Maria Borzin

Неизданное 😍

Duminică ❤️

Ieri am împlinit un an de la micuța noastră nuntă 🙈

In acest an am luptat foarte mult pentru relația noastră , am avut o criză mare. Sarcina , nașterea , perioada de adaptare cu un copil în casă, oboseala de la nopți nedormite , lipsa de timp petrecut împreună + caractere grele, ne-am legat cind eram deja formați ca personalitate cu puncte de vedere diferite, cu valori diferite, cu educație diferită. Aceste lucruri au făcut sa trecem prin certuri și chiar să avem gânduri de despărțire.

Ce am înțeles ca ne ajuta să trecem mai ușor peste conflicte ?

1. Nu discutam cu monologuri, vorbim scurt și clar la subiect ca să nu ne consumăm, eu chiar uneori pun cronometru 2 minute și îi arăt și lui ca “uite îți fur doar 2 minute” și el se concentrează mai bine la discuție și eu la fel mă oblig să mă încadrez în 2 minute ca să nu mă pornesc 😅
2. Cind tare ne apucă emoțiile - regula de aur : tăcem 3 minute, obligatoriu. În acest timp cele mai aprinse emoții scad și tu reușești să-ți formulezi concret ce te-a deranjat și să spui pe scurt ce anume ai nevoie, de aici vine următoarea regulă ⤵️
3. Formulăm concret necesitatea pe care o avem , nu “am nevoie de atenție” dar “am nevoie ca tu să îmi oferi o oră pe zi fără telefon”
4. Ținem minte ca nu suntem dușmani pe câmpul de luptă , dar suntem pe aceiași parte și ambii ne luptăm nu unul contra celuilalt dar ambii contra problemei apărute, ținem minte în cap plusurile care ne oferă relația, nu ne focusăm doar pe minusurile apărute acum, și ținem minte ca noi ne-am legat cândva din plăcere unul față de altul, și dacă era să fie tot așa de rău nu mai eram acum împreună.
5. Concretizam : “eu corect am înțeles ca tu ai avut în vedere …”
6. Ne împăcăm , orice conflict trebuie să aibă un final pe care să îl memoram ca să nu ne pară ca ne certăm mereu și încontinuu.
7. Luăm o paza . Dacă vedem ca emoțiile sunt prea puternice ne oprim , și facem o pază de jumătate de oră sau chiar mai mult și o să revenim mai tirziu la această discuție 👌

Scumpul meu soț felicitări și mulțumesc că lupți alături de mine pentru noi și pentru tot ce ne oferi zilnic 😍

Cu domnul director la un meeting 👌

Cu iubita la cafea ✨

На свидание с мужем 😍

Мама с папой вышли на свидание 😍✨ но папа фоткал маму поэтому в кадр не попал ✌️😆

Вечер среды ✨

O postare cu poze mai vechi , de vrio doi ani în urmă ☺️
Interesantă era viața înainte de bebe dar și mai interesantă e acum 😍

Ca după tradiție , cafeluța cu bombonica în oraș 😍