Podologa Marissa Villegas

Hoy en sabías que !???

La simetría de las uñas de los pies, y especialmente la del primer ortejo (dedo gordo), es importante porque la uña no solo tiene una función estética: también protege el extremo del dedo y ayuda a distribuir las fuerzas y presiones durante la marcha.

👣 ¿Por qué cuidar la simetría?
Protección: una uña con forma y longitud adecuadas protege el lecho ungueal de golpes y presión.
Distribución de presiones: el primer ortejo soporta y transmite una parte importante de las cargas durante el apoyo y, sobre todo, durante el despegue del pie al caminar.

Evita puntos de presión: una uña demasiado larga, muy curva o cortada de manera irregular puede ejercer presión contra el calzado o los tejidos laterales.

Previene complicaciones: mantener una forma adecuada puede ayudar a disminuir el riesgo de onicocriptosis (uña encarnada), traumatismos, inflamación y lesiones del canal ungueal.
Orientación clínica: cambios importantes en la forma, grosor, color o crecimiento de una uña pueden ser señales que el podólogo debe valorar.

🦶 ¿Por qué es particularmente importante el primer ortejo?

El dedo gordo tiene un papel fundamental en la propulsión. Al caminar, en la fase final del apoyo, el cuerpo necesita una superficie estable para transmitir fuerza. Por eso, una uña del primer ortejo mal cortada o con una curvatura excesiva puede estar sometida a más presión y generar molestias.
Pero hay una aclaración importante: la uña no necesita ser perfectamente simétrica como si fuera una pieza estética. Lo verdaderamente importante es que tenga una forma funcional, un corte adecuado, bordes libres de presión y que respete la anatomía del dedo y sus canales ungueales.

📌En podología, yo lo resumiría así: “La uña debe adaptarse al dedo, no el dedo a la uña.” 👣✨

Podologa Marissa Villegas ✨👣

Comenzamos semana !
Feliz lunes a Todos ! Familia Pacientes y Amigos

Bendiciones de Lunes ! 🩷🙏🩷🙏🩷🙏

✨👣 Atender sus pies como si fueran los míos!
Es mi lema desde hace 24 años ! .. Citas por Whatsapp 81 1543 9137

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Sabías que !???

“No es que tus pies huelan porque sudan; el problema está en lo que ocurre cuando la humedad permanece en ellos.”

“El sudor por sí solo suele ser inodoro. El mal olor aparece cuando las bacterias de la piel descomponen componentes del sudor y de la piel, produciendo sustancias volátiles con olor desagradable.”

No siempre se trata de falta de higiene.
El mal olor puede relacionarse con hiperhidrosis, infección por hongos, alteraciones bacterianas como la queratólisis punteada y el uso prolongado de calzado húmedo.

Si el mal olor es persistente, muy intenso o aparece acompañado de humedad excesiva, descamación, pequeñas depresiones en la piel o comezón, no lo ignores puedo ayudarte !

Podologa Marissa ✨ 👣

... En las historias de hoy ! .. Me estuve tratando de sacar una pequeña uñita y creo me corté de más me ayuda ! Solo que .. Sálvame el Gelish ! ... Aquí el paciente manda !
Yo Solo Soy Podologa !

Auchsss ...

La reflexología podal prenatal es una técnica de masaje suave aplicada en los pies de una mujer embarazada, cuyo objetivo principal es favorecer la relajación, el bienestar y el confort durante el embarazo. 👣🤰✨

🌸 ¿En qué consiste?
Se realizan presiones, movimientos circulares y deslizamientos suaves en diferentes zonas de los pies. En la reflexología tradicional se considera que determinadas áreas del pie se relacionan con distintas partes del cuerpo.
Durante el embarazo, la sesión debe adaptarse para que sea cómoda, suave y segura, evitando presiones profundas y zonas sensibles.

💕 ¿Qué beneficios puede aportar?
Como complemento de bienestar, puede ayudar a:
🌿 Favorecer la relajación.
😌 Disminuir la sensación de estrés y tensión.
🦶 Dar sensación de descanso a pies y piernas cansadas.
💧 Favorecer una sensación de ligereza cuando existe pesadez leve.
😴 Promover un estado de relajación que puede facilitar el descanso.
💗 Brindar un momento de cuidado y conexión con el propio cuerpo.
Es importante aclarar que estos son beneficios de relajación y bienestar; la reflexología no sustituye el control prenatal ni trata enfermedades o complicaciones del embarazo.

⚠️ Precauciones importantes
No todas las embarazadas son candidatas para este tipo de masaje. Antes de realizarlo conviene conocer cómo evoluciona el embarazo y, si existe alguna condición especial o embarazo de riesgo, contar con autorización del profesional de salud que lleva el embarazo.
Debe suspenderse y buscar valoración médica ante síntomas como sangrado, contracciones, dolor importante, falta de aire, hinchazón repentina o dolor/inflamación de una sola pierna.

“Reflexología Podal Relajante Prenatal”
Un espacio dedicado a consentir y relajar los pies durante el embarazo, mediante técnicas suaves y adaptadas a esta etapa, priorizando siempre la comodidad y seguridad de la futura mamá. 🌸🤰👣⭐ Agenda tu cita 81 1543 9137
Podologa Marissa ✨👣

Gracias a Dios que nos permite Celebrar un día más .. Comenzar una semana más LUNES!
Que sea se bendiciones para todos 🙏🩷

Como Podóloga, recomendar no mantener el Gelish durante demasiado tiempo no significa que esté prohibido, sino que la uña necesita ser observada y revisada periódicamente.
El Gelish puede ocultar cambios que son importantes desde el punto de vista podológico y salud en general! Y más a pacientes díabeticos ,hipertensos o con tiroides !

👣 ¿Por qué recomiendo retirarlo y revisar las uñas?
Puede ocultar alteraciones de la uña: cambios de color, desprendimiento, engrosamiento, manchas o lesiones.
Favorece que pasen desapercibidos problemas como onicomicosis, especialmente si la persona vuelve a cubrir la uña repetidamente.
El retiro frecuente o agresivo (limado excesivo, arrancarlo o raspar la superficie) puede adelgazar y debilitar la lámina ungueal.

La humedad atrapada entre el producto y la uña, especialmente si existe algún pequeño desprendimiento, puede crear un ambiente favorable para microorganismos.

Puede provocar onicólisis (separación de la uña de su lecho) cuando existe trauma, aplicación incorrecta o manipulación excesiva.

Permite detectar cambios a tiempo: como podóloga, ver la uña natural es fundamental para valorar su estado.

No es necesario dejar las uñas permanentemente “descansando”; lo importante es realizar una correcta aplicación, retiro profesional y revisión de la uña.

💡 Como recomendación práctica: si una persona usa Gelish de manera continua, aconsejaría retirarlo periódicamente para inspeccionar la uña natural, especialmente si hay cambios de color, dolor, desprendimiento, engrosamiento, mal olor o manchas.
... Explico !

👣✨ ¿Por qué como Podóloga recomiendo no durar demasiado tiempo con el Gelish?
El Gelish puede hacer que nuestras uñas luzcan hermosas, pero también puede ocultar cambios importantes en la uña natural.
Como Podóloga, necesito observar la uña para detectar oportunamente cambios de color, engrosamiento, desprendimiento, manchas o posibles alteraciones.
Además, un retiro inadecuado, limado excesivo o mantener el producto cuando ya existe desprendimiento puede favorecer el deterioro de la lámina ungueal.

💅🏻✨ La belleza también debe ir de la mano con la salud.
Por eso, si utilizas Gelish continuamente, recuerda: ✔️ Realizar un retiro adecuado
✔️ Revisar periódicamente tus uñas naturales
✔️ No arrancar ni despegar el producto
✔️ Consultar a tu Podóloga ante cualquier cambio
Tus uñas también necesitan atención profesional. 🦶✨
Podóloga Marissa 👣✨

Atender sus pies como si fueran los míos.👣✨

🦶✨ MICOSIS EN LAS UÑAS
La micosis ungueal, también conocida como onicomicosis, es una infección causada principalmente por hongos que puede provocar cambios en el color, grosor, textura y forma de las uñas.

🩺 No es solo un problema estético. Detectarla a tiempo y recibir una valoración adecuada es importante para cuidar la salud de tus pies y evitar que la infección avance.

En Podóloga Marissa 👣✨ encontrarás atención profesional, personalizada y enfocada en el cuidado y bienestar de tus pies.

✨ Tus pies también hablan de tu salud… aprende a escucharlos.

📲 Citas por WhatsApp: 811 543 9137
Podóloga Marissa 👣✨