Yoga Asana by Kham
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga Asana by Kham, Health/Beauty, No16/THA PYAY NYO STREETS/sSanchaung, Yangon.
Tryကြည့်နော်
Lotus Backbend
Twisting ခက်ခဲတယ် လက်မလျော့ဘူးနိူင်သလောက်ကြိုးစားလေ့ကျင့်
Wheels poseရပီးသူတွေအတွက် wheels 5မျိုးလေ့ကျင့်ပြထားပါတယ်ရှင့် လေ့ကျင့်ကြည့်ပါရှင့်
သင့်ရဲ့လုပ်နိူင်စွမ်းကိုမကန့်သတ်ပါနဲ့
ကြောက်ရွံ့မူကိုကျော်လွှားပါ
အဆင်မပြေမူတွေကိုလွှတ်ချပါ(အရာရာဟာအချိန်တန်ရင်ပီးဆုံးသွားမှာမို့ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေကိုမထမ်းထားပါနဲ့)
လှုပ်ရှားမူတိုင်းမှာအသိသတိကပ်ပီးရူသွင်းရူထုတ်ရင်း
အတွေးတွေမရှိတဲ့အခိုက်အတန့်လေး🧘🏽♀️🧘🏽♀️🧘🏽♀️
🧘🏽♀️🧘🏽♀️🧘🏽♀️စကားလုံးတွေအများကြီးထက်လုပ်ရက်တွေနဲ့ပဲသက်သေပြချင်တယ်
Yogaကျင့်ပီးနောက်ပိုင်းပိုပိုပီးငြိမ်သက်လာတယ်
တိတ်ဆိတ်ရတာကိုပိုပိုကြိုက်လာတယ်🪷🪷🪷
ဟန်ချက်ညီခြင်းဆိုတာ လဲကျမှာကို ကြောက်နေတာမဟုတ်ဘဲ၊ လဲကျရင်တောင် ပြန်ထနိုင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိတာပါ။
ဒီနေ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခွန်အား (strength) နဲ့ စိတ်ရဲ့ တည်ငြိမ်မှု (mental focus) ကို Pincha Mayurasana (Forearm Stand) နဲ့ စိန်ခေါ်ကြည့်ခဲ့ပါတယ်။ ယောဂဖျာပေါ်မှာ ကိုယ့်ရဲ့အစွမ်းအစတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရတာဟာ တကယ့်ကို အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ခရီးစဉ်တစ်ခုပါပဲ။
ဒီလို advance pose တွေကို လေ့ကျင့်ဖို့ စိတ်ရှည်ဖို့၊ နည်းစနစ်မှန်ဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့အားလုံးမှာ မယုံနိုင်လောက်တဲ့ အင်အားတွေရှိကြတယ်ဆိုတာ ဘယ်တော့မှမမေ့ပါနဲ့။ 💪
လာရောက်လေ့ကျင့်ချင်ရင် message ပို့ပေးနော်!
30/06/2026
ဒီလိုposesတွေရဖို့လေ့ကျင့်သက်တခုရောက်မှသက်တောင့်သက်သာရလာတာပါ။yogaလေ့ကျင့်ရင်းအရာရာလွှတ်ချနိူင်တဲ့အခိုက်တန့်လေး🪷🪷🪷
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
No16/THA PYAY NYO STREETS/sSanchaung
Yangon
