Soul Bloom

🌿 FOOT DETOX | Хөлийн тайвшруулах дэвтээлэг 🌿

Өдөржин алхаж, ядарсан хөлөө байгалийн аргаар тайвшруулаарай. 💚

🍋 Lemon – сэргээж, цэвэр мэдрэмж төрүүлнэ
🌱 Tea Tree – арьсыг цэвэрхэн байлгахад тусална, үнэр дарна
💜 Lavender – тайвшруулж, амраана

✨ Жор:
• 4 дусал Lemon
• 3 дусал Tea Tree
• 2 дусал Lavender
• 1/2 аяга Epsom Salt
• 1/4 аяга Baking Soda
• 1 хоолны халбага Apple C***r Vinegar

🦶 Халуун бүлээн усанд найруулж, хөлөө 20–30 минут дэвтээгээрэй.

Ядарсан хөлөө тайвшруулж, бие сэтгэлээ сэргээх жижигхэн өөртөө зориулсан арчилгаа. 🌿

#АминТос #ХөлийнАрчилгаа #ӨөртөөЦагГаргая 💚

☀️🍋 Зуны улирлыг цитрусын шинэхэн үнэрээр угтаарай 🍋☀️

Нарлаг өдрүүд, шинэхэн нимбэгний үнэр, тайвшрал ба эрч хүч… амин тоснууд🌿✨

Young Living-ийн Lemon, Orange, Peppermint, Lavender амин тоснуудтай зуны өдөр бүр илүү гэрэлтэй, илүү амьд мэдрэмжээр дүүрэн болно.

🍋 Lemon – Цэвэр, сэргээсэн мэдрэмж
🍊 Orange – Баяр баясал, эерэг энерги
🌿 Peppermint – Сэрүүн, эрч хүчтэй мэдрэмж
💜 Lavender – Тайвшрал, амар амгалан

Зуны улирал бол байгалийн үнэртэй хамт дурсамж бүтээх хамгийн сайхан цаг. ☀️

#ЗуныҮнэр #АминТос 💛🌿🍋

Эмэгтэй хүн үргэлж хүчирхэг байх албагүй… 🌸

Заримдаа тэр ядарна, чимээгүй болно, ганцаараа байхыг хүснэ.
Гэхдээ энэ нь сул дорой гэсэн үг биш.

Өөрийгөө хайрлана гэдэг
өөртөө амралт өгөх,
өөрийгөө сонсох,
өөрийгөө тэврэхтэй адил юм ✨

Хүчирхэг эмэгтэй гэдэг бүхнийг ганцаараа даадаг хүн биш,
харин өөрийгөө хайрлаж чаддаг хүн 💗

Байгалиас гаралтай зарим амин тоснууд булчингийн чангарал, үе мөчний тавгүй мэдрэмж, ядаргаа болон өдөр тутмын стрессээс үүдэлтэй зовиурыг тайвшруулахад дэмжлэг үзүүлдэг.

✨ Lavender – тайвшруулна
✨ Peppermint – сэргээж хөргөнө
✨ Frankincense – тайвшруулах мэдрэмж өгнө
✨ Rosemary – булчинг сулруулахад тусална
✨ Wintergreen – дулаан, тайвшруулах мэдрэмж өгнө

Хэрэглэх арга:
💧 Суурь тосонд шингэлж массаж хийх
💧 Дулаан жинд 1,2 дусал дусаах
💧 Усанд орохдоо хэрэглэх ванн давсанд
💧 Ууршуулагчинд хийж ууршуулах

Өөрийгөө хайрлана гэдэг биеийнхээ дохиог сонсож, түүнд анхаарал өгөхөөс эхэлдэг 💫

Бид үнэрийг зөвхөн хамраараа мэдэрдэггүй… 🌿✨

Үнэрийн молекулууд хамрын үнэрлэх мэдрэхүйгээр дамжин тархины лимбийн системд хүрдэг. Энэ хэсэг нь:

🤍 Сэтгэл хөдлөл
🤍 Дурсамж
🤍 Зан төлөв
🤍 Урам зориг, мэдрэмжийг хариуцдаг

Тиймээс зарим үнэр гэнэт тайвшруулж, зарим нь эрч хүч өгч, зарим нь дурсамж сэргээдэг.

Амин тос бол зүгээр нэг сайхан үнэр биш — таны сэтгэл, бие, оюуны тэнцвэртэй холбогдох мэдрэмжийн аялал юм 💫

“Үнэр мэдрэх мөч бүр — сэтгэл рүү хүрэх аялал.” 🌸

Joy -амин тос цэцэгсийн зөөлөн үнэр, цитрусын шинэлэг эрч хүчтэй хослон сэтгэлд дулаан мэдрэмж төрүүлдэг 🌸🍋

💛 Bergamot – сэтгэл сэргээнэ
🩷 Rose – зүрхний дулаан мэдрэмж
🤍 Jasmine – эмэгтэйлэг зөөлөн энерги
🌼 Roman Chamomile – тайван мэдрэмж
🌸 Ylang Ylang – баяр баясгалан, тайвшрал

Өдөр бүр өөрөөсөө асуу:
“Өнөөдөр би өөртөө аз жаргалтай байх ямар мөч бэлэглэх вэ?”

Joy – зөвхөн үнэр биш, мэдрэмж 💫

Аз жаргал гаднаас ирдэг зүйл биш… ✨
Таны бие дотор аль хэдийн байдаг ид шид юм.

Бидний бие өдөр бүр аз жаргалын жижигхэн элчүүдийг ялгаруулдаг 🌿

💛 Dopamine – мөрөөдөлдөө нэг алхам ойртох урам
🤍 Serotonin – дотоод амар амгалан, тайван мэдрэмж
🩷 Oxytocin – хайр, тэврэлт, холбоо
🧡 Endorphin – инээд, хөдөлгөөнөөс төрөх баяр баясгалан

Өнөөдөр өөртөө бяцхан бэлэг өг:
🌸 Дуртай үнэрээ үнэрлэ Joy үнэрлэ
🌸 Нарны гэрэлд алх
🌸 Талархах зүйлээ бич
🌸 Хэн нэгнийг тэврээрэй
🌸 Илүү их инээ

Аз жаргал хайдаг зүйл биш, мэдэрч бүтээдэг зүйл юм 💫

#АзЖаргал

🏃‍♀️ Дасгал хөдөлгөөн, гүйлтийн дараа булчингаа хайрлаарай 💚

Идэвхтэй хөдөлгөөн, гүйлт, фитнессийн дараа булчин чангарах, ядрах, хөшиж тавгүй мэдрэмж төрөх үе байдаг. Бие махбодоо нөхөн сэргээх цагийг өөртөө бэлэглээрэй. 🌿

✨ Булчингийн тав тух, тайвшрал, сэргэлтийг дэмжихэд:

• PanAway – булчингийн ачааллын дараах тав тухыг дэмжинэ
• Deep Relief Roll-On – сэрүүцүүлэх, тайвшруулах мэдрэмж өгнө
• Peppermint – эрч хүч, сэргэг мэдрэмж төрүүлнэ
• Lavender – амралт, тайвшралыг дэмжинэ
• Copaiba – биеийн тав тухыг дэмжихэд тохиромжтой

“Биеэ хөдөлгөж хүчирхэг болго, биеэ хайрлаж нөхөн сэргээ.” ✨

Хэрэглэх арга : 👎 сomment

#БулчинТайвшруулах #ДасгалХөдөлгөөн

Chanel No.5-аас сэдэвлэж
өөрийн мэдрэмжээр бүтээсэн үнэртэй ус ✨

Удах тусам үнэр нь илүү зөөлөн, гүн, тансаг болсон нь надад хамгийн гоё санагддаг.

Essential oils age beautifully too ❤️

Жор авахаар бол +1
Хамт хийхийг хүсвэл чат бичээрэй .

☀️🍋 Зуны улиралд диффюзерээр ууршуулах тохиромжтой Young Living жорууд

1. Summer Fresh (Сэргээсэн зун)
🍋 Lemon – 3 дусал
🌱 Peppermint – 2 дусал
🍊 Orange – 2 дусал
✨ Эрч хүч өгч, гэрийг шинэхэн үнэрээр дүүргэнэ.

2. Picnic Day (Зугаалгын өдөр)
🌿 Citronella – 3 дусал
🍋 Lemon – 2 дусал
🌱 Peppermint – 2 дусал
✨ Гадаа аялал, зугаалгад тохиромжтой.

3. Summer Relax (Зуны тайвшрал)
💜 Lavender – 3 дусал
💚 Stress Away – 3 дусал
🍊 Orange – 2 дусал
✨ Оройн амралт, тайван уур амьсгал бүрдүүлнэ.

4. Ocean Breeze (Далайн салхи)
🌱 Peppermint – 2 дусал
🍋 Lemon – 3 дусал
🌿 Eucalyptus – 2 дусал
✨ Сэнгэнэсэн, цэвэр мэдрэмж төрүүлнэ.

5. Sunshine Energy (Нарлаг энерги)
🍊 Orange – 3 дусал
🍋 Lemon – 3 дусал
💚 Stress Away – 2 дусал
✨ Өдрийг гэрэлтэй, эерэг энергитэй эхлүүлнэ.

“Зун бол зөвхөн харагддаг биш… үнэртдэг улирал ☀️✨”

🌿☀️ Зуны сэнгэнэсэн үнэртэй аялал, зугаалгаа илүү таатай болгоё ☀️🌿

Young Living-ийн сэргээсэн үнэрт тоснуудтай хамт байгаль, амралт, дурсамж бүрийг илүү онцгой болгоорой 🍋✨

🍃 Lemon – эрч хүч, шинэхэн мэдрэмж
🌱 Peppermint – сэргээж, тайвшруулна
💜 Lavender – амгалан тайван уур амьсгал
🌿 Citronella – гадаа аялалд төгс сонголт
💚 Stress Away – амралтын мэдрэмжийг нэмэгдүүлнэ, тайвшруулна .

Зун бол дурсамж бүтээх улирал…
Үнэр нь хүртэл сэтгэлд үлдэх мөчүүдийг бүтээцгээе 💛

#ЗуныСэнгэнэсэнҮнэр #Аялал #Зугаалга

🍋 Зуны улирлын үнэр, амтыг
Lemon - амин тос авчирна
Шинэхэн нимбэгийн сэргээсэн үнэр нь эрч хүч өгч, гэр орон болон сэтгэлд цэвэр, гэрэлтэй мэдрэмж төрүүлдэг.
Таны өдрийг илүү эрч хүчтэй болгоно.

🍋 Lemon амин тосны хэрэглээ

💨 Шүүгээний эвгүй үнэр арилгах
Нимбэгийн амин тос дусаасан хөвөнг шүүгээндээ хийснээр хуучирсан, хөгцөрсөн үнэрийг багасгахад тусална.

✨ Эрч хүч нэмэх
Диффюзер дээр хэдэн дусал хийж үнэртэхэд сэргээж, эрч хүч өгнө.

🌿 Арьс арчилгаа
Шөнийн тосондоо бага хэмжээгээр нэмбэл арьсыг илүү гэрэлтсэн, толигор харагдуулахад тусалж болох ч арьсны мэдрэг байдал өөр өөр байдаг. ( зөвхөн шөнө хэрэглэнэ)

💧 Гэр ахуйн цэвэрлэгээ
Хүнсний сода + ус + Lemon амин тосоор зуурмаг хийж удсан шаргал толбо арилгахад ашиглаж болно.

🧖‍♀️ DIY нүүрний маск

* 1 цайны халбага кокосын тос
* 1 цайны халбага зөгийн бал
* 1 дусал Lemon амин тос

15 минут тавиад бүлээн усаар угаана.

⚠️ Анхаарах зүйл: Lemon амин тостой Арьс арчилгааг өдөр хийхгүй орой хийгээрэй .