HNIN AKARI

https://www.facebook.com/profile.php?id=100090010445685&mibextid=LQQJ4d

L 29 beauty bar 💙💙💙Love your Life 💙💙💙

#မုန်လာဥနီကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ🥕🥕🥕
============================

#မုန်လာဥနီမှာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုမဖြစ်စေဘဲ ဝမ်းမှန်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။

မုန်လာဥနီကို ခါကြက်ဥလို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်လိုတော့ Carrot လို့ခေါ်ပါတယ်။

မုန်လာဥနီဟာ လူကိုကောင်းကျိုးများစွာပေးနိုင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အမျိုးအစားထဲက တမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သူ့အရောင်က အနီရောင်ဖြစ်ပြီး အရသာမှာ ချိုပါတယ်။

မုန်လာဥနီကို ငပိရည်နဲ့ တို့စားတာ၊ ပါးပါးလှီးပြီး၊ ဒါမှမဟုတ် အတုံးလေးတွေတုံးပြီး အသားနဲ့ကြော်စားတာ၊ တခြားအသီးအရွက်နဲ့ ကြော်စားတာ၊ ဟင်းချိုချက်သောက်တာ၊ ရေညှိထမင်းလိပ်ထဲထည့်တာ၊ သုပ်စားတာ၊ နောက်ဆုံးဖျော်ရည်လုပ် သောက်တာအထိ အမျိုးမျိုးလုပ်စားကြပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီတဲ့ ဖျော်ရည်လုပ်သောက်တဲ့အခါမှာတော့ သကြားအစား သကြားအစားထိုး ထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကို ရွေးချယ်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

မုန်လာဥနီက ဈေးလည်းသိပ်မကြီးတဲ့အတွက် အခြေခံလူတန်းစားကအစ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီသည် မူလသဘာ၀အမြှေးပါးခွံဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသောကြောင့် သူ့ကိုစားမည်ဆိုပါက ရေသေချာဆေးပြီး အမြှေးပါးခွံကိုခွာရပါမယ်။

မုန်လာဥနီမှာ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဆယ်လူလို့စ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ စီ၊ ကယ်လ်ဆီယံဓါတ်၊ သံဓာတ်၊ ဘီတာကယ်ရိုတင်းဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါပါတယ်။
မုန်လာဥနီမှာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုမဖြစ်စေဘဲ ဝမ်းမှန်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။

သုတေသနတွေအရ မုန်လာဥနီကို မကြာခဏ ပုံမှန်စားသုံးပါက သွေးတွင်းက မကောင်းတဲ့အဆီဓာတ် (ကိုလက်စထရော)ကို လျော့နည်းလာစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် အဆီများပြီး နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာ၊ အသည်းအဆီဖုံးတာတွေ ဖြစ်ပွားမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါရှိတဲ့သူတွေ၊ သွေးအားနည်း ရောဂါရှိတဲ့သူတွေဆို ပိုပြီးစားသုံးသင့်ပါတယ်။

နောက်ပြီး မုန်လာဥနီမှာ ကြွယ်ဝစွာပါတဲ့ ဘီတာကယ်ရိုတင်းဓာတ်ဟာ မျက်စိအမြင်အာရုံကြည်လင်ဖို့အတွက် များစွာအထောက်ကူပြုပါတယ်။
ကြက်မျက်သင့်ရောဂါ ခံစားနေရသူတွေ၊ ကွန်ပြူတာနဲ့ အလုပ်လုပ်နေရတဲ့သူတွေဆိုရင် မုန်လာဥနီ များများစားပေးသင့်ပါတယ်။

ဗီတာမင်စီလည်းကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ခံအားကို ကောင်းစေပြီး အအေးမိတာ၊ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်တာတွေ အလွယ်တကူမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

#ရောဂါဘယကင်းဝေးကြပါစေ။။။



: Dr. 528

8ရက်နေ့9ရက်နေ့ ၁၀ရက်နေ့
သံတွဲမှာရှိပါမယ်ရှင်
အပြင်သွားတ်ိုင်းမျက်ခူံးဆွဲဖို့အချိန်ပေးနေရတုန်းလား?
နှုတ်ခမ်းတွေညိုမဲနေလား ?
HNIN AKARIမှ တာဝန်ယူဖြေရှင်းပေးပြစေရှင်😘
ph 09452538902

ဘီယာကို အလှအပအတွက်
အသုံးပြုနည်း ၄ သွယ်...

ဒီတစ်ခါတော့ စာဖတ်သူတို့အတွက် ခပ်ဆန်းဆန်းလေးလည်းဖြစ်သွားအောင် ဘီယာကို အလှအပအတွက် အသုံးပြုနည်းတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဘီယာဟာ ဆံကေသာ သန်စွမ်းဖို့နဲ့ ဆံသားတွေမှာကပ်ညှိနေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဝက်ခြံတွေကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ဘီယာမှာ ဗီတာမင် B၊ပရိုတင်း၊ ဆီလီနီယမ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ သံဓါတ်၊ သွပ်ဓါတ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓါတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။

၁။ မျက်နှာပေါင်းတင်မယ်

ဘီယာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်
ကြက်ဥအကာ ၁ လုံး (ကြက်ဥ ၁ လုံးကိုခွဲပြီး အကာပဲယူရမှာပါ)
သံပုရာသီးတစ်ခြမ်း (အရညှစ်ထည့်ပါ)

ပြုလုပ်နည်း

ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးကို သေချာရောပြီးမွှေလိုက်ပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာသစ်ပြီး ခြောက်အောင်သုတ်လိုက်ပါ။ စောစောက ရောထားတဲ့ ဘီယာနဲ့ ကြက်ဥကို မျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပေးပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ ခြောက်သွားပြီဆိုရင် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ချလိုက်ပါ။

၂။ ခေါင်းလျှော်မယ်

ရေ ၁ ခွက်
ဘီယာ ၁ ခွက်

ပန်းသီးရှလကာရည် (Apple Cider Vinegar) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း

သံလွင်ဆီ ၇ စက်

ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို သမအောင်မွှေလိုက်ပါ။ ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ အရင်လျှော်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် စောစောရောထားတဲ့အရည်ကို လောင်းချလိုက်ပြီး နှံ့သွားအောင် ခေါင်းကို ညှင်သာစွာနှိပ်ပေးပါ။ ပြီးရင် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ခေါင်းလျှော်ချပါ။ တစ်လကို ၁ ကြိမ် (သို့) ၂ ကြိမ် လုပ်ပေးရမှာပါ။

၃။ ရေချိုးမယ်

ဆပ်ပြာရည်

ဘီယာ

ပြုလုပ်နည်း

ဘီယာနဲ့ ရေချိုဆပ်ပြာကို စတူရောလိုက်ပြီး ရေချိုးတဲ့အချိန်မှာ တိုက်ပေးရမှာပါ။ ၃ မိနစ်လောက် တစ်ကိုယ်လုံးကို ပွတ်တိုက်ပေးပါနော်။ အသားအရေ နူးညံ့ပြီး ချောမွေ့နေမှာပါ။

၄။ ဝက်ခြံလေးတွေပျောက်ကင်းဖို့

ဘီယာကို အလှအပအတွက် အသုံးပြုနည်း ၄ သွယ်

ဘီယာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

သံပုရာသီး တစ်ခြမ်း(အရည်ညှစ်ပါ)

ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောလိုက်ပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းကာ ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပေးပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာသစ်ချလိုက်ပါ။

Credit to original writer

"Skincare လုပ်ရင်
ဘာကြောင့် မျက်နှာပေါ်က
အမဲစက်နဲ့ ဝက်ခြံတွေသိသာလာတာလဲ?"

Skincare လုပ်ခြင်းကမျက်နှာအပေါ်ယံအလွှာကို
Cleaning လုပ်ပေးခြင်းမဟုတ်🙅🙅

မျက်နှာအသားအရေရဲ့အောက်ဆုံးအလွှာမှာရှိနေတဲ့
အညစ်အကြေးတွေကို စတင်Cleaningလုပ်ပေးတာကြောင့်

အောက်ခံအလွှာကြည်ဝင်းလာတာနဲ့အမျှမျက်နှာပေါ်မှာအရင်ကရှိနေတဲ့ ဝက်ခြံနဲ့အမဲစက်တွေဟာ
ပိုမိုသိမြင်ထင်ရှားလာတာသာဖြစ်တယ်

Skincare လုပ်ခြင်းက အပေါ်ယံကြည်ဝင်းခြင်းမဟုတ်Skincare လုပ်ခြင်းက အသားအရေရဲ့
အတွင်းပိုင်းကိုသန့်စင်ပေးခြင်းသာဖြစ်ပါတယ်🙋

အသားအရေရဲ့အတွင်းပိုင်းသန့်စင်ပြီးမှ
အပေါ်ယံအလွှာကိုသန့်စင်မယ်ဆိုရင်ပိုမိုလွယ်ကူပြီး

အပေါ်ကိုသာသန့်စင်မယ်ဆိုရင်
အလွယ်တကူပြန်လည်ညစ်ပေလွယ်ပါတယ်

အောက်ဆုံးအလွှာကိုSkincareလုပ်ပြီးသန့်စင်ပေးမယ်ဆိုရင်ရိုးရိုးအပ်ါယံသန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာအသားအရေထက်ပိုမိုကြည်ဝင်းနေတာကိုသိသာထင်ရှားစေမှာအမှန်ပါ

ဒါကြောင့်တော်တော်များများအမေးများကြတဲ့
Skincare သုံးပြီးရင်ဝက်ခြံတွေအမဲစက်တွေ
ထင်ရှားပေါ်လာတယ်ဆိုတာအခုနားလည်လောက်
မယ်ထင်ပါတယ်။

customerများအမေးအရမ်းများတဲ့ lipcolor tattooတဲ့ပတ်သက်ပြီးပြောပြချင်တာလေးရှိပါတယ်ရှင်
နခမ်းတက်တူးထိုးတာက ထိုးစကလိုနီရဲနေတာမျ်ုးမရပါပုနော် နခမ်း ည်ုမဲနေတာတွေ ဖြူဖျော့နေတာတွေကို သဘာဝဆန်ဆန်လေး ပန်းရောင်သန်းစေတာပါနော် နခမ်းနီဆိုးထားသလို နီရဲနေတာမျိုး မဟုတ်ပါပုနော် ထိူးပြီးလို့ဆေးကွာပါကဆေးသားရဲ့ ၃ပုံ၂ (or)၃ပုံ၁ က အသားအရေပေါ်မူတည်ပြီး လျှော့သွားတာပါနော် 😘

Eyelash extentions( မျက်တောင် ဆက်ခြင်း)

🤔Eyelash extentions ဆိုတာဘာလဲ...?

☘️Eyelash extentions ဆိုတာ နဂိုမူလ သဘာဝအတိုင်းရှိနေတဲ့ မျက်တောင်လေးတွေကို မျက်တောင်ကော့စက်ညှပ်သုံးစရာ မလိုပဲ သဘာဝဆန်ဆန်
ကော့ညွှတ်သွားအောင် လုပ်ပေးတဲ့ နည်းပညာပါ။

☘️ပုံမှန်လုပ်နေကျ မျက်တောင်တက်ထားသလို
မဟုတ်တဲ့အတွက် အရမ်း ဂရုစိုက်ပေးစရာမလိုပဲ
မိမိရဲ့ သဘာဝမျက်တောင်အစစ်လို့
ပေါ့ပါးလွတ်လပ်စွာနေထိုင်ပြီး
ပုံမှန်အတိုင်း မျက်နှာသစ် နိုင်ပါတယ်ရှင့်...။
(မျက်တောင်ဆက်ပြီး 24 hrအတွင်းတော့ရေထိလို့မရပါပုရှင်😘)

☘️ကြာချိန် ၄၅ မိနစ်ခန့်ဖြစ်ပါတယ်..။
မိုးရာသီ promotion လေးရှိတာမို့...
အမြန်ဆက်သွယ်ဖို မမေ့ပါနဲ့နော်...

အသေးစိတ်သိရှိစေဖို့အတွက်
----------------------------
📲09667813600,09452538902

လူတယောက်မှာ👉 မျက်လုံး
မျက်ခူံးကအဓိကပါနော်
အပြင်သွားတိုင် အချိန်ပေးပြီးဆွဲနေစရာမလိုတော့ပုနော် 😘
အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက
ph09452538902
09699086999

သင်တန်းသူလေးရဲ့ လက်ရာလေးပါရှင်....

🙆‍♀️ကိုယ်တိုင်လှပ ဖို့အတွက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်

👄ဝါသနာအရ ပညာရပ်အနေနဲ့
အသက်မွေးချင်သူပဲ ဖြစ်ဖြစ်....

➡️သိရှိလိုသမျှကို အသေးစိတ် မေးမြန်းနိုင်ပါ
တယ်ရှင့်......
----------------------------

📲09452538902, 09667813600

က်ုယ့်ရဲ့customerအချောလေးရေ ကျေးဇူးပါရှင်😘