The Korean Cosmetics

Share រហូតតែអត់ដែរបានធ្វើ🤭

បង្អែមសុខភាព និងរាងស្អាត😋

អាហាសម្រកគីឡូ ថែរក្សារាង

យប់និងទប់ៗខ្លះផងបងប្អូន😂

ឃើញហ៊ាទឹកមាត់😂

👉របៀប​ដែលអាច​ឆ្លង​ និង​ ចំលងជំងឺ​ គ្រុន​ស្វា🐵
🙉Monkeypox ឬជំងឺគ្រុនស្វា​ អាចរេីករាលដាលតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ មេរោគអាចឆ្លងពីមនុស្សទៅមនុស្ស​និង​ ពីសត្វទៅមនុស្សតាមរយៈ៖🙉

👉ការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយអ្នកឆ្លងដែលមានកន្ទួល​ ពងបែក ឬសារធាតុរាវ​ចេញពីខ្លួនអ្នកជំងឺ
👉ការ​បញ្ចេញ​សារធាតុ​រំអិល​តាមផ្លូវ​ដង្ហើម​ អំឡុង​ពេល​ប៉ះ​មុខ​គ្នា​យូរ ឬ​អំឡុង​ពេល​ប៉ះ​ពាល់​រាង​កាយ​ស្និទ្ធស្នាល ដូច​ជា​ការ​ថើប ការ​ឱប ឬ​ការ​រួម​ភេទ
👉 ការប៉ះរបស់របរ (ដូចជាសម្លៀកបំពាក់ ឬក្រណាត់ របស់ប្រេីប្រាស់របស់អ្នកជំងឺ) ដែលមានកន្ទួល​ ពងបែក ឬវត្ថុរាវផ្សេងទៀតក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ
👉អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​ចម្លង​មេរោគ​ទៅ​ទារក​តាម​រយៈ​សុក
👉វាក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរសម្រាប់មនុស្សក្នុងការកើតជំងឺគ្រុនស្វា​ ពីសត្វដែលមានមេរោគ ទាំងដោយការខ្វាច​ ឬខាំដោយសត្វ ឬដោយការរៀបចំចំអិន ឬបរិភោគសាច់សត្វ​ ឬប្រើប្រាស់ផលិតផលពីសត្វដែលមានមេរោគ។
👉ជំងឺអុតស្វាយអាចឆ្លង​ រីករាលដាលចាប់ពីពេលដែលមានរោគសញ្ញា​ ពេលមានកន្ទួល​ ពងបែក​ រហូតដល់ពេលបានជាសះស្បើយពេញលេញ។
👉អ្នកកេីតជំងឺនេះជាធម្មតាមានរយៈពេល 2-4 សប្តាហ៍។
👉អ្នក​ផ្ទុកមេរោគ​ ដែល​មិន​មាន​រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​គ្រុនស្វា​ មិន​អាច​ចម្លង​មេរោគ​ទៅ​អ្នក​ដទៃ​បាន​ទេ☝️

#ពត៌មានសុខភាព

Calories drinking 🧋🥤☕️

ចំនួនបរិមាណកាឡូរីក្នុងរបបអាហារ

កាឡូរីទៅតាមប្រភេទផ្លែឈើ🍉🍌🥑