Thet Online Shop

ကလေးတွေရဲ့ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်ဖို့ မိဘတွေက ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပေးမလဲ

လူတစ်ယောက် ကိုယ်နေဟန်ထား၊ ခန္ဓာကိုယ်အနေထားမှန်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်နေဟန်ထားမမှန်ဘဲ ပျော့တိပျော့ခွေနေတာ၊ ခါးကုန်းပြီးနေတာတွေက ကြွက်သားတင်းတာ၊ အရိုးအဆစ်နာကျင်တာ၊သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းတာတွေဖြစ်လာနိုင်တဲ့အပြင် အသက်ရှုရခက်တဲ့ပြဿနာနဲ့ ခြေကုန်လက်ပန်းကျတာတွေလည်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်နေဟန်ထားမမှန်ဘဲ နေတာကြာလာရင် အကျင့်ဖြစ်သွားနိုင်တာကြောင့် မိဘတွေက မိမိတို့ရဲ့သားသမီးတွေကို ငယ်စဉ်ကတည်းက ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်မှန်နဲ့ ထိုင်တာ၊ လုပ်တာရဲ့အရေးကြီးပုံကို ဂရုစိုက်သင်ကြားပေးသင့်ပါတယ်။ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက ကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ရှိမှ အရွယ်ရောက်လာတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်တဲ့အလေ့အကျင့်ရှိသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ အရင်ဆုံး မိဘတွေက ကလေးတွေရဲ့ကိုယ်နေဟန်ထား၊ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားတွေကို မျက်ခြေမပြတ်စောင့်ကြည့်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားမှန်အောင် သင်ပေးပါ။ အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး မိဘတွေအတွက် အကူအညီဖြစ်စေမယ့် အချက်တွေကို ရေးသားမျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။

ကိုယ်နေဟန်ထားအမှန်ကို သင်ကြားပေးပါ

ကလေးတွေအများစုက ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားမမှန်ဘဲ ထိုင်တယ်။ လမ်းလျှောက်ကြတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုရင် နည်းလမ်းအမှန်ကို မသိကြလို့ပါပဲ။ သူတို့ကို ဘယ်လိုလမ်းလျှောက်ရမယ်။ ဘယ်လိုထိုင်ရမယ်ဆိုတာကို သင်ကြားပေးပါ။ ခန္ဓာကိုယ်မတ်မတ်ထိုင်မယ်။ ခါးကို ကိုင်းမထားနဲ့ စတဲ့ ပြောဆိုလမ်းညွှန်ချက်ရုံနဲ့မရပါဘူး။ ကလေးတွေကို ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားမမှန်ဘဲ ထိုင်ခြင်းရဲ့အားနည်းချက်၊ ချွတ်ယွင်းချက်တွေကို နားလည်အောင် ရှင်းပြပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ထိုင်တဲ့အခါ ကလေးတို့ရဲ့နောက်ကျောမှာ ခေါင်းအုံးအသေးထားပေးပါ

ကလေးတွေက စာလေ့လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားတစ်မျိုးတည်းနဲ့ အချိန်အကြာကြီး ထိုင်တတ်ကြပါတယ်။ ကလေးတွေ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အချိန်အကြာကြီးထိုင်ပြီး စာလေ့လာလို့ရမယ့် နေရာတစ်ခု စီစဉ်ထားပါ။ လက်တော့ပ်အသုံးပြုနေတယ်ဆိုရင် မျက်လုံးနဲ့တည့်တည့်မှာထားပါ။ ဒါမှ ထိုင်တာ ပျော့တိပျော့ခွေမဖြစ်မှာပါ။ အခန်းကလည်း အလင်းရောင်ကောင်းကောင်းရပါစေ။ ထိုင်ခုံနဲ့ ထိုင်နေတယ်ဆိုရင် ခါးကိုမတ်မတ်ထားပြီး ထိုင်ဖို့ ပြောပေးပြီး မှီလို့ရအောင် ကျောနဲ့ ထိုင်ခုံကြားမှာ ခေါင်းအုံးထားပေးသင့်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းကလည်း အကူအညီဖြစ်စေပါတယ်

ကလေးတွေကို နေ့တိုင်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းပေးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား၊ ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်စေမယ့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ ကြွက်သားနာကျင်တာ၊ ခြေကုန်လက်ပန်းကျတာ၊ စိတ်ဖိစီးတာနဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတာတွေကို လျော့ချနိင်ဖို့ အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေလုပ်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကို လုပ်ခိုင်းပေးပါ။

မိဘတွေကိုယ်တိုင်က ရှေ့ဆောင်လမ်းပြလုပ်ပေးပါ

ကလေးတွေက မိသားစုဝင်တွေဆီကနေ အတုယူတက်ကြပါတယ်။ ဘယ်လိုထိုင်တာ၊ ဘယ်လိုပြုမူတာတွေကို မှတ်ထားပြီး အဲဒီအတိုင်း လိုက်လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးတွေကို အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ မွေးမြူစေချင်ရင် သင်ကိုယ်တိုင်က ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား၊ ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်မှန်နဲ့ ရှေ့ဆောင်လမ်းပြသင့်ပါတယ်။

Ref: Five ways to fix your kid’s bad posture

WL (ရိုးရာလေး)

Spondylosis (အရိုးကျီးပေါင်းတက်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ❓❓

အတွေ့ရများသော ရောဂါ လက္ခဏာများမှာ

လည်းပင်း ၊ခါးတို့ နာခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် လှဲလျောင်းလိုက်လျှင် သက်သာသွားခြင်း
ကျီးပေါင်းသည် အာရုံကျောများကို ဖိသောအခါနှင့် ပင်မကျောရိုးမတွင်ဖြစ်နေသောအခါများတွင် ခြေထောက် နှင့် လက်မောင်းတို့အားနည်းလာခြင်း၊ ထုံကျင်လာခြင်း
ပခုံးများနာခြင်း
ခေါင်းကိုက်ခြင်း တို့ဖြစ်တယ်။
ဒါကြောင့် ဒီလိုတွေခံစားနေရပြီဆိုရင် မပေါ့စသင့်ပါဘူး။

ဟာနုမာန်တိုင်းရင်းဆေးကပ်ခွာ 🐒🐒🐒

အနင်းအနှိပ်လွတ် ညောင်းညာထုံကျင် ကိုက်ခဲသူတွေဆောင်ထားပါ 🐒🐒

အိပ်မပျော်ဖြစ်တတ်တဲ့သူတွေဆောင်ထားပါ 🐒🐒

လေးဖက်နာ ဂျီးပေါင်းသမားတွေဆောင်ထားပါ 🐒🐒

ကောင်းကြောင်းတွေပြောမကုန်ဘူး
သုံးသာကြည့်တော့

သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတဲ့ ဟာနုမာန် 🐒🐒

Crd

ဘိုးဘိုးဖွားဖွားမ​ပြောနင့်ကိုယ်တွေ အထိုင်များးတာတောင် ဒူးးနာလာတာ😌

တော်သေးတာပေါ့
Oilလေးးနင့်လူးလိုက် နဲနဲပါးပါးနိုပ်ပေးလိုက်တာနင့် သက်သာလို့

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိလို့ တော်တော်လေးးသဘောကျနေကြတဲ့ Hanuman-သဘာဝတိုင်းရင်းဆေးလေး🍂🍂

အိမ်တိုင်းးမှာဆောင်ထားသင့်သလို
ခရီးသွားရင်လဲ သူက မပါမဖြစ်

ကားမူးးပြီးးခေါင်းးနှောက်တာတို့
မအီမသာ ဖြစ်တာတို့ဆိုရင်
ဖြစ်တာတို့ဆိုရင် သူလေးးပဲ အားကိုးးနေရတာ😍

photo crd

Page::Hanuman-သဘာဝတိုင်းရင်းဆေး
Phone::09977496070

ကိုယ်ကခါးနာတက်တဲ့သူဆ်ိုရင်ဒီအချက်တွေလုပ်မိလား❓

အလေးအပင် မတယ်
ရုတ်တရက် ထတယ်
အလေးမခြင်းလို အားကစားတွေ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လုပ်တယ်
ကိုယ်နေဟန်ထား မမှန်ဘူး
ထိုင်တဲ့အခါ ခါးဆန့်ထိုင်လေ့ မရှိဘူး

ဒါတွေအပြင်နောက်ထပ် ဖြစ်နိုင်တာက

မတော်တဆ ထိခိုက်မိတာ
အမြင့်က ပြုတ်ကျတာ
ချော်လဲတာ
အရိုးပွရောဂါ ခံစားနေရတာကြောင့် ခါးနာနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ခါးနာနေရင် မနက်ခင်းကို ဟာနုမာန် oilလေးသုံး
ညဘက် foot patchလေးကပ်အိပ်ပြီးအမြန်သက်သာမှုယူလိုက်ပါ။

သောက်ဆေးမဟုတ်လို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူးရှင့်

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကင်းကင်းနဲ့ ညောင်းညာကိုက်ခဲမှုသက်သာလိုလျှင် cb or 09799907839ကိုဆက်သွယ်ပါ။

ညဘက်ကပ်ပြီး မနက်ဆို ပူတွေထွက်ပြီး အညောင်းတွေပြေ အနှိပ်ခံပြီး အချိန်ကုန်ခံစရာမလိုတော့ဘူး
ညောင်းနေရင် Hanuman လေးကပ်လိုက်ယုံဘဲ😍

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကိုသောက်နေတုံးလား❓

ဘာလို့ ဒီမေးခွန်းကို မေးရလဲဆိုတော့ ဆေးဆိုင်မှာ အရောင်းရဆုံးက ဒီဆေးတွေပါပဲ။ အိမ်မှာလည်း ဘာမှမရှိရင်တောင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေတော့ ဆောင်ထားတတ်ကြပါတယ်။

ခုလိုမိုးတွင်းဆိုရင် မိုးလေးမိလိုက် အဆစ်လေးတွေ ကိုက်လိုက် ဆေးလေးသောက်လိုက်၊ အလုပ်ပင်ပန်းလို့ ကိုယ်လက်တွေနာလိုက် ဆေးလေးသောက်လိုက်နဲ့ သတိမထားမိလိုက်ဘဲ ခဏခဏသောက်နေမိနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေက တစ်ရက်တလေဆိုရင် ပြဿနာ မရှိပေမယ့် နေ့စဉ်ရက်ဆက်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ မလိုလားအပ်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။
အထူးသဖြင့် နဂိုတည်းက အစာအိမ်မကောင်းတဲ့သူ၊ ကျောက်ကပ်မကောင်းတဲ့သူ၊ အသည်းမကောင်းတဲ့သူ၊ အသက်ကြီးတဲ့သူတွေဆိုရင် ပိုပြီးခံရမှာပါ။

အိပ်တဲ့အခါပုံစံမမှန်တာကလဲ ခါးနဲ့ဇာက်ကို နာစေပါတယ်
ဒါကြောင့် ပုံစံမှန်နဲ့အ်ိပ်ပါ
ခါးနာ ဇာက်နာ လာရင် Hanuman က်ိုသုံးပါ။

Hanuman ဆိုတာ ကောင်းတာထက် ပိုကောင်းတယ်

ဖုံးကိုကြာကြာသုံးရင် လက်တွေထုံလာရော်
တစ်နေကုန်သုံးတာဆိုတော့ 🥺🥺

အဲ့လိုဖြစ်ရင်စိတ်မညစ်နဲ့နော်
ညဘက် Hanuman လေးကပ်အိပ်😍

အခုလိုမိုးရွာလိုက် နေပူလိုက်နဲ့
ပုံမှန်မဖြစ်တဲ့ရာသီဥတုကြောင့်

ခေါင်းကိုက် နှာစေးဖြစ်လာရင်

ဟာနုမာန်တိုင်းရင်းဆေးကပ်ခွာနဲ့
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကင်းစွာ
သက်သာမှုရယူလိုက်ပါ

Hanuman တိုင်းရင်းဆေးကပ်ခွာ

ဒူးနာ ဒူဆစ်လေးတွေ ကိုက်တက်တဲ့သူဆိုရင်
ညဘက် Hamumanလေးကပ်အိပ်
နေ့ခင်းဘက် Hanuman oilလေးလိမ်း
ဘယ်လိုတောင် သက်သာလဲဆိုတာက review သာဖက်ကြည့်တော့ 💥