MC Pilates Studio

✨ 개인레슨 3개월의 변화

처음 시작했을 때 눈에 띄었던
어깨 · 목 · 등 · 골반의 좌우 비대칭.

단순히 동작을 따라 하는 것이 아니라
내 몸의 움직임을 정확하게 인지하고,
잘못된 움직임과 자세 습관을 하나씩 교정해 나갔습니다.

✔️ 좌우 어깨 높이 밸런스
✔️ 목과 상체 정렬
✔️ 등 라인과 자세 개선
✔️ 골반 좌우 밸런스
✔️ 올바른 자세와 움직임 습관 만들기

꾸준히 쌓아온 개인레슨 3개월의 결과.

몸은 하루아침에 바뀌지 않지만
정확하게 운동하면 분명 달라집니다.

동작만 따라 하는 필라테스가 아닌,
내 몸을 제대로 알고 바르게 쓰는 필라테스.

MC필라테스 1:1 개인레슨
체형에 맞춘 섬세한 티칭으로 함께합니다.

상담 및 문의
카카오톡 mc.pila
인스타그램 MC필라테스 일산 중산점
전화 031-975-3345

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🎉 회원님들의 많은 사랑에 힘입어 저녁반 추가 오픈! 🎉

많은 문의와 관심 덕분에
화·목 저녁 그룹레슨을 추가로 오픈합니다.

🕡 화·목 저녁 클래스
✔️ 오후 6:30
✔️ 오후 7:30
✔️ 오후 8:30

퇴근 후에도 부담 없이,
기구 필라테스로 건강한 하루를 마무리해 보세요.💙

✨ 정원제로 운영되어 조기 마감될 수 있습니다.
지금 바로 예약하세요!

📍문의 및 예약
💬 카카오톡 : mc.pila
🟢 네이버 : MC필라테스
☎️ 031-975-3345

☀️ MC필라테스 여름 한정 EVENT ☀️

🔥 1:1 개인레슨 30분 특가 회당 39,900원 (부가세 별도)

✅ 10회 등록 시 399,000원 (부가세 별도) ✅ 최소 10회 이상 등록 가능 ✅ 선착순 5명 한정 모집

이런 분들께 추천드립니다! ✔ 자세 교정 ✔ 통증 완화 ✔ 다이어트 ✔ 체력·근력 향상 ✔ 운동 초보 환영

1:1 맞춤 프로그램으로 체형 분석부터 통증 관리, 코어 강화까지 회원님 몸 상태에 맞춰 꼼꼼하게 지도해드립니다.

📍MC필라테스 중산점 📞 031-975-3345 📱 카카오톡 : mc_pilates2024

⚡ 선착순 마감 시 조기 종료! 올여름, 내 몸이 달라지는 시간! 지금 바로 상담 예약하세요 😊

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✔ 체형교정 & 자세개선
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운동은 하고 싶었지만 망설였다면, 이번 기회에 건강한 변화를 시작해보세요😊

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