Zdravi.mk

Природен лек: Борба против ракот со храна

Природен лек: Борба против ракот со храна - zdravi.mk Не е невообичаено пациентите со рак да откријат како се излекувале со специфична диета, но важно е да се запомни дека ниту една личност, ниту кој било рак, не е...

Уморен си и по спиење? Можеби телото ти бара повеќе од само одмор.

Понекогаш проблемот не е во годините, туку во навиките.

Нередовната исхрана, недостатокот на квалитетен сон и постојаниот стрес можат да влијаат на нивото на енергија, расположението и целокупното чувство на благосостојба.

Нашето тело има потреба од правилна исхрана, доволно протеини, витамини, вода и одмор за да функционира најдобро.

Добрата вест е дека не се потребни драстични промени. Малите, но постојани навики можат да направат голема разлика.

Ако сакаш да дознаеш кои се 5-те едноставни навики што можат да ти помогнат да имаш повеќе енергија и подобро да се чувствуваш, напиши „ЗДРАВЈЕ“ во коментар или испрати порака.

Сладолед од зелен чај од мача

Сладолед од зелен чај од мача - zdravi.mk Кога живеев во Америка, мојот омилен летен пијалок беше фрапучиното со зелен чај од Старбакс. За жал, не го служат во Старбакс во Барселона. Сладоледот од зелен чај м...

Како да користите клима уред кога е неподнослива топлината – без грешките што сите ги правиме

Како да користите клима уред кога е неподнослива топлината – без грешките што сите ги правиме - zdravi.mk Кога температурите во претстојното лето ќе се искачат над 30 степени, повеќето од нас спонтано посегнуваат по далечинскиот управувач и го вклучуваат клима уредот. Н...

Здрав начин за слабеење

Здрав начин за слабеење - zdravi.mk Луѓето кои сакаат да ослабат честопати се мачат со изборот на најдобриот начин. Секако, гладувањето не е најдобриот начин да се избегнат негативните здравствени еф...

Топ 7 активности за жени над 40 години: Како да го пронајдете идеалниот спорт и да ја одржите кондицијата

Топ 7 активности за жени над 40 години: Како да го пронајдете идеалниот спорт и да ја одржите кондицијата - zdravi.mk Многу жени кои имаат над 40 години и не вежбале редовно, честопати се прашуваат како повторно да ја интегрираат физичката активност во својот живот. Иако можеби вежб...

Еве како изгледа главата од рибата ослич – и еве зошто ова е една од најздравите намирници во исхраната

Еве како изгледа главата од рибата ослич – и еве зошто ова е една од најздравите намирници во исхраната - zdravi.mk Фотографиите од главата на рибата ослич кои деновиве кружат на социјалните мрежи ги изненадија многумина. Оние што се навикнати да го купуваат осличот од супермар....

Кога е најдобро време за вежбање, наутро, попладне или навечер – ви го претставуваме најдобриот план за вежбање за одредена возраст

Кога е најдобро време за вежбање, наутро, попладне или навечер - ви го претставуваме најдобриот план за вежбање за одредена возраст - zdravi.m Веројатно многу пати сте разговарале со фитнес експерти или сте читале совети од тренери, но ретко (ако некогаш) сте наишле на некој што ги разоткрива митовите за ве...

Дознајте зошто бадемите се крал на јаткастите плодови

Дознајте зошто бадемите се крал на јаткастите плодови - zdravi.mk Постои магично овошје од семејството рози, а се нарекува и „крал на сушните региони“, тоа е бадемот. Бадемот е познат и како бадам или мендула Бадемот е широко кори....

Три здрави десерти за сите фитнес ентузијасти

Три здрави десерти за сите фитнес ентузијасти - zdravi.mk Кога ќе ни се појави желба за слатки, најлесно ни е да посегнеме по чоколадо, колачиња или торти од продавницата. Се вгнездува грижа на совеста и се чувствуваме лошо ...