Gimnasio REF54

📢 AVISO IMPORTANTE | SÁBADO 1 DE AGOSTO

Por trabajos programados en la red general de agua de CIVAC, este sábado REF54 cerrará a las 2:00 p.m.

El área de entrenamiento permanecerá abierta hasta esa hora; sin embargo, no habrá servicio de sanitarios ni regaderas durante el día debido a la suspensión de agua.

Les recomendamos tomar sus previsiones. Gracias por su comprensión.

Tiger llegó empapado, pero llegó.

La lluvia quiso ponerle excusa; él la convirtió en calentamiento acuático. Ahora toca secarse, recuperar la dignidad y seguir con el entrenamiento.

Desde REF54 celebramos con muchísimo orgullo que nuestro Sensei Daniel lleve su disciplina, entrega y talento hasta el Campeonato Mundial 2026 en Berlín, Alemania.

Detrás de cada combate hay horas de entrenamiento, constancia y la decisión de seguir mejorando incluso cuando nadie está viendo. Hoy ese esfuerzo cruza fronteras para representar a México en Point Fighting y Light Contact.

¡Todo REF54 está contigo! Que Berlín sepa de qué está hecho Morelos. A darle con todo. 🔥

| 🥋 Morelos tendrá representación en el Campeonato Mundial 2026.

El atleta morelense Daniel Peña de la Rosa fue confirmado como integrante de la delegación que competirá en el Campeonato Mundial 2026, donde participará en las modalidades de Point Fighting y Light Contact en la rama varonil.

Con este llamado, Daniel buscará poner en alto el nombre de Morelos y de México en una de las competencias más importantes de la disciplina.

¡Mucho éxito en este nuevo reto internacional! 🇲🇽💪

Devolver los pesos a su lugar también forma parte del entrenamiento. Mantengamos REF54 limpio, ordenado y listo para todos.

Resultados sujetos a hidratación, entrenamiento moderado
y tres días hábiles.

⚽️ Tiger ya hizo los cálculos: la final Argentina vs. España comienza a la 1:00 p. m., las botanas son inevitables y las calorías que se queman solas siguen siendo exactamente cero. 😼📊

Así que hoy no hay debate: se entrena temprano. Ven, cumple tu rutina y después disfruta el partido con la conciencia tranquila y el plato lleno. 🔥

REF54 | Aquí contigo en cada repetición.

No sabemos qué hizo Tiger anoche y preferimos no hacer preguntas.

Lo importante es que llegó. Hoy toca hidratarse, entrenar con calma y dejar los récords para otro día.

¿Quién más vino a REF54 sobreviviendo el sábado?

El Departamento de Excusas informa:
la solicitud para faltar hoy por “ya casi es viernes” fue revisada… y rechazada. 😼

Nos vemos en REF54.
El viernes llega solo. El entrenamiento no.

GATDALF ha hablado: ya vimos suficientes memes hechos al aventón; que tu rutina de viernes no se les parezca. 🧙‍♂️🐾

Todavía queda tiempo para mover el cuerpo, cerrar bien la semana y ganarte el paso hacia el fin de semana. Tiger estará supervisando desde su trono, claramente decepcionado si llegas con flojera.

Hoy sí se entrena.

Bueno, jueves ya se sobrevivió.
Ahora mañana no apliques la de
“uy, se me complicó”.

Tiger ya tomó lista mental
y seguirá supervisando desde su puesto de confianza.

Mañana vienes. Sin falta.
REF54 | Aquí contigo en cada repetición.