Sidhe 3D
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SIDHE 3D Somos una empresa que maneja una ALTA TECNOLOGÍA DE LA SALUD APLICADA.
Tanto el estudio como las plantillas, están hechos con la tecnología de vanguardia con cámaras digitales, tapete de presión, escáner 3D y software de punta que prácticamente elimina el margen de error. Esto nos permite atenderte hoy con prácticas del futuro, con una solución específica para así poder personalizar tus plantillas hechas para lo que requiera su cuerpo.
30/09/2026
¿Tus rodillas se van hacia atrás cuando estás de pie? 👀🦵
A esto se le conoce como genu recurvatum o hiperextensión de rodilla y puede estar relacionado con factores como hipermovilidad articular, control muscular, postura y biomecánica de las extremidades inferiores.
Puede parecer simplemente “mucha flexibilidad”, pero si es muy marcado o se acompaña de molestias o inestabilidad, vale la pena evaluar qué está pasando.
Una valoración biomecánica permite analizar tu postura, alineación y pisada de manera integral. 👣
¿Ese “huesito” junto al dedo gordo cada vez se nota más? 👀🦶
Puede tratarse de un juanete o hallux valgus, una deformidad que puede modificar la alineación del dedo y generar molestias al caminar o al usar ciertos zapatos.
Aunque las plantillas no eliminan un juanete, conocer cómo estás pisando y distribuyendo las cargas puede ser clave para mejorar el soporte de tus pies.
Los juanetes no se corrigen con plantillas, pero eso no significa que tengas que ignorar las molestias. 👣
Un estudio de tu pisada permite valorar cómo caminas y si unas plantillas personalizadas pueden ayudarte a sentir más comodidad en tu día a día.
🦶 Tener pie plano no significa que tengas que dejar de moverte.
Fortalecer los músculos del pie y del tobillo puede ayudar a mejorar el control, la estabilidad y la forma en la que distribuyes las cargas al caminar o entrenar.
En este video te mostramos 3 ejercicios sencillos enfocados en trabajar esa musculatura. 👣
Pero recuerda: no todos los pies planos se comportan igual. Un estudio de pisada permite analizar cómo apoyas, cómo se mueve tu pie y qué sucede durante tu marcha para entender mejor qué necesita tu cuerpo.
Fortalecer + conocer tu pisada = tomar mejores decisiones para tus pies. 💙
24/09/2026
¿Alguna vez te has fijado en la huella que dejas al salir de la ducha? 👣
La forma de esa huella puede darte una pista sobre la altura de tu arco plantar: bajo, medio o alto. Pero ojo, una huella estática no muestra todo lo que ocurre cuando caminas.
Para entender mejor tu pisada también es importante revisar cómo distribuyes las cargas, el apoyo y el movimiento de tus pies.
Cada pisada es única.
Agenda tu valoración biomecánica.
¿Dolor en el talón al levantarte o después de caminar mucho? 👣
Una de las causas puede ser la fascitis plantar, una irritación de la fascia que recorre la planta del pie y ayuda a sostener el arco.
También puede existir un espolón calcáneo, pero no siempre es el responsable directo del dolor.
Analizar cómo apoyas el pie y cómo distribuyes tu peso puede ayudar a identificar qué está generando la molestia.
¿En qué momento del día sientes más dolor en el talón?
¿Has notado que tus rodillas se dirigen hacia dentro? 👀
La posición de las rodillas es solo una parte de la historia. También importa cómo caminas y cómo apoyas los pies. Según lo que muestre una valoración, las plantillas personalizadas podrían ayudar a mejorar ese apoyo; no enderezan las rodillas por sí solas.
¿Te habías fijado en cómo se mueven las tuyas al caminar?
El pie de un niño cambia conforme crece… y su pisada también. 👣
En casos de pie plano, el seguimiento durante el crecimiento puede ser tan importante como la propia plantilla.
Una valoración adecuada permite observar cómo apoya, cómo distribuye las cargas y si necesita ajustes conforme pasan los meses.
Porque no se trata de usar la misma plantilla durante años, sino de acompañar cada etapa de su desarrollo.
18/09/2026
¿Tu pisada puede cambiar con el tiempo? 👣
La respuesta es sí. Tu nivel de actividad, el calzado que utilizas, cambios en tu cuerpo y el paso del tiempo pueden influir en la forma en la que apoyas al caminar.
Por eso, un estudio de pisada o un escaneo 3D no solo sirve para conocer cómo pisas una vez: el seguimiento permite observar cómo distribuyes tus apoyos actualmente y detectar cambios respecto a valoraciones anteriores.
Si utilizas plantillas personalizadas con bases ortopédicas, revisar periódicamente tu pisada también forma parte del proceso.
¿Cuándo fue tu último escaneo 3D? 👀
¿Cuándo fue tu último escaneo 3D de pisada? 👣
Un estudio de pisada permite observar cómo apoyas los pies, cómo distribuyes las cargas y si existen cambios en tu forma de caminar.
Si utilizas plantillas personalizadas con bases ortopédicas, el seguimiento también es importante, ya que tu actividad, tus hábitos y tu pisada pueden cambiar con el tiempo.
Revisar periódicamente tu análisis de la marcha y pisada ayuda a conocer cómo estás apoyando hoy y si tu tratamiento necesita algún ajuste.
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