Kūno Meka

„NAŠLĖS KUPRA“ – TAI VIETA, KUR UŽSTRINGA GYVYBINĖS ENERGIJOS TEKĖJIMAS Į SMEGENIS

❌ Kai galva kasdien lenkiama į priekį, sprandas pradeda „statyti apsaugą“.
Formuojasi estetiškai nepatrauklus gumbas, kuris gali apsunkinti kraujotaką, nervinių impulsų perdavimą ir sukelti sunkumo jausmą sprando srityje.

⚠️ C7–T1 zona gauna per daug spaudimo, todėl gali atsirasti:
• sunkumas sprande
• kaklo tempimas
• pečių įtampa
• galvos skausmai
• jausmas, lyg galva būtų „įtraukta“ į pečius.

✔️ Ką daryti namuose?
Paimkite paprastą rankšluostį.
Susukite jį į volelį, atsigulkite ant grindų ir padėkite po viršutine nugaros dalimi – ne po kaklu, o ties menčių pradžia.
Tada:
• lėtai kvėpuokite
• leiskite krūtinei atsiverti
• pečius atpalaiduokite į šonus
• pabūkite 1–2 minutes
• labai lėtai atsikelkite.

💡 Tai padeda „atidaryti“ krūtinę, sumažinti sprando apkrovą ir grąžinti kaklui geresnę padėtį.

👉 SVARBU: paties kalnelio vien masažu neištrinsite. Reikia keisti tai, kas jį suformavo: laikyseną (atkurti gali padėti Dorn metodas), krūtinės sustingimą (masažai), kaklo perkrovą ir silpną viršutinę nugarą (mankšta, individualūs pratimai).

Esu dėkinga už šį naują savo kelią, visiems, kurie buvo ir yra šalia 🙏❤️❤️❤️

„Po kiekvieno masažo matau nušvitusias akis“: kaip Gabrielė iškeitė ofisą į darbą, kuris keičia žmones „Būna, kad po masažo klientas atsisėda, atsimerkia ir tiesiog nusišypso. Tą akimirką suprantu, kad esu ten, kur turiu būti“, – sako masažuotoja Gabrielė Tutlė.

🪬Kartais geriausia dovana – ramybės akimirka.
Jeigu norisi pradžiuginti artimą žmogų ar padovanoti šiek tiek poilsio ir geros savijautos, nuo šiol galite įsigyti masažo dovanų kuponus.🪬
Tegul ši dovana tampa atsipalaidavimo, šilumos ir rūpesčio akimirka. 🤍

Siekiu praturtinti savo spalvingą masažo kelionę ir noriu pakviesti Tave masažui į savo jaukią erdvę - Kūno Meką 🪬 Erdvę, kurioje susitiksi su savimi, pajusi atsigavusį ir atlaisvėjusį kūną, nurimusį protą ir gal net pakitusias mintis 🥰🕉️
Jei nori palepinti savo kūną laisve ir paleisti mintis - visada laukiu Tavęs 🪽💆🪽

Esu Gabrielė – profesionali masažuotoja. Mano kelias masažo srityje apima ne tik kasdienį darbą su klientais, bet ir tarptautinę patirtį. Esu Europos masažo čempionatų dalyvė: 2 vietos laimėtoja Prancūzijoje ir 5 vietos laimėtoja Italijoje, taip pat Nordic countries championship varžybų nugalėtoja.
Žengiu naują žingsnį ir pradedu privačias masažo sesijas, kuriose siekiu aukščiausios kokybės, profesionalumo ir realios naudos kiekvienam klientui 🪬