dr.neuro_ksenia

Кариес может стать причиной инсульта. Меня зовут Ксения, я врач невролог 1 категории. В моем блоге еще больше пользы о здоровье 💚 #лечение #здоровье #невролог #неврологонлайн #самара

Такого о кариесе вы еще не знали!
Меня зовут Ксения, я врач невролог 1 категории. В моем блоге еще больше пользы о здоровье 🫶

Признаки опасной головной боли. Сохрани, на всякий случай, вдруг пригодится

Как распознать мигрень 🫨🤕 Меня зовут Ксения, я врач невролог 1 категории, заведующая отделением. Не терпите головную боль, обращайтесь к специалисту 🫶

Три опасных сигнала головной боли❗️

Меня зовут Ксения, я врач невролог 1 категории, заведующая отделением. А от чего вы не откажетесь?

Гомоцистеин - это аминокислота. Он не поступает с пищей, а образуется только в организме. В норме гомоцистеин «живет» в организме очень короткое время, после чего превращается в другие соединения.

🧪Для осуществления таких превращений необходимы витамины В6, В12 и фолиевая кислота.

☝️При нарушениях гомоцистеин в больших количествах накапливается внутри клеток, а затем поступает в кровь.

❗️Избыток гомоцистеина может способствовать образованию тромбов и повреждению стенок сосудов, делая их более рыхлыми. Это также способствует отложению холестерина и кальция, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек.

☝️А какой должен быть нормальный уровень гомоцистеина и что делать при повышенном я рассказала в актуальном «Гомоцистеин»

➡️Переходи в актуальное «Гомоцистеин»- там вся полезная информация для защиты твоего здоровья.

Что такое гигиена мозга? Это комплекс мер, направленных на поддержание здоровья и эффективной работы мозга. Цель — избавление мозга от «шума» и отработанной информации, а также предотвращение психологического выгорания.

Мигрень с аурой

Медицинская профессия — одна из самых эмоционально тяжелых. Помните, что вы не одиноки — есть бесплатный номер для психологической поддержки для медицинских работников.
Если чувствуете усталость, тревогу или эмоциональное выгорание — не стесняйтесь обратиться за помощью. Ваше здоровье важно!
Телефон для поддержки: 8 (800) 600-36-29
Поделитесь этим видео, чтобы как можно больше коллег знали: помощь доступна! 💙
#выгорание #медицина #поддержка #медработники