Ihen hen lmrani rachid

بسم الله الرحمن الرحيم

🌿 حكمة اليوم | رقم 5

لا تجعل خطأً واحداً يقنعك أنك إنسان فاشل

«لا تجعل خطأً واحداً يقنعك أنك إنسان فاشل؛
الخطأ تجربة، والتجربة مدرسة.»

كلنا كنخطئو… وكلنا كندوزو من لحظات كنقولوا فيها: لو رجع بي الزمن، كنت غادي ندير الأمور بطريقة أخرى.

ولكن الخطأ ماشي هو النهاية.
الخطأ يمكن يكون درساً، والتجربة يمكن تكون بداية جديدة.

🌱 لا تحكم على نفسك من خلال سقوط واحد.
🌱 تعلم من اللي وقع.
🌱 صحح الطريق.
🌱 وحاول من جديد.

أحياناً، الإنسان ما كيكتشفش قوته حتى يمر من تجربة صعبة ويتعلم كيفاش ينهض من جديد.

ما وقع قد يكون جزءاً من قصتك… لكنه ماشي بالضرورة نهايتها.

✨ خذ من الماضي درسه، واترك وراءك الإحساس بالهزيمة، وابدأ من جديد بثقة ووعي أكبر.

— كوتش الحياة الأستاذ الأمراني رشيد
🌿 التوازن النفسي… بداية حياة أفضل.

📍 مركز يحن يحن للعلاجات الطبيعية
شارع القدس، حي الرياض، الملاح الجديد، أمام صيدلية الرياض، مكناس

📲 للتواصل والاستشارة عبر واتساب:
0660460301

💚 إذا كان هذا الكلام جاك في الوقت المناسب، شاركو مع شخص محتاج يسمع أن الخطأ ليس نهاية الطريق.

#النجاح #الوعي #مكناس

🌿✨ حِكْمَةُ الْيَوْم | رقم 2 ✨🌿

🧘‍♂️ راحة البال لا تبدأ دائماً بتغيير المكان…

«أحياناً، الراحة لا تحتاج إلى تغيير المكان…
بل تحتاج إلى تغيير طريقة التفكير.»

كثير من المرات كنظنو أن الراحة غادي نلقاوها ملي نبدلو المكان، الخدمة، الناس أو الظروف…

ولكن الحقيقة أن طريقة تعاملنا مع أفكارنا ومشاعرنا كتقدر تكون هي البداية الأولى نحو الهدوء والتوازن. 🌿

خذ لحظة مع نفسك…
تنفس بهدوء، رتب أفكارك، وخلي لنفسك مساحة بعيداً عن الضغط والضجيج.

✨ ماشي كل مشكلة خاصها جواب سريع.
✨ ماشي كل موقف خاصو رد فعل.
✨ وماشي كل فكرة كتجي لعقلك خاصك تصدقها.

أحياناً، أجمل قرار يمكن تاخدو هو أنك تهدأ أولاً… ثم تفكر.

🌱 التوازن النفسي ماشي معناه أن الحياة غادي تخلو من المشاكل، ولكن أنك تتعلم كيفاش تتعامل معها بوعي وهدوء.

بقلم:
كوتش الحياة الأستاذ الأمراني رشيد
كوتش معتمد، مرشد نفسي وروحي، ممارس معتمد في العلاج التكاملي والعلاجات الطبيعية.

🌿 التوازن النفسي… بداية حياة أفضل.

📍 مركز يحن يحن للعلاجات الطبيعية
شارع القدس، حي الرياض، الملاح الجديد، أمام صيدلية الرياض، مكناس.

📲 للتواصل والاستشارة عبر واتساب:
0660460301

💚 إذا عجبك هذا الكلام، شاركو مع شخص محتاج اليوم يسمع كلمة تريّحو وتعاونُه يشوف الأمور من زاوية أخرى.











#مكناس

🌿🚗 **فيق دابا... راه الوقت مازال.**

**سلسلة | الحياة فوق العجلات**

صحتك هي رأس مالك الحقيقي، فلا تجعل الانشغال بالطريق أو العمل سببًا في إهمالها.

تذكّر دائمًا:
💧 اشرب الماء بانتظام.
🚶‍♂️ تحرك كل فترة.
🥗 اختر غذاءً صحيًا.
🪑 حافظ على وضعية جلوس سليمة.
😴 لا تقد السيارة وأنت مرهق.
🛡️ سلامتك وسلامة أسرتك فوق كل اعتبار.

رحلتك ليست مجرد وصول إلى الوجهة، بل هي فرصة للحفاظ على صحتك وجودة حياتك.

**مع الكوتش رشيد الأمراني**
ممارس معتمد في العلاجات الطبيعية والتكاملية.
خبرة أكثر من **25 سنة** في مجال العلاجات الطبيعية والتثقيف الصحي.

📍 مركز يحن للعلاجات الطبيعية
📲 للاستشارة وحجز المواعيد عبر الواتساب: **0660460301**

**فيق دابا... راه الوقت مازال.**
**وعي اليوم... صحة الغد.**











#وقاية
#صحة
#المغرب

بسم الله الرحمن الرحيم
"يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك راضية مرضية"

إنا لله وإنا إليه راجعون...

بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره، وبحزن عميق، تنعي منظومة الرشيد للعلاج الطبيعي وفاة المشمول برحمة الله محمد بلبصيلي، الذي كان رمزاً من رموز الأخلاق الرفيعة والعطاء الصادق في الميدان المهني.

الفقيد لم يكن مجرد اسم، بل كان إنساناً بقيمة كبيرة، جمع بين الكفاءة والنزاهة، وكرّس حياته للدفاع عن كرامة المهنيين والارتقاء بالمهنة، بصمت وإخلاص، بعيداً عن الأضواء.

برحيله، فقدنا رجلاً من طراز نادر، وترك فراغاً كبيراً سيبقى شاهداً على أثره الطيب ومسيرته المشرفة.

رحمك الله رحمة واسعة، وأسكنك فسيح جناته، وجعل ما قدمته في ميزان حسناتك 🤲

تعازينا الحارة لعائلته ولكل زملائه ومحبيه…
وإنا لله وإنا إليه راجعون.

منظومة الرشيد للعلاج الطبيعي
🌿 "قيمنا ثقة… وعملنا رسالة… والإنسان أولاً"

📍 ساكنة مكناس ونواحيها 👇

😟 واش كتعاني من آلام فالبطن، انتفاخ أو اضطراب فالهضم خصوصًا مع التوتر؟

🩺 القولون العصبي ولى من أكثر المشاكل انتشارًا، وكيتربط بالحالة النفسية، التغذية، وأسباب أخرى...

🗳️ شارك معنا فهاد الاستطلاع: شنو السبب الرئيسي للقولون العصبي فـ نظرك؟

🔘 التوتر والقلق (أسباب نفسية)
🔘 التغذية والعادات اليومية (أسباب عضوية)
🔘 أسباب روحية
🔘 خليط بين هادشي كامل

💬 خلي تعليقك وشارك تجربتك 👇

📞 واتساب: 0660460301
🏥 مركز يحن يحن للعلاجات الطبيعية – مكناس
✨ فيق دابا راه الوقت مازال

فيق دابا… راه الوقت مازال
واش كتعيش توتر… قلق… تعب بلا سبب؟
كتحاول ترتاح ولكن نفس الحالة راجعة؟
⚠️ يمكن المشكل ماشي فالجسد فقط…
ولكن فالتوازن ديالك
🎙 موعد خاص معكم:
📅 الخميس
🕘 9:45 صباحاً
📻 مباشرة على:
إذاعة مكناس الجهوية
FM 92.50
مع:
🧑‍⚕️ الأستاذ الأمراني رشيد
كوتش معتمد | مرشد نفسي
✨ حلقة خاصة:
كيفاش ترجع التوازن الجسدي والنفسي والروحي







#مكناس