Zona Salud

🫀🫁👣
Show up! 🔛👁️‍🗨️

☀️ Este verano no se trata de restricciones, sino de reconectar contigo.
No es una dieta más, es el inicio de una relación más sana con la comida… y contigo mism@ 🌿

🔸 Alimentación intuitiva
🔸 Movimiento con propósito
🔸 Acompañamiento
🔸 Herramientas para mejorar tu relación con la comida

Inscripción $499 MXN.
📅 Iniciamos el 9 de junio
⌛ Son 4 semanas para ti

📲 Escríbeme para inscribirte o más info.

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No todos los alimentos impactan igual en tu cuerpo. Algunos pueden favorecer la inflamación y dificultar tu bienestar. Usa este semáforo como guía práctica para elegir mejor y cuidar tu salud desde el plato 🍽️ 🙌🏻

¿Qué alimentos los inflaman?

Me gusta como va pintando la cosa ♥️

Clase de cocina vegetariana, padrísimo 🫶🏼 🍆🥑🥒🥦🫑🥬🥔🥕🧄🧅
Técnicas de preparación y cocción
Meal prep para la semana

Les platico que ando en una transición personal hacia una alimentación basada en plantas 🌱 y no puedo estar más que feliz de aprender cosas nuevas😍 Ya luego les comparto más .

¿Necesitas suplementarte?
Probablemente si, y aquí tenemos cositas para TI! @

🫶🏼💊🥤🍪

Ningún suplemento puede compensar la falta de hábitos diarios consistentes. Dormir bien, moverte, hidratarte, manejar el estrés y comer con intención siguen siendo la base real de la salud. Lo básico no se puede suplementar 🫢🙌🏻

Por eso hay que ser más específicos 🤣🤣