PRO Masazas Kaune

Rezultatas po pirmos korekcijos.

Kartais didžiausias barjeras atsipalaiduoti masažo metu yra ne kūnas, o mintys apie jį.

Jei kada nors dvejojote nusirengti, jautėtės nejaukiai ar gėdijotės savo kūno – kviečiu perskaityti šį Beatos įrašą. ❤️

Jis primena tai, ką savo kabinete matau kasdien – kiekvienas kūnas yra vertas pagarbos, rūpesčio ir švelnumo, be vertinimo.

Niekada nebebūsi tokia jauna, kaip šiandien. ✅💚💖💃☀️

Ir kažkodėl būtent dabar mes labiausiai savęs nemylim.

Nemeluosiu — niekada nebuvau iš tų, kuri visą laiką savimi žavisi. Tikrai ne. Bet kuo toliau, tuo labiau matau, kaip gaila tų metų, kuriuos praleidžiam save kritikuodamos.

Žiūriu kartais į jaunas, gražias moteris — spindinčias, ką tik įžengusias į gražiausią savo metą — ir matau, kaip jos savęs nekenčia. Kankina save. Mato tik trūkumus.

Visas tas kūno kultas — kad gražus kūnas yra tik liesas, tik kaip modelio — man atrodo žalojantis.

Neseniai pasidalinau nuotrauka ir paklausiau jūsų: ar fotografuojatės su maudymuku? O kiek jūsų draugių fotografuojasi? Ir pasirodė — beveik visos sau tokios kritiškos, kad baisu.

Aš pati mėgstu fotografuotis su maudymuku. Turiu visokiausių trūkumų — bet ne apie juos čia noriu kalbėti.

Noriu pasakyti štai ką: jei iš tikrųjų savimi nesi patenkinta, tai normalu pagalvoti, kaip sau padėti — nueiti pas psichologą, sutvarkyti mitybą, daugiau pajudėti. Bet liaukimės taip blogai apie save galvoti. Pažvelkim į save švelniau, draugiškiau — taip, kaip žiūrim į savo drauges.

Aš juk visada jomis žaviuosi. Man jos gražios, nuostabios. Na ir kas, kad kažkur lašinių šiek tiek daugiau ar mažiau? Tas kūnas — mūsų namai.

Visokie kūnai yra geri. Ir net jei savęs iki galo nemyli — tą priėmimą galima treniruoti. Atrasti savo privalumus. Išmokti gražiai atsistoti. Nusipirkti ryškų maudymuką. Nes niekada nebebūsi tokia jauna, kaip dabar.

Po dvejų metų. Po trejų. Po dešimties. Žiūrėsi į šitas nuotraukas ir galvosi: kokia jaunystė. Koks grožis.

Aš dabar tikrai esu patenkinta savo kūnu. Žinoma, jis visada galėtų būti geresnis. Turiu ir raukšlių, ir suglebusių vietų, ir kūdikį tebemaitinu. Bet šitas kūnas pagimdė ir padarė pačius didžiausius, gražiausius mano gyvenimo dalykus.

Tai gal pradėkim jį mylėti jau dabar?

P.s. čia foto iš pavasario kai buvau Azijoj o dabar va prasidejo liepa

Rezultatas iš karto po pirmo apsilankymo , siekiant stabdyti skoliozės progresavimą.