Ledi Dina

🌿С помощью расслабляющей массажной техники можно снять усталость,ликвидировать стресс,возобновить силы для дальнейшей работы.
🌿Рекомендуют при проблемах со сном и затяжными депрессиями.
🌿Так же процедура восстанавливает организм,который подвергается частым простудам.
🌿Это отличная профилактика группа,ОРВИ.
🌿Положительно влияет на нервную систему.
🌿Процедура способствует выработке гормона счастья,благодаря воздействию на нервные окончания.
🌿Организм человека- это сложная,взаимосвязанная система . Поэтому вместе с приятными ощущениями ,расслаблением,разгоняется лимфа,активизируется кровообращение и ускоряется доставка кислорода во все клетки тела. Происходит общее оздоровление организма.

💆‍♀️ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ МАССАЖА:
🍀эмоциональная усталость;
🍀физическое напряжение;
🍀тонус мыщц;
🍀дряблость,старение кожного покрова
(запуск процессов регенерации кожи,обновление)

♨️ПРОТИВОПАКАЗАНИЯ К МАССАЖУ:
💥беременность;
💥онкозаболевания;
💥повышение температуры;
💥простуда;
💥недавние оперативные вмешательство;
💥проблемы с кожей,заболевания кожи;
💥склонность к аллергии на масло;
💥эпилепсия;
💥туберкулёз;
💥диабет;
💥кровотечения;
💥заболевания щитовидной железы.

#релакс массаж уральск
#массаж

🌿Альгинатные маски: польза и популярность

🌿Маски с альгинатом натрия в составе широко применяются в современной косметологии.
В бурых водорослях содержится особое вещество – альгинат натрия. Обычно его получают из фукуса или ламинарии. Это вязкое вещество, оно быстро застывает и образует пластичную массу. При застывании альгинат становится похожим на эластичную пленку, которую после процедуры можно удалить одним движением. За время воздействия такая маска делает кожу лица посвежевшей и увлажнённой, она может даже разгладить небольшие морщины.
🌿Самая главная функция альгинатных масок – восполнение недостатка влаги. Чтобы увлажнение было максимальным, в состав добавляют гиалуроновую кислоту. Такие косметические средства помогают влаге удерживаться во внутренних слоях кожи. Из-за активного увлажнения эти средства рекомендованы женщинам с сухой и увядающей кожей. Также они помогают защитить кожу лица от потери влаги при частом или долгом нахождении под солнцем.

🍀увлажняющие;

🍀омолаживающие;

🍀тонизирующие;

🍀себорегулирующие, то есть уменьшающие высыпания и сужающие поры;

🍀корректирующие, например, отбеливающие или уменьшающие пигментные пятна.

🌿Использование альгинатных масок позволяет сделать кожу мягкой, эластичной. Также они помогают противостоять возрастным изменениям, тонизируют, омолаживают. Если наносить составы с альгинатом натрия на тело, то можно уменьшить проявления целлюлита, сделать тело более увлажненным, подтянутым

#альгинантнаямаска
#массажлицауральск

🌿Способ восстановления здоровья – суставная гимнастика

🌿Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому. Её могут выполнять и взрослые, и дети. Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна. Выполнение упражнений мышечно-суставной гимнастики готовят наше тело к интенсивным физическим нагрузкам. Упражнения суставной гимнастики можно использовать в качестве разминки перед любым видом силовых тренировок.

🌿Суставная гимнастика имеет ряд преимуществ:

🍀комплекс, состоящий из достаточно простых упражнений суставной гимнастики способен обеспечить организм необходимой физической нагрузкой;

🍀суставная гимнастика повышает гибкость и выносливость нашего тела ежедневное выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы;

🍀упражнения суставной гимнастики освобождают наш организм от избыточных солевых отложений;

🍀суставная гимнастика благотворно влияет на нервную систему и нормализует функцию щитовидной железы;

🍀этот вид гимнастики считается профилактической от многих заболеваний;

🍀обладает омолаживающим эффектом для организма человека.

🌿Что нужно знать, приступая к упражнениям суставной гимнастики

🍀Новичкам следует приступать к занятиям суставной гимнастикой, начиная с простых упражнений. К тренировке следует приступать через два часа после еды и за час до сна. При выполнении упражнений спину нужно держать ровной, так чтобы она вместе с затылком и шеей образовали прямую линию. Дыхание должно быть ровным, спокойным, через нос.
Упражнения нужно выполнять ежедневно.
🍀Людям с гипотонией и гипертонией приступать к выполнению упражнений очень осторожно, в медленном темпе и следить за самочувствием.
🍀Продолжительность занятий должна быть не меньше 20 минут в день.
🍀Нагрузки при выполнении упражнений суставной гимнастики должны соответствовать возрасту.
🍀У детей тренировки не должны быть слишком долгими, а нагрузки интенсивными.
🍀При выполнении комплекса упражнений суставной гимнастики, следует задействовать все суставы, мышцы и сухожилия организма.

🌿Массаж воротниковой зоны шейного отдела позвоночника является расслабляющей процедурой.
🌿Когда мышцы шеи расслаблены, улучшается кровоток и лимфоток, и клетки мозга быстрее получают необходимый им кислород и микроэлементы.
🌿За несколько сеансов можно снять спазмы в шейно-воротниковой зоне и избавиться от болей в верхней части спины и неприятных ощущений от затекания мышц.
🌿Когда клетки мозга на протяжении долгих лет недополучают кислород и необходимые им элементы, переносимые по организму кровью, появляются головные боли, головокружения, частые обмороки, потемнения в глазах. Все эти симптомы можно устранить с помощью курса лечебного массажа шейно-воротниковой зоны. 🌿Также процедура поможет избавиться от болей в шейном отделе, которые часто возникают при сидячем образе жизни и недостатке физических нагрузок.
Процедура полезна для профилактики и лечения следующих заболеваний:
🍀Ишемический инсульт. Возникает в результате кислородного голодания нейронов мозга, которые погибают, если не восстанавливается кровоток.
🍀Мигрень. Одной из основных причин возникновения частых головных болей является спазмированность и гипертонус мышц шейного отдела и нижней части черепа. Массаж вызывает повышение уровня серотонина и эндорфина в крови.Улучшение кровообращения в шейно-воротниковой области тоже заметно уменьшает болевые ощущения.
🍀Остеохондроз. Врачи рекомендуют использовать массаж шейно-воротниковой зоны в качестве дополнения к комплексу лечения остеохондроза. При регулярных сеансах исчезают боли в шее, затылке, плечах, пропадают головокружения и головные боли, снижается уровень воспаления, исчезают спазмы.
🍀Гипертония. При массаже ШВЗ наблюдается снижение артериального давления и улучшения общего самочувствия пациента. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут, массировать шею нужно сидя или стоя, при давлении выше 170 лучше перенести массаж на другой день.

♨️♨️♨️Противопоказания:

💥Серьезные травмы позвоночника, шеи и головы;

💥Дыхательная недостаточность;

💥Внутренние и наружные кровотечения;

💥Острый воспалительный процесс;

💥Инфекции в острой стадии;

💥Хронические заболевания артерий в шейном отделе;

💥Кожные заболевания в зоне ШВЗ

#массаж

🌿Кедровая фитобочка – это уникальный и очень действенный метод народной медицины, основанный на принципе паровой бани. Технически бочка представляет собой открытую кабину, которая производится из сибирского кедра, дерева-фармацевта. Его древесина выделяет фитонциды – биологически активные элементы, которые обладают выраженным бактерицидным воздействием, благотворно влияют на состояние нашего организма и очищают воздух, озонируя его.

🌿Почему фитобочка, а не обычная сауна?
Постоянное посещение обычной сауны вызывает перегрузку сердечнососудистой и дыхательной системы, нарушение обменных процессов и работы системы терморегуляции. Это приводит к постоянному чувству утомления, учащённому сердцебиению, появлению тяжести в районе сердца. В фитобочке голова пациента остаётся снаружи и не подвергается воздействию высокой температуры, поэтому процедура переносится более легко – её можно повторять через день без какого-либо ущерба для здоровья.

🌿Показания

🍀Болезни дыхательной системы.

🍀Переутомление мускулатуры.

🍀Стресс,болезни нервной системы.

🍀Проблемы с почками и мочевыводящей системой.

🍀Болезни пищиварительной системы.

🍀Гинекологические патологии.

🍀Лишний вес.

🍀Болезни опорно-двигательной системы.

♨️Противопоказания

🍀Пороки сердца,тяжёлая гипертония,выраженный атеросклероз.
🍀Патологии бронхов и легких,тяжёлая бронхиальная астама,туберкулёз.
🍀Артрит.
🍀Мочекаменная болезнь,тяжёлые патологии почек.
🍀Серьёзные поражения печени.
🍀Кожные заболевания.
🍀Острые инфекции.
🍀Беременность.
🍀Сахарный диабет.
🍀Глаукома.
🍀Эпилепсия.
🍀Заболевания щитовидной железы.
🍀Онкологические заболевания.
🍀Кожные заболевания.

🌿Фитопроцедуры особенно полезны для людей, длительное время находящихся в состоянии переутомления. Лечебный пар снимает усталость мышц и перенапряжение нервной системы, устраняет спазмы, улучшает сон и эмоциональное состояние человека. Прогревания с паром лечебных трав полезны при хронических воспалениях, локализующихся в мышцах и органах дыхания. Особенно хороший эффект наблюдается при лечении гинекологических заболеваний воспалительного генезиса, ишиаса, межрёберной невралгии, миозита, растяжении связок.

#кедроваяфитобочка

🌿Протрузия межпозвонковых дисков – это одно из частых осложнений остеохондроза. Она представляет собой изменение формы диска, сопровождающееся его выпиранием за пределы нормальных контуров без повреждения фиброзной оболочки. В процессе формирования протрузия может вызывать сдавление нервных корешков или спинного мозга, становясь причиной боли и неврологических нарушений. Своевременное лечение позволяет затормозить прогрессирование заболевания и справиться с его неприятными проявлениями.
Наиболее часто встречаются протрузии дисков, расположенных в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, поскольку именно эта зона подвергается наибольшей нагрузке при вертикальном положении тела. На втором месте по частоте возникновения стоят протрузии шейного отдела.

🌿Причины
Наиболее частой причиной протрузий является остеохондроз. Без лечения дегенеративные процессы в хрящевой ткани неизбежно приводят к повреждению патологии дисков. Предрасполагающими факторами также являются:

🍀травмы позвоночного столба;

🍀нарушения осанки, сколиоз;

🍀повышенная нагрузка на позвоночник: частый подъем тяжестей, избыточная масса тела, беременность;

🍀слабость мышечного корсета спины ввиду врожденных нарушений или недостатка физической активности;

🍀регулярные вибрационные нагрузки на позвоночный столб;

🍀перенесенная операция по удалению межпозвонкового диска (возрастает нагрузка на соседние участки);

🍀резкие движения, выходящие за рамки привычных для человека;

🍀инфекции позвоночника или окружающих тканей.

🌿Протрузия в поясничном и крестцовом отделе
Это наиболее распространенная локализация патологического процесса. Эпицентр боли расположен в поясничной области, но ощущения нередко отдают в ягодицу, ногу или живот. При движениях болевые ощущения усиливаются, развивается выраженный мышечный спазм. Поражение нервных корешков обычно проявляется:

🍀тянущими болевыми ощущениями в ноге;

🍀патологическими ощущениями (парестезиями) – чувство жжения, онемения, ползанья мурашек в ногах или паховой области;

🍀снижением мышечной силы и ослабеванием рефлексов с пораженной стороны.

#

🌿Остеохондроз шейных позвонков-это заболевание, сопровождающееся деформацией шейных позвонков, высыханием межпозвоночных хрящевых дисков и снижением их высоты. Натяжение связок между позвонками ослабевает, появляется нестабильность, смещение шейных позвонков относительно друг друга. Связки травмируются, воспаляются. Повышенная нагрузка на мышцы шеи приводит к их спазму и отеку.

🌿Первые симптомы
Чувство онемения и скованности в мышцах шеи. Позднее появляется боль в шее, спине, затылке. Повышенный тонус мышц приводит к спазму и нарушению оттока лимфы. Развивается отек, ущемляющий нервные корешки и сосуды, по которым кровь поступает к мозгу и рукам.

🌿Помогут поставить диагноз:
Рентгенография шейного отдела позвоночника в двух проекциях: на снимках видны изменения формы и расположения позвонков, снижение высоты межпозвоночных дисков.

🍀МРТ: позволяет разглядеть позвоночник подробнее. Точно определяются опухоли, кисты, аневризмы сосудов.

🍀УЗДГ БЦС: позволяет определить искривление хода и сужение просвета кровеносных сосудов головы, шеи и рук при сдавлении их позвонками, измерить величину кровотока

🌿Лечебная физкультура
Гимнастика при шейном остеохондрозе проводится только после снятия отёка и болей. Допустимы осторожные наклоны головы по сторонам, вперед и назад. Эффект усиливается при надавливании рукой поочередно на лоб, затылок, правый и левый виски. Голова должна сопротивляться надавливанию. Более сложные упражнения при шейном остеохондрозе разрешается делать только под наблюдением инструктора ЛФК, который подберет индивидуальный комплекс движений.

🌿Массаж.
при шейном остеохондрозе является очень важным при комплексном лечении . Снимает боль,снижает выраженность воспаления,устраняет спазмы и улучшает состояние мышц.
🍀Массаж в отличии от медикаментозной терапии не сопряжен с риском появления побочных эффектов, даёт быстрый результат.
🍀Так же процедура положительно влияет на кровоток и помогает предотвратить компрессию нервных окончаний в области поражения.

🌿Медикаментозное лечение: после обследования и
консультации врача невропатолога

🏵Запись на массаж по номеру
+77782190382

#шейноворотниковыймассаж
#массажуральск
#массаж
#шейныйосеохондроз

🌿Добрый день Уважаемые подписчики!
🌿В наличии подарочные сертификаты👍!
🌿Порадуйте своих близких♥️ замечательным подарком💝 погружением в Мир Массажа💆‍♀️!

#сертификат на массаж
#массаж
#массажуральск

🍀🍀🍀БИОНЕРГОМАССАЖЕР «FOHOW»

🍀Данный прибор идеально сочетает в себе принципы учений традиционной китайской медицины о меридианах и внутренних органах и новейшие достижения современной науки в таких областях, как биоинформатика, биоэнергетика и неврология. Благодаря применению современных технологий, прибор полностью имитирует эффект таких физиотерапевтических методик традиционной китайской медицины, как иглоукалывание, массаж гуаша и туйна, прижигание и вакуумная терапия.
🍀Биоэнергомассажер посредством направленного воздействия на биологически активные точки оказывает быстрый и ощутимый физиотерапевтический эффект: он мгновенно очищает меридианы, улучшает циркуляцию крови, восполняет энергию организма, восстанавливает баланс Инь-Ян внутренних органов. 🍀Может использоваться для профилактики и лечения заболеваний, а также в целях поддержания здоровья.
🍀Процедура биоэнергомассажа безопасна, что подтверждает сертификат соответствия качества, выходное напряжение прибора составляет 8 вольт, что совпадает с биотоками клеток организма.
🍀Прибор безопасен для клиента и специалиста, который с ним работает. Он преобразует электрические импульсы в биотоки, которые совпадают с электрическим зарядом клеток человека. Сертифицированный мастер, при выполнении процедуры, полностью контролирует глубину воздействия тока.

🍀🍀🍀8 основных функций биоэнергомассажера Fohow Фохоу Феникс:

☘выведение токсинов, очищение крови

☘ улучшение кровообращения

☘улучшение метаболизма

☘повышение клеточной активности, повышение иммунитета

☘устранение отеков и уменьшение боли, укрепление костей и мышц

☘регуляция вегетативной нервной системы, улучшение качества сна

☘регуляция системы внутренней секреции, косметический эффект

☘улучшение проходимости меридианов

🍀🍀🍀Одна процедура биоэнергомассажа равнозначна:

☘10 сеансам массажа 

☘45 минутам детоксикации лимфы

☘1 часу очищения энергетических каналов всего тела

☘Бегу на 6 километров (по потерям жировой ткани) 

☘Поглощению анионов на протяжении 3 часов 

☘500 повторений жима от груди лежа

☘ Выведению 4.1грамма токсинов из внутренних органов.

Запись 📲 87782190382

#биоэнергомассажуральск
#фохоу
#фохоу зко