Soy Alicia Rincón

🌷 PAUSA VITAL | Domingo

¿Cómo puedo hacer una pausa y cuidar de mí?

Cuidarnos no solamente significa descansar el cuerpo.

Nuestra salud emocional y espiritual también forma parte de nuestra vitalidad. La alegría, la paz, nuestra actitud y la manera en que enfrentamos lo que vivimos tienen una relación importante con nuestro bienestar físico.

Lo que ocurre dentro de nosotros puede reflejarse en nuestro cuerpo. El estrés, las emociones sostenidas y aquello que pensamos constantemente pueden influir en cómo nos sentimos física y emocionalmente.

Por eso hoy quiero invitarte a detenerte un momento y hacerte una pregunta:

¿Qué emoción me está gobernando hoy?

💭 ¿Tristeza o alegría?
💭 ¿Paz o ansiedad?
💭 ¿Esperanza o desánimo?

Nuestras emociones pueden ser despertadas por nuestros propios pensamientos, por nuestras palabras, por nuestras experiencias y también por aquello que recibimos de los demás.

Y hay algo más que muchas veces olvidamos:

🎵 La música que escuchamos puede despertar emociones.
📱 Los videos que consumimos pueden influir en nuestro estado de ánimo.
📰 Las noticias pueden llenarnos de preocupación.
🎬 Las películas y las conversaciones también pueden dejar una huella en nuestro interior.

Por eso, hoy puedes elegir conscientemente qué vas a mirar, qué vas a escuchar y de qué entorno vas a rodearte.

No podemos controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor, pero sí podemos comenzar a preguntarnos:

¿Qué emociones quiero alimentar en mi vida hoy?

La Biblia nos regala una hermosa reflexión:

«“El corazón alegre constituye buen remedio;
mas el espíritu triste seca los huesos.”
— Proverbios 17:22»

Hoy, hacer una pausa también puede significar proteger aquello que alimenta nuestro corazón.

Regálate unos minutos de silencio.
Escucha música que te dé paz.
Aléjate por un momento del ruido.
Habla con alguien que te haga bien.
Agradece. Ora. Respira. Sonríe.

Y recuerda: cuidar de ti también es cuidar lo que permites que habite dentro de ti. 💖

Para cerrar esta PAUSA VITAL, quiero dejarte con otro hermoso consejo de la Palabra:

«“Teme a Jehová, y apártate del mal; porque será medicina a tu cuerpo, y refrigerio para tus huesos.”
— Proverbios 3:7-8»

🌷 Hoy haz una pausa. Escucha tu corazón. Y elige aquello que te acerca a la vida, a la paz y a la esperanza.

💖
Una pausa para volver a ti.
Alicia Rincon

Yo tuve por muchos años por un tumor en la silla turca (prolactinoma de 2.4×1.7) al principio me daban solo 1-2 veces por año.... Después de que nació mi tercer hijo hace 13 años, empecé a producir mucha leche (ese empezo a crecer otra vez de eso se alimenta de la prolactina, es la hormona que produce la leche en las mamas), solo pude darle pecho 12 días y ya no pude con el dolor de cabeza, era tanta la presión en esa zona que empezo a cerrarme un ojo y a saltarse el otro, por eso ginecología me suspendió alimentar a mi bebé y me mandaron medicamento para secar la leche, el dolor de cabeza bajo un poco, pero dependía de paracetamol de 800 y el ibuprofeno de 500 para mitigar el dolor...
Después de casi medio año, regresaron las migrañas con espacios de 1-2 por mes y se fueron incrementando hasta llegar a ser de 4-5 o más por mes, *"me las controlaba el médico al inyectarme ketorolaco, dexametasona y Tramadol juntas"*
Hasta que a finales de diciembre del 2019 conocimos y comencé a consumirlo en enero del 2020 (solo 1 cápsula al día, sin suspenderla por 6 meses) gracias a que Jehová Dios le dio la sabiduría a estos científicos para hacer esta tecnología, hasta el día de hoy, le puedo decir que no he vuelto a tener migrañas, si acaso un dolor de cabeza por insolación, *"así que no dude que le ayudara está maravillosa tecnología epigenética"*

Tenía yo muchísimas enfermedades que ya se han ido disipando gracias a Jehová Dios, apoyándome en la epigenética y haciendo cambios de vida!!!☺️
de Laura N

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🌷 ¿Por qué hago lo que hago?

Porque un día descubrí que el trabajo puede convertirse en un puente hacia la libertad.
Cuando mi esposo falleció, mis hijos aún eran pequeños.
Ellos ya habían perdido a su papá.
Yo no quería que también perdieran a su mamá por un trabajo que me mantuviera lejos de ellos.
Las redes de mercadeo me dieron la oportunidad de sostener a mi familia, pagar su educación, cuidar de nuestro hogar y, al mismo tiempo, estar presente.
Por eso hoy no invito a las personas solamente a construir un negocio.
Las invito a construir una vida donde el trabajo esté al servicio de lo que más aman.
Porque creo que la verdadera prosperidad no consiste únicamente en ganar más dinero.
Consiste en tener la libertad de elegir cómo vivir, con quién compartir el tiempo y en qué invertir el corazón.

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💭 Muchas personas que hoy están creciendo dentro de ACTIVZ | Proyecto A2-A16
estuvieron exactamente ahí:

✔️ Con experiencia en la industria
✔️ Con ganas de lograr más
✔️ Buscando una oportunidad real

Hasta que decidieron cambiar el entorno…
y todo empezó a moverse.

🌱 Hoy están construyendo algo diferente:
✨ Mejorando su bienestar
✨ Generando ingresos adicionales
✨ Formando parte de un equipo que sí avanza
✨ Aprendiendo con acompañamiento real

🌎 Y lo mejor…
Con un modelo que les permite crecer a su ritmo,
de forma híbrida (online + presencial),
con acceso a eventos, viajes e incentivos.

No fue suerte.
Fue decisión.

⚠️ Y aquí viene lo importante:
No todos están listos para ese cambio.

Pero si algo dentro de ti te dice que puedes más…
si sabes que no quieres quedarte donde estás…

💬 Tal vez este es tu momento.

Escribe “INFO” o envía WhatsApp

Te compartimos los detalles… y tú decides.