចធ្វើឱ្យបន្ទប់ទឹកផ្កាឈូករបស់អ្នកឬរទេះរអិលដូច្នេះសូមថែរក្សា។

ក្លែងបន្លំកោសទឹកក្រឡុក

ជើងត្រូវការ TLC បន្ថែមបន្តិចបន្តួចនិងអាចគ្រប់គ្រងការសំអាតឈ្លានពានជាងតំបន់ដទៃទៀតនៃរាងកាយ។ ព្យាយាមញ៉ាំ 1/4 ពែងនៃកាហ្វេដែលបានចំនាយពេលវេលាអំបិលសមុទ្រអំបិលឬអំបិលអេបមមនិងប្រេងអូលីវ។ ប្រើវាជាក្រែដើម្បីផ្តល់នូវការព្យាបាលល្អដល់អ្នក។

បបូរមាត់រលោង

បបូរមាត់ស្ងួត? លាយបរិមាណតិចតួចនៃដីកាហ្វេដែលបានចំណាយជាមួយប្រេង dab dab ។ ម៉ាស្សាល្បាយស្រាល ៗ នៅលើបបូរមាត់ហើយយកចេញដោយកន្សែងសើម។

កាត់បន្ថយភ្នែកហើម

មួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលត្រូវបានគេចំណាយនៅក្នុងកន្សែងក្រដាសសើមហើយដាក់លើភ្នែករយៈពេល 20 នាទីអាចជួយបន្ថយការហើម។

> ប្រភព:

> Choi HS, Park ED, Park Y, ហាន SH, Hong KB, Suh HJ ។ "ការអនុវត្តន៍ដំបូងនៃសារធាតុកាហ្វេដីសំលាប់ការពារជាតិស្បែកការពារពីវីតាមីន Ultraviolet B ដែលមានក្នុងកណ្តុរដែលគ្មានរោមសត្វ។ " វិទ្យាសាស្រ្តគីមីជីវៈនិង Photobiological ។ 2016 Jun; 15 (6): 779-90 ។

> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD ។ "សារធាតុចំរុះកាហ្វេ Silverskin ការពារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជរាឆាប់រហ័សបង្កឡើងដោយភ្នាក់ងារប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្ម។ " ម៉ូលេគុល។ 2016 មិថុនា 1, 21 (6) ។

> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB ។ ការសិក្សាស្រដៀងគ្នារវាង Vitro និង In Vivo នៃគ្រឿងផ្សំគ្រឿងសំអាងកាហ្វេ SilverSkin និងអាស៊ីត Hyaluronic ។ រោគសើស្បែកពិសោធន៍។ 2016 ខែកក្កដា; 25 (7): 572-4

Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, Das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB ។ "Coffee Silverskin: ជាគ្រឿងផ្សំគ្រឿងសំអាងដែលមានតម្លៃ" ។ ជីវវិទ្យាឱសថ។ 2015 មីនា; 53 (3): 386-94 ។

> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, នាយករដ្ឋមន្ត្រី Maia Campos, Fernandes AS, Rosad C. "វិធីសាស្ដ្រចម្រុះក្នុងការវាយតម្លៃភាពឆបគ្នារវាងស្បែកនិងការផ្សំជាមួយផលិតផលកាហ្វេបៃតង" ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្ដរជាតិនៃគ្រឿងសំអាងវិទ្យា។ តុលា 2015 តុលា 37 (5): 506-10 ។

ដើមម្រុំវាគឺជាប្រភេទរុក្ខជាតិពេញនិយមដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាពរបស់យើងមិនថាគ្រាប់, ដើម និងស្លឹករបស់វានោះទេ គឺវាបានផ្តល់គុណប្រយោជន៍ទាំងអស់ ពីព្រោះវាមានបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ដូចជាអាស៊ីតអាមីណូដែលយើងត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងការរីកចម្រើនឲ្យមានសុខភាពល្អ។

ផ្លែម្រុំ ន​ិងស្លឹកគឺវាមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព
ដោយឡែកនៅក្នុងពេលនេះអ្នកនឹងដឹងថាស្លឹករបស់វាអាចជួយដល់សុខភាពរបស់អ្នកបានអ្វីខ្លះ! ហើយខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍របស់ស្លឹកម្រុំ៖

១.ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយ

ស្លឹកម្រុំវាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន C ដែលជួយដល់ការបង្កើនភាពស៊ាំ និងការពារជំងឺជាច្រើនទៀត។ ការពារការបង្ករោគ និងនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗទៀត។

២.គ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល

ស្លឹកម្រុំមានប្រសិទ្ធភាពទៅលើការគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម និងការពារបញ្ហាបេះដូងបានទៀតផង។

៣.ការពារបញ្ហាការរំលាយអាហារ

ដោយសារតែជាតិសរសៃFiberខ្ពស់ដែលមាននៅក្នុងស្លឹកម្រុំវាអាចជួយដល់ការរំលាយអាហារបាន។

៤.គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ

ប្រភេទស្លឹកនេះសម្បូរទៅដោយជាតិស័ង្កសីដែលធ្វើឲ្យមានការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន។

៥.ធ្វើឲ្យឆ្អឹង និងធ្មេញមានសុខភាពល្អ

ស្លឹកម្រុំវាពោរពេញទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម, ស័ង្កសី និងជាតិរ៉ែផ្សេងៗទៀតដែលជួយឲ្យឆ្អឹង និងធ្មេញរឹងមាំល្អ។

៦.គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម

តែស្លឹកម្រុំជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងអុកស៊ីសែននៃកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមាននៅក្នុងសរសៃឈាម ហើយនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។

៧.ធ្វើឲ្យស្បែកមានភាពល្អប្រសើរឡើង

ដើមម្រុំ និងស្លឹករបស់វាមានផ្ទុកទៅដោយប្រេងដែលសម្បូរសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីនAដែលជួយបង្កើនឲ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។

៨.ប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារចម្លងរោគ

ស្លឹកម្រុំវាអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាក។

៩.ធ្វើឲ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អ

ស្លឹកម្រុំវាមានវីតាមីនAខ្ពស់ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងធ្វើឲ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អកាន់តែប្រសើរឡើង។

១០.ជួយឲ្យស្រកទម្ងន់

នៅក្នុងនេះដែរ ស្លឹកម្រុំសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត ដែលជួយនៅក្នុងការស្រកគីឡូ និងបង្កើនការរំលាយអាហារ

១១.ធ្វើឲ្យសក់ឆាប់លូតវែង

នៅក្នុងករណីសក់ជ្រុះអ្នកត្រូវយកស្លឹកម្រុំ ដែលច្របល់ឬបុករួចមកលាបនៅលើស្បែកក្បាល ដើម្បីធ្វើឲ្យសក់រឹងមាំ និងឆាប់លូតវែង
១២.ព្យាបាលមហារីក

តាមរយៈការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរកឃើញថា ស្លឹកម្រុំមានផ្ទុកនូវសារធាតុកម្ចាត់មហារីកយ៉ាងល្អ ៕

មើមពន្លៃជាប្រភេទប្រទាលដើមរឹងម៉្យាងដែលមានមើមសម្បុរលឿងខ្ចី ក្លិនប្រហើរ មានរសហាងប្រហាត គេដាំសម្រាប់ធ្វើជាឱសថផ្សេងៗ ឬប្រើជាគ្រឿងផ្សំជាមូយម្ហូបផ្សេងៗជាច្រើនមុខ និងសម្លក៏បានខ្លះដែរ ។ មានពន្លៃមួយប្រភេទផ្សេងទៀត មើមសម្បុរខ្មៅ ហៅថា ពន្លៃខ្មៅ សម្រាប់ប្រើជាឱសថ។ វាជារុក្ខជាតិដែលងាយស្រួលដាំបំផុត ដែលយើងអាចធ្វើការដាំនៅតាមគេហដ្ឋានបាន។ គេអាចយកពន្លៃមកច្នៃធ្វើជាថ្នាំសំរាប់អ្នកដែលទើបនឹងសំរាលកូនខ្ចីរួច ដើម្បីជួយសំរួលដល់សសៃឈាមអោយដើរបានល្អប្រសើរ។ សំរាប់មនុស្សកាលពីជំនាន់ដើមតែងតែយកពន្លៃមកធ្វើជាម្សៅ រឺគ្រឿងសំរាប់លាបនៅលើស្បែក។ វាក៍អាចធ្វើជាថ្នាំដ៍សក្ដ័សិទ្ធិសំរាប់ព្យាបាលក្រិច ថ្លោះ ហើម និង ជាំផងដែរ។ បច្ចុប្បន្ននេះប្រជាជនភាគច្រើន កំពុងងាកមកប្រើប្រាស់ ពន្លៃដើម្បីច្នៃធ្វើម៉ាសធម្មជាតិ ថ្នាំបែបធម្មជាតិ ដើម្បីថែរក្សាសម្រស់អោយកាន់តែស្រស់ស្អាតជាងវ័យ។ គេអាចយកពន្លៃមកធ្វើជាថ្នាំឆ្ពង់ ដើម្បីបណ្ដេញជាតិពុលចេញពីក្នុងខ្លួន។

រមៀតអាចជាអាហារបំប៉នដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។​ ដោយផ្អែកលើការសិក្សាជាច្រើនដែលមានគុណភាពខ្ពស់បានបង្ហាញថា រមៀតគឺមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ ក៏ដូចជាខួរក្បាលផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍របស់រមៀតចំពោះសុខភាព៖

១)​ រមៀតមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុជីវសកម្មជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាព

នៅក្នុងរមៀតគឺវាមានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុម្សៅរមៀត ដែលជាសារជាតិប្រឆាំងនិងការរលាក និង ការប្រឆាំងទៅនិងអុកស៊ីតកម្ម។ មានការសិក្សាជាច្រើនបានប្រើប្រាស់រមៀតក្នុងការចម្រាញ់ទៅជាម្សៅរមៀតដែលមានលក្ខណះស្តង់ដារដើម្បីយកទៅធ្វើជាឳសថ។

២) ម្សៅរមៀតគឺជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកពីធម្មជាតិ

ការរលាករ៉ាំរ៉ៃជាមូលហេតុមួយដែលបណ្ដាលអោយមានជំងឺជាច្រើន ដូច្នេះម្សៅរមៀតគឺ អាចទប់ស្កាត់ម៉ូលេគុលជាច្រើន ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាវាជាអ្នកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កឲ្យមានការរលាក។

៣) រមៀតបង្កើនសមត្ថភាពអង់ទីអុកស៊ីដង់យ៉ាងខ្លាំងនៃរាងកាយរបស់អ្នក

រមៀតមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ វាជួយក្នុងការទប់ទល់ពីការបំផ្លាញជាលិកាផ្សេងៗដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ប៉ុន្តែវាក៏ជំរុញក្នុងការបង្កើនអង់ហ្ស៊ីមអង់ទីអុកស៊ីដង់ដោយផ្ទាល់ក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។

៤) ជួយបង្កើននៅមុខងារខួរក្បាល និង ជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទាក់ទងនិងខួរក្បាល

បង្កើនកម្រិតនៃអរម៉ូនខួរក្បាល ដែលបង្កើនការលូតលាស់នៃកោសិកាសរសៃប្រសាទថ្មីៗនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំណើរការអន់ថយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។

៥) បន្ថយនៅហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង

ម្សៅរមៀតមានផលប្រយោជន៍លើកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាវាដើរតួរនាទីសំខាន់ក្នុងជំងឺបេះដូង។ ដោយសារវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃ endothelium និង ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ខ្លាំងក្លា។

៦) រមៀតអាចជួយការពារមហារីក

ម្សៅរមៀតគឺនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនលើកម្រិតម៉ូលេគុលដែលអាចជួយការពារនិងប្រហែលជាអាចព្យាបាលជំងឺមហារីក។

៧) អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់គឺមានប្រសិទ្ធចំពោះការប្រើម្សៅរមៀត

ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺទូទៅដែលមានលក្ខណៈរលាកតាមសន្លាក់។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថាម្សៅរមៀត អាចជួយព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់និងក្នុងករណីខ្លះមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកទៅទៀត។

៨) ការសិក្សាបង្ហាញថាម្សៅរមៀតមានអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿក្នុងការប្រឆាំងទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការសិក្សាមួយលើមនុស្ស ៦០នាក់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានបង្ហាញថាម្សៅរមៀតមានប្រសិទ្ធភាពដូច ថ្នាំProzac ក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះដែរ។

៩) អាចជួយពន្យារអាយុអោយនៅក្មេងជាងវ័យ

ដោយសារតែឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើនរបស់វាដូចជាសក្តានុពលដើម្បីបងា្ករជំងឺបេះដូង, ជំងឺភ្លេចភ្លាំង និង ជំងឺមហារីក, រមៀតកអាចជួយពន្យារឲ្យក្មេងជាងវ័យ ជួយបំបាត់មុន ជាំ ជួយធ្វើអោយស្បែក សម៉ត់រលោងដូចយុវ័យ ។