Dzintari SPA Jurmala

📌Vai jums kādreiz ir bijusi šāda sajūta?
Ieejat kādā jaunā vietā. Viss ir skaisti. Labas mēbeles. Gaumīgs interjers. Bet kaut kas līdz galam tomēr nav īsti omulīgs.

Un reizēm ir pavisam citādi. Paiet tikai pāris minūtes, un pieķerat sevi pie domas: “Cik te ir labi…” Kāpēc tā notiek? Droši vien interjera dizaineri to varētu izskaidrot ar profesionāliem terminiem.

Savukārt mēs, veidojot Dzintari SPA, vienkārši ļoti vēlējāmies, lai atpūtas sajūta sāktos nevis tad, kad cilvēks ieiet baseinā vai saunā. Bet jau no pirmajiem soļiem. Jau ienākot pa durvīm. Tāpēc interjerā ir tik daudz silta koka un oniksa elementu.

Starp citu, jau kopš seniem laikiem oniksam piedēvē visdažādākās īpašības. Tika uzskatīts, ka tas palīdz saglabāt mieru, domu skaidrību un iekšējo spēku.

Vai tā ir patiesība vai skaista leģenda, katrs izlemj pats. Taču ir viena lieta, par kuru grūti strīdēties. Onikss pārsteidzoši skaisti mijiedarbojas ar gaismu. Tas it kā maigi mirdz no iekšpuses, padarot telpu siltāku un mājīgāku.

Varbūt tieši tāpēc mums tik ļoti gribējās, lai tas kļūtu par daļu no Dzintari SPA interjera. ❤️

Jo atmosfēru reti rada viena liela lieta. Visbiežāk tā veidojas no daudziem maziem, gandrīz nepamanāmiem sīkumiem.

📌У вас никогда не было такого ощущения? Заходите в какое-то новое место. Всё красиво. Хорошая мебель. Интерьер сделан со вкусом. Но почему-то… не очень уютно. А бывает наоборот. Проходит буквально несколько минут, и ловишь себя на мысли: «Как здесь хорошо…»

Почему так происходит? Наверное, дизайнеры интерьеров смогут объяснить это профессиональными терминами.
А мы, когда создавали Dzintari SPA, просто очень хотели, чтобы ощущение отдыха начиналось не тогда, когда человек заходит в бассейн или сауну. А с первых шагов. То есть уже с рецепции.

Поэтому в интерьере так много тёплого дерева и элементов из оникса. Кстати, с древних времён люди приписывали этому камню самые разные свойства. Говорили, что он помогает сохранять спокойствие, ясность мыслей и внутреннюю силу.

Правда это или красивая легенда, каждый решает сам. Но вот с чем действительно трудно поспорить - оникс удивительно красиво работает со светом. Он словно светится изнутри, делая пространство мягче и теплее.

Наверное, именно поэтому нам так хотелось, чтобы он стал частью интерьера Dzintari SPA.

📌Kāpēc 80°C saunā dažreiz ir vieglāk nekā 45°C tvaika pirtī? No pirmā acu uzmetiena tas šķiet neloģiski.

80°C ir gandrīz divreiz vairāk nekā 45°C. Loģiski būtu domāt, ka tur vajadzētu būt daudz karstāk. Taču daudzi saka tieši pretējo – somu saunā viņi jūtas daudz komfortablāk nekā tvaika pirtī.

Kāpēc tā notiek?

Izrādās, nozīme ir ne tikai temperatūrai, bet arī gaisa mitrumam.
Somu saunā gaiss ir ļoti sauss. Sviedri no ādas iztvaiko ātri, un tieši iztvaikošana palīdz organismam dabiski atdzist.
Savukārt tvaika pirtī gaiss ir piesātināts ar mitrumu, tāpēc sviedri iztvaiko daudz lēnāk. Organismam kļūst grūtāk atdot lieko siltumu, un tāpēc pat pie zemākas temperatūras karstums šķiet intensīvāks.

Tieši tāpēc sajūtas var būt tik atšķirīgas.

Katram cilvēkam ir sava izpratne par patīkamu atpūtu. Vienam patīk kārtīgi izsildīties somu saunā. Citam vairāk patīk maigais tvaika pirts siltums. Vēl kāds izvēlas maigo 50°C pirti vai vienkārši nesteidzīgi atpūšas uz silta zviļņa.

Tieši tāpēc labā SPA vienmēr ir izvēle. Un iespēja atrast tieši to pirti, pēc kuras jūtaties vislabāk.❤️

📌Почему в сауне при 80°C иногда комфортнее, чем в паровой бане при 45°C?
На первый взгляд кажется, что это нелогично. 80°C - это почти в два раза больше. Значит, должно быть намного жарче. Но многие люди говорят обратное: в финской сауне им легче находиться, чем в паровой.

Почему так происходит?

Всё дело не только в температуре, но и во влажности воздуха.
В финской сауне воздух очень сухой. Пот быстро испаряется с поверхности кожи, а именно испарение помогает организму естественным образом охлаждаться.
В паровой бане всё наоборот. Воздух насыщен влагой, поэтому пот испаряется гораздо хуже. Организму становится сложнее отдавать лишнее тепло, и даже при более низкой температуре жара ощущается сильнее.

Именно поэтому ощущения могут быть такими разными.

У каждого человека своё представление о комфортном отдыхе. Кто-то любит хорошенько прогреться в финской сауне. Кто-то предпочитает мягкое влажное тепло паровой бани. А кому-то больше всего нравится отдыхать в мягкой сауне или просто полежать на тёплом лежаке.

Наверное, поэтому в хорошем SPA всегда есть выбор. И есть возможность найти ту баню, после которой именно вам становится лучше.

Dzintari SPA ❤️

🌧️Ārā līst lietus.
Izskatās, ka šodien tas nesteigsies prom. Gaisa temperatūra nepārsniegs +17 C.

Taču arī šāda diena var būt lieliski piemērota atpūtai.
Sasildīties pirtī. Izbaudīt tvaika pirti. Atpūsties uz siltajiem zviļņiem. Izpeldēties baseinā. Un uz pāris stundām aizmirst par lietussargiem un pelēkajām debesīm aiz loga.

Dzintari SPA jūs gaida:
• Somu pirts 90°C – tiem, kam patīk kārtīgi sasildīties;
• maigā sauna 70°C – mierīgai un nesteidzīgai atpūtai;
• tvaika pirts ar augstu mitruma līmeni;
• maigā pirts 50°C – tiem, kuri dod priekšroku saudzīgam siltumam;
• siltie atpūtas zviļņi, kur vienkārši aizvērt acis un neko nedarīt.

Lietaina diena nav iemesls palikt mājās.

Rezervācija: +371 29298305

🌧️За окном дождь. Синоптики обещают дождь с самого утра и до вечера. И всего около +17 C.

Но можно не расстраиваться из-за погоды, а просто провести день с удовольствием.
Погреться в сауне. Расслабиться в паровой бане. Посидеть на тёплом лежаке. Поплавать в бассейне. И на пару часов забыть о зонтиках и сером небе за окном.

В Dzintari SPA вас ждут:
- финская сауна 90°C для любителей хорошенько прогреться;
- мягкая сауна 70°C для спокойного и комфортного отдыха;
- паровая баня с высокой влажностью;
мягкая баня 50°C для тех, кто любит более деликатное тепло;
- тёплые лежаки, где так приятно просто закрыть глаза и ничего не делать.

Дождливый день - это не повод сидеть дома.

Бронирование: +371 29298305

❤️ Dzintari SPA

📌Mēs iesakām SPA apmeklējumu rezervēt iepriekš.
Mums ir svarīgi saglabāt to īpašo atmosfēru, kuras dēļ cilvēki izvēlas atpūtu SPA. Mieru. Klusumu. Iespēju patiešām atslābināties.

Tāpēc mēs apzināti ierobežojam apmeklētāju skaitu. Vienlaikus uzņemam līdz 20 viesiem, savukārt organizētām grupām varam uzņemt līdz 30–35 cilvēkiem.

Ja plānojat mūs apmeklēt, iesakām rezervāciju veikt iepriekš. Tas aizņems tikai pāris minūtes, toties būsiet droši, ka izvēlētajā laikā viss būs sagatavots tieši jums. Un, ja konkrētajā laikā visas vietas būs aizņemtas, nebūs jāgaida.

Mēs vēlamies, lai jūsu atpūta sākas nevis ar gaidīšanu, bet ar sajūtu, ka jūs jau gaida. ❤️

Rezervācija: +371 29298305

📌Мы рекомендуем бронировать посещение заранее. Потому что для нас важно сохранить ту атмосферу, ради которой люди и приходят в SPA.

Спокойствие. Тишину. Возможность действительно отдохнуть.
Поэтому мы сознательно ограничиваем количество гостей. Одновременно у нас отдыхают не более 20 человек, а для организованных групп можем принять до 30–35 гостей.

Если вы планируете приехать к нам, лучше забронировать посещение заранее. Один звонок займёт всего пару минут. Зато вы будете уверены, что в выбранное время всё уже готово именно для вас.

Пусть ваш отдых начинается не с ожидания, а с ощущения, что вас уже ждут. ❤️
Телефон: +371 29298305

❤️ Dzintari SPA

📌Vai esat pamanījuši, ka pietiek nonākt ūdens tuvumā, un uzreiz kļūst vieglāk?

Nav svarīgi, kur tieši. Pie jūras, klusā ezera, upes krastā vai vienkārši siltā vannā pēc garas dienas. Elpa kļūst mierīgāka. Muskuļi pamazām atslābst, un arī galvā iestājas lielāks miers.

Un tās nav tikai sajūtas. Zinātnieki jau sen pēta, kāpēc ūdens mums palīdz nomierināties. Ir pat īpašs termins: Blue Mind. Tā sauc stāvokli, kad nervu sistēma pamazām iziet no nepārtrauktas spriedzes režīma un pārslēdzas uz mieru un atpūtu.

Varbūt tieši tāpēc mūs tik ļoti velk pie jūras. Tāpēc varam ilgi skatīties uz viļņiem, klausīties lietū vai sēdēt upes krastā, gandrīz ne par ko nedomājot.

Dažreiz organismam nemaz nevajag jaunus iespaidus. Tam vienkārši vajag ūdeni. Un mazliet laika sev.

📌Замечали, что стоит оказаться рядом с водой, и становится как будто легче?

Неважно, где именно. На берегу моря, у тихого озера, возле реки или просто в тёплой ванне после долгого дня. Мы начинаем дышать медленнее. Постепенно расслабляются мышцы, а в голове становится чуть тише.

И это не просто ощущение. Учёные уже давно изучают, почему рядом с водой нам становится спокойнее. Даже появился специальный термин: Blue Mind. Так называют состояние, когда нервная система постепенно выходит из режима постоянного напряжения и переключается на отдых.

Наверное, поэтому нас так тянет к морю. Поэтому мы можем долго смотреть на волны, слушать дождь или сидеть на берегу реки, почти ни о чём не думая.

Так что иногда организму не нужны новые впечатления. Ему просто нужна вода. И немного времени для себя.

❤️ Dzintari SPA

📌Vai jūs protat neko nedarīt?
Ne tāpēc, ka esat saslimis. Un ne tāpēc, ka vairs nav spēka. Vienkārši tāpēc, ka šodien ir sestdiena.

Šķiet, ka tas ir pavisam vienkārši. Bet tieši tas bieži vien izrādās visgrūtākais.
Mēs nepārtraukti kaut kur steidzamies. Pat brīvdienās cenšamies tās pavadīt lietderīgi. Un vakarā pēkšņi saprotam, ka atkal esam noguruši.

Dažreiz labākais, ko varam sev uzdāvināt, ir atļaut sev uz dažām stundām nekur nesteigties.

Bez darāmo darbu saraksta. Bez vainas sajūtas par “neproduktīvi” pavadītām brīvdienām.

Un patiesībā nav nemaz svarīgi, kur šīs pāris stundas pavadīsiet – mājās, parkā, pie jūras vai SPA. Svarīgākais ir vienkārši dot sev iespēju pa īstam atpūsties.

📌А вы умеете ничего не делать?
Не потому что заболели. И не потому что закончились силы. А просто потому, что сегодня суббота.

Кажется, что это очень просто. Но почему-то именно это часто оказывается самым сложным.

Мы всё время куда-то спешим. Даже в выходные стараемся провести день «с пользой». А потом вечером ловим себя на мысли, что снова устали.

Иногда лучший подарок себе - разрешить хотя бы на несколько часов никуда не торопиться. Без списка дел и без чувства вины за «непродуктивные» выходные.

И совсем не важно, где вы проведёте эти несколько часов. Дома, в парке, у моря или в SPA. Главное - это дать себе возможность по-настоящему отдохнуть.

❤️ Dzintari SPA

📌Lieliska atpūta sākas ar dažiem vienkāršiem noteikumiem ❤️
Uz SPA mēs nākam pēc miera, klusuma un atpūtas. Lai šī sajūta saglabātos ikvienam, pietiek ievērot dažus vienkāršus principus.

✨ Pirms baseina un saunas – duša.
✨ Pirtī – dvielis zem sevis.
✨ SPA zonā pārvietojamies tikai baseina čībās. Tas ir svarīgs drošības noteikums visiem viesiem.
✨ Pie baseiniem nesteidzamies un neskrienam.
✨ Bērni SPA zonā vienmēr ir pieaugušo uzraudzībā.
✨ Personīgās mantas glabājam aizslēgtā skapītī.
✨ Cienām citu viesu mieru un privātumu.

Jo lielisku atpūtu rada ne tikai silts ūdens un pirts, bet arī savstarpēja cieņa. 🤍

📌Идеальный отдых начинается с нескольких простых правил ❤️

В SPA мы приходим за тишиной, спокойствием и возможностью ненадолго отключиться от повседневной суеты. Чтобы эта атмосфера сохранялась для каждого гостя, достаточно соблюдать несколько простых правил.

✨ Перед бассейном и сауной - душ.
✨ В сауне - полотенце под себя.
✨ По территории SPA передвигаемся только в тапочках для бассейна. Это важное правило безопасности для всех гостей.
✨ У бассейнов не бегаем и не спешим.
✨ Дети находятся в SPA только под присмотром взрослых.
✨ Личные вещи лучше оставлять в закрытом шкафчике.
✨ Уважаем тишину, личное пространство и отдых друг друга.

Ведь хороший отдых складывается не только из тёплой воды и ароматной сауны, но и из уважения друг к другу.

Dzintari SPA ❤️

В Латвии стояли очень жаркие дни, местами до +33°C. Сегодня небольшое похолодание, но впереди ещё весь июль, поэтому жаркие периоды могут повториться.

Мы собрали несколько простых рекомендаций врачей, которые помогают легче переносить жару.

Что помогает пережить жару:

1. Пить воду регулярно, не дожидаясь сильной жажды.
2. По возможности не находиться на открытом солнце в самые жаркие часы - примерно с 11:00 до 16:00.
3. Перенести спорт, долгие прогулки и активные дела на утро или вечер.
4. Есть легче. В жару организму обычно проще с небольшими порциями, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, рыбой и лёгкими перекусами.
5. Носить светлую свободную одежду, головной убор и не забывать про солнцезащитный крем.
6. Охлаждаться не ледяной водой, а прохладной: душ, тень, кондиционер или прохладное помещение.

И ещё один важный совет. Если дома душно, врачи рекомендуют хотя бы 2–3 часа в день проводить в более прохладном месте.

Это может быть торговый центр, библиотека, парк, лес, место у воды или SPA.

Не весь день на солнце. Не пляж с полудня до вечера. Лучше так: утром - море, днём - прохлада, а вечером снова лето.

Берегите себя. ❤️

Dzintari SPA

Eiropu joprojām skar neparasts karstuma vilnis. Dažviet temperatūra jau pārsniegusi +40°C.

Arī Latvijā piedzīvotas ļoti karstas dienas – vietām temperatūra sasniedza +33°C. Sinoptiķi tuvākajās dienās sola nelielu atvēsumu, taču priekšā vēl viss jūlijs, tāpēc karstuma periodi var atkārtoties.

Tāpēc apkopojām dažus vienkāršus ārstu ieteikumus, kas palīdz vieglāk pārciest karstumu.

Kas palīdz vieglāk pārciest karstumu:

1. Dzeriet ūdeni regulāri, negaidot spēcīgas slāpes.
2. Ja iespējams, izvairieties no atrašanās tiešos saules staros karstākajās dienas stundās – aptuveni no plkst. 11.00 līdz 16.00.
3. Sportu, garākas pastaigas un citas aktīvās nodarbes labāk ieplānot no rīta vai vakarā.
4. Izvēlieties vieglāku ēdienu. Karstā laikā organismam parasti vieglāk ir ar nelielām porcijām, dārzeņiem, augļiem, skābpiena produktiem, zivīm un vieglām uzkodām.
5. Valkājiet gaišu, brīvu apģērbu, galvassegu un neaizmirstiet par saules aizsargkrēmu.
6. Atvēsinieties nevis ar ledaini aukstu, bet gan ar vēsu ūdeni – vēsa duša, ēna, kondicionētas telpas vai citas vēsas vietas palīdz justies labāk.

Un vēl viens svarīgs ieteikums. Ja mājās ir pārāk karsts, ārsti iesaka vismaz 2–3 stundas dienā pavadīt vēsākā vietā.

Tas var būt tirdzniecības centrs, bibliotēka, parks, mežs, vieta pie ūdens vai SPA.

Ne visu dienu saulē. Ne pludmalē no pusdienlaika līdz vakaram. Labāk tā – no rīta jūra, dienā vēsums, bet vakarā atkal vasara.

Rūpējieties par sevi. ❤️

Dzintari SPA

📌Šajā nedēļas nogalē sinoptiķi sola +30…+31°C.

Varētu šķist, ka šādā laikā SPA nemaz nav vajadzīgs. Jūra taču ir tepat blakus. Patiesībā tas ir lielisks papildinājums atpūtai. 😊

Dzintari SPA atrodas gandrīz pašā jūras krastā. Līdz pludmalei - divu minūšu gājiens. Vai viena minūte, ja ļoti gribas ātrāk nokļūt pie ūdens.

Ideāla vasaras diena var izskatīties pavisam vienkārši. No rīta - jūra. Dienas karstākajā laikā - pāris stundas SPA. Bet vakarā atkal var doties uz pludmali un sagaidīt saulrietu.

SPA vasarā neaizstāj jūru. Tas to lieliski papildina. Patīkamas temperatūras ūdens, džakuzi, vēsa duša, atpūtas zona un iespēja vienkārši nesteigties.
Un bez smiltīm dvielī. 😊

Jūra ir tepat blakus. SPA arī. Atliek tikai izvēlēties pareizo secību.

📞 Rezervācija: 29298305

📌На выходные синоптики обещают +30…+31°C.
Кажется, в такую погоду SPA не очень-то и нужен. Ведь рядом море.

На самом деле нужен. Просто не вместо моря, а вместе с ним. 😊
Dzintari SPA находится практически на берегу. До пляжа - две минуты пешком. Или одна минута, если очень хочется быстрее к воде.

Идеальный летний день может выглядеть так. Утром - море. Днём, когда солнце особенно активное, несколько часов в SPA. А вечером снова можно отправиться на пляж и встретить закат.

SPA летом - это не замена морю. Это продолжение отдыха. Вода комфортной температуры, джакузи, прохладный душ, зона отдыха и возможность просто выдохнуть.
И без песка в полотенце. 😊

Море рядом. SPA рядом. Осталось только выбрать правильный порядок.

📞 Резервация: 29298305

Dzintari SPA ❤️