Lic. Areli Lozano

Entiendo que iniciar un plan de alimentación y cambiar hábitos puede representar un reto para muchas personas.

Por eso quiero compartirte algunos de los platillos que forman parte de la alimentación de mis pacientes, para demostrar que comer saludable no tiene por qué ser aburrido, sino delicioso, variado y, sobre todo, balanceado.
🍓🍒🍎🍅🍉🍊🥕🥭🍍🍌🌽🍋🍐🫛🥬🫑🥝🥑🥦🫐🍇🫜🥥🥔🧅🫘🥜🍞🫓🥖🍳🧀

Cada alimento bien elegido es un acto de amor. El nutriólogo no solo nutre cuerpos, también fortalece vidas.✨✨✨

Ser nutriólogo es guiar con conocimiento, cuidar con empatía y transformar la salud desde lo cotidiano.

La nutrición consciente cambia hábitos; el nutriólogo cambia destinos. 🛤️

Detrás de cada elección saludable hay un nutriólogo guiando con ciencia y corazón.
¡Feliz Día del Nutriólogo! 💚💚💚

Muchas gracias por todo este año, lista para iniciar el año siguiente a un lado de cada uno para su bienestar 💚✨✨✨

✨✨✨

Se tenía que decir y se dijo✨
Algo tan simple y a la vez tan profundo.

Muchísimas gracias a todos los pacientes los cuales estuvimos de la mano todo este año 💚.
A los nuevos pacientes que están por llegar estoy muy entusiasmada de conocerlos 💚.

En este año aprendí muchas cosas y espero que en este próximo sean más para compartirlas con todos ustedes, mi objetivo más grande es que cada uno goze de una salud plena ♥️♥️♥️

Siempre nos frustramos en este mes del año, por eso te dejo unos tips que puedes aplicar para disfrutar ✨✨✨

Hay muchas más formas de medir tus objetivos no solo en el peso💚💚💚

❌No hay que obsesionarse solo con el peso que puede proporcionar una báscula, si no hay que enfocarse en la recomposición corporal, más específico: %masa muscular💪🏾 y %masa grasa🧈 como nuestra mejora de decisiones y alimentación sostenible en el tiempo🥇

Te cuento cómo evaluamos tu progreso en consulta ✨✨✨

Feliz día del nutriólogo, la profesión más bonita de todo el mundo 🌎 💚🍎

Los nutriólogos estamos para hacerte ganar salud mediante los alimentos, estamos para saber alimentarte en procesos de enfermedad y en etapas de la vida.

Un buen nutriólogo te dirá lo que necesitas y que es lo mejor para tu salud, no aceptará ideas locas, sin fundamento y no pondrá en riesgo tu salud mental y física.👀
Es posible acoplar una alimentación a tu estilo de vida, etapa y preferencia. ¿𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐚? 𝐒𝐢 𝐚 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐢 𝐯𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢ó𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐬𝐞ñ𝐞 𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐀 𝐋𝐀 𝐕𝐈𝐃𝐀.💚😌

Feliz día colegas y a todos los nutriólogos que con pasión y conocimiento promueven la salud y el bienestar 💚💚💚.

Se tenía que decir y se dijo✨
Algo tan simple y a la vez tan profundo.

Muchísimas gracias a todos los pacientes los cuales estuvimos de la mano todo este año 💚.
A los nuevos pacientes que están por llegar estoy muy entusiasmada de conocerlos 💚.

En este año aprendí muchas cosas y espero que en este próximo sean más para compartirlas con todos ustedes, mi objetivo más grande es que cada uno goze de una salud plena ♥️♥️♥️