Myanmar Gone

နေ့တစ်နေ့ရဲ့ အစကို order လေးတွေနဲ့
အစပြုခဲ့ပြီ 🎁🎁
မှာယူအားပေးကြတဲ့ မိတ်ဆွေ (၁)ဦး (၁)ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျ

ဒီရက်ပိုင်းမှာ ပြည်ပက မိတ်ဆွေတွေ အမှာများကြတယ် 📈📈
ထိုင်း ✅
မလေး ✅
စင်္ကာပူ ✅
ပို့ရတာလွယ်‌‌ေအာင် လေဆိပ်‌သွား ဖွင့်ရမလားဘဲ 😅
ပြည်ပက မိတ်ဆွေတွေ လုံး၀ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ
မှာလို့ရပါတယ် 💠💠

မင်းကွတ်သီး စားပြီးရင် အခွံတွေကို
မလွှင့်ပစ်လိုက်ပါနဲ့နော်📍📍
” မင်းကွတ်သီးခွံမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက် အကူပြုတဲ့ သဘာဝဓာတ်ပေါင်းတွေ အများအပြား ပါဝင်နေလို အခြောက်လှန်းပြီး သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်ဗျ
၁။ အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်
မင်းကွတ်သီးခွံဟာ ပွေး၊ ဝဲ၊ ညှင်း၊ ယားနာ၊ ရေယုန်၊ ပြည်တည်နာ၊ ရေကျောက်နဲ့ အဖုအပိမ့်တွေကို ကုသရာမှာ အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။
• အသုံးပြုနည်း (က): မင်းကွတ်ခွံခြောက်ကို ထုံးရေကြည်နဲ့ ပျစ်လာအောင် သွေးပါ။ ရရှိလာတဲ့ ဆေးနှစ်ကို ပြည်တည်နာ၊ အရည်ကြည်ဖု ဒါမှမဟုတ် ပွေးရှိတဲ့နေရာတွေမှာ တစ်နေ့ (၂-၃) ကြိမ် လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
• အသုံးပြုနည်း (ခ): မင်းကွတ်ခွံခြောက် (၁-၂) ခုကို ရေ ၁ လီတာနဲ့ ဆူအောင်ပြုတ်ပြီး အနာတွေကို တစ်နေ့ (၃-၄) ကြိမ် ဆေးကြောပေးပါ။

၂။ ခြေထောက် ရေဝင်အနာများအတွက်
ခြေထောက် ရေစားတာ ဒါမှမဟုတ် ရေဝင်လိုဖြစ်တဲ့ အနာတွေအတွက် မင်းကွတ်ခွံခြောက်ကို ရေနဲ့ပျစ်ပျစ်သွေးပြီး တစ်နေ့ (၃-၄) ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ အနာတွေကို မြန်မြန်ခြောက်သွေ့စေဖို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

၃။ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်
မင်းကွတ်ခွံမှာ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိလို ခံတွင်းနာတာတွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။
• အသုံးပြုနည်း: မင်းကွတ်ခွံပြုတ်ရည်နဲ့ ပါးစပ်ကို ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်းဖြင့် ခံတွင်းအတွင်းရှိ ပိုးမွှားများကို သေစေနိုင်ပါတယ်။

၄။ ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောနှင့် သွေးဝမ်းအတွက်
နာတာရှည် ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့ သွေးဝမ်းသွားတာတွေကို သက်သာစေဖို အောက်ပါအတိုင်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်-
• နည်းလမ်း (၁): မင်းကွတ်ခွံခြောက် (၁) ခုကို ရေနဲ့ (၅-၁၀) မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ အဆိုပါ ပြုတ်ရည်ကို တစ်ခါသောက်ရင် ထမင်းစားဇွန်း (၁) ဇွန်းနှုန်းနဲ့ (၄) နာရီခြား တစ်ခါ သောက်ပေးပါ။
• နည်းလမ်း (၂): မင်းကွတ်ခွံခြောက် တစ်ခြမ်းကို မီးအနည်းငယ်နဲ့ ကင်ပြီး အမှုန့်ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းအမှုန့်ကို ရေဖန်ခွက်တစ်ဝက်နဲ့ ဖျော်ပြီး (၂) နာရီခြားတစ်ခါ သောက်ပေးခြင်းဖြင့် ဝမ်းရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ဗျ