Centre Shisoma

En cette période estivale, le maître-mot est "ralentir".... et si l'adopter tout au long de l'année était une riposte au stress ambiant ??

De l’assiette au bureau Le «slow» est-il le bienvenu en entreprise? Anne-Claire Delval, sophrologue diplômée, pose son regard sur la pratique du Slow Management.

A la Terrasse du Pavillon de Merl, présentation aux 14 participantes du Coffee Morning des Mumpreneurs le 21 juin dernier des bienfaits de la sophrologie, exercices pratiques à l'appui. Apprendre à prendre le temps de souffler quotidiennement....

Sophrologue et Maman : je vous invite à parcourir le Kideaz Mag consacré au Slow Life aussi.. p29 j'y ai compilé des suggestions d'activités s'amuser lentement en famille !!! Bonne lecture !!

Kideaz Mag 04 Le Kideaz Mag 04 sur le Slow Life est enfin là !

LES APERITIFS SHISOMA

Samedi 4 juin de 10h à 12h30 : LUMIERES INTERIEURES ET LUMIERES EXTERIEURES.

Samedi 2 juillet de 10h à 12h30 : L’ÉTÉ, UNE OCCASION DE RAYONNER !

Lors de ces apéritifs conviviaux, Francine vous présentera les divers points d’acupressure relatifs à la thématique du jour, Anne-Claire vous emmènera vers un voyage intérieur et Jocelyne vous présentera les huiles essentielles adaptées.

Frais de participation : 5 € / personne

Réservation souhaitée

Il est de ces fondamentaux dont nous sommes malheureusement coupés très tôt, voire qui sont mis aux oubliettes alors qu'ils sont primordiaux pour notre construction, notre structure interne. La communication non-violente ou bienveillante aide l'enfant (l'adulte également) à mieux identifier ses besoins, apprendre à les reconnaître, puis formuler des demandes adaptées.

Les étapes de la communication bienveillante *-* Un schèma en image pour mieux comprendre.

Comme toute (re)naissance, le printemps se fait dans le tumulte des températures, avec des soubresauts, des brusqueries suivant une attente qui a duré, une énergie qui s'éveille brusquement et parfois fatigue... La sophrologie aide à ce (re)nouveau de l'être que nous sommes.... mais qui sommes-nous, au fond ?

Sophrologie pour une conscience authentique - Sophro Média Prendre conscience de soi avec la sophrologie, c’est prendre conscience de la vie en nous, conscience aussi du cours de notre histoire. Nous travaillons éga

Un petit article en passant, histoire de vous rappeler que le 26 février, au Centre Shisoma, nous vous invitons à soutenir vos énergies hivernales pour vous préparer un printemps délicieux...!

Passer un hiver tonique et serein grâce à la sophrologie Pour vivre au mieux les désagréments de la saison hivernale, conserver sa vitalité et un bon tonus psychique, la sophrologie est une aide précieuse.

Des extraits pour découvrir les bienfaits parfois très rapides de la sophrologie. La musique pallie l'absence du professionnel sans le remplacer pour autant.

Gérer son stress grâce à la sophrologie [EXTRAIT AUDIO] Face à l'accumulation du stress quotidien nous rêvons tous de nous ressourcer et de retrouver un équilibre bienfaisant. Plus facile à dire qu'à faire ? C'est sans compter sur la sophrologie ! Sylvie Roucoulès, coach spécialiste de la pratique du yoga et formée à la relation d'aide, v…

Comment pouvons-nous vous aider?
Rencontrez nos experts et découvrez notre offre:

TresSage, r***e professionnelle de l'Association Européenne de Sophrologie, fait un gros plan sur les émotions "de l'énergie en barre " mais revient également sur les RPS, la Pleine Conscience ou les Types Psychologiques.. sérieux et léger à la fois, comme les sophrologues que nous sommes et qui animons ses colonnes !

TresSage, r***e professionnelle de l'Association Européenne de Sophrologie, fait un gros plan sur les émotions "de l'énergie en barre " mais revient également sur les RPS, la Pleine Conscience ou les Types Psychologiques.. sérieux et léger à la fois, comme les sophrologues que nous sommes et qui animons ses colonnes !