yyoga_elins2

오늘은 스파이더맨 챌린지 🕷️❤️

”엄마, 나도 해보고 싶어.“

처음엔 어려워 보였지만,
옆에서 자세를 잡아주고 손을 살며시 잡아주니
조금씩 몸이 움직이기 시작했어요.

그리고 끝난 뒤,
누가 시키지도 않았는데
카메라 앞으로 달려가 환하게 브이✌️

그 한 번의 브이가
”나 해냈어!“라는 아이의 마음 같았어요.

아이들은 결과보다
’할 수 있었다‘는 경험으로 자랍니다.

조금의 용기를 건네주는 손,
조금 더 믿어주는 눈빛.

그것만으로도
아이의 세상은 조금씩 넓어지는 것 같아요.

오늘도 우리는
챌린지 하나보다
자신감 하나를 더 키웠습니다. 🤍

#맘커플챌린지 #아이와요가 #엄마와딸 #육아기록 #아이성장 자신감 엄마의손 요가맘 아이와함께 오늘의기록

🙏🏻♥️✨

#엄마딸챌린지
#우리의시간

도전적이라 생각했던 우리 아이는
두려움이 많은 아이였어요.

커갈수록 자신의 기질이 나타나
아이에게 엄마와의 교감을 통해
안정감과 자신감을 심어주려고 해요.

아이랑 시작한 엄마딸챌린지💜
신뢰를 한단계씩 쌓아가보자 🙏🏻🫧

#명상 #엄마딸챌린지 #맘커플챌린지
#커플챌린지신뢰쌓기

요가는 누군가에게 보여주려고 하는 것이 아닌
자신을 위한 수련이에요.

삶도 다르지 않아요.
누군가에게 보여주기 위한 삶보다
자신의 행복과 내면의 성장을 위한 삶,

나의 행복을 위한 진짜 삶을 살아요🤍🫧

#요가 #요가맘 #하루명상

요가강사 엄마딸 7년차 #셀프스톤마사지 🖤

몽돌해수욕장에서 물놀이는 처음인데 너무 좋네요
깔끔하고 따뜻하고 물 맑고✨